Депрессия влияет за 80,000 молодых людей в Великобритании каждый год. Это может оказать разрушительное воздействие на их повседневную жизнь, социальное и академическое функционирование и семью. Как один молодой человек в нашем исследовательском проекте Положите это: «Мне казалось, что я скучаю по тому, чтобы быть подростком».

Команда исследователей из Центр Анны Фрейд и University College London, во главе с Ником Мидгли и Мэри Тарт, были изучение опыта молодых людей наличия депрессии и приема терапии.

Недавно мы собрались вместе с группой профессиональных кинематографистов, семи молодых людей и трех родителей, чтобы создать два коротких фильма об опыте депрессии в подростковом возрасте и о помощи.

Разнообразный опыт

Первый, Облицовочные тени, представляет собой короткий анимационный фильм о переживаниях молодых людей, а второй, Путешествие по теням, говорится на родительских перспективах.

В «Облицовочных тенях» молодые люди описывают свой опыт депрессии, симптомы которой могут включать чувства раздражительности и гнева; печаль и плаксивость; эмоциональное онемение; потеря интереса к тому, что раньше делали, и мысли о самоубийстве.

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Но, в конечном счете, депрессия испытывает молодежь по-разному. Как сказал один молодой человек:

Депрессия - это целый ряд различных вещей, целый ряд различных чувств, и людям важно понять это.

Другой молодой человек упомянул, как трудно описать, что такое депрессия:

Если я пытался описать депрессию тем, кто никогда не испытывал этого, это похоже на попытку объяснить цвет, который они не видят.

Также трудно определить факторы, которые вызывают депрессию у молодых людей - не может быть никакой идентифицируемой причины или могут быть несколько потенциально влияющих факторов, действующих одновременно.

от перспектива родителя, начало депрессии у их подросткового ребенка может быть сбивающим с толку опытом и может быть особенно запутанным с учетом эмоциональных и поведенческих изменений, связанных с общим подростковым возрастом.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

Влияние на их семьи также часто является значительным. Как сказал один из родителей: «Вы хотите, чтобы ваши дети просто вели нормальные подростковые жизни, а когда они не могут, это больно». Родителям также может быть трудно узнать, как реагировать на то, что переживает их ребенок, и знать, где искать соответствующую помощь.

Тема Taboo

Как описывают молодые люди в облицовке теней, терапия для депрессии может включать разговор с профессионально подготовленным психотерапевтом. Это позволяет им снимать вещи с их груди и помогает им справляться со своими чувствами. «Вы должны рискнуть и сказать кому-то», и «помните, что вы не одиноки».

Кроме того, как указывает один из родителей в «Путешествии по теням», родители часто хотят и могут получить поддержку от профессионала в области психического здоровья, чтобы помочь им понять, что переживает их ребенок и как им помочь. «Это было подходящее время для меня, чтобы изучить, что происходит, потому что это затрагивает всю семью, и люди этого не понимают».

Итак, почему важно слышать эти счета? Одна из молодых людей, которая также рассказала о своих причинах для участия в фильме, сказала:

Я хочу узнать о депрессии там, из-за чего я прошел. Я знаю, что так много людей переживают одно и то же, и они не получают помощи или не признают этого, или они думают, что их родители и учителя не поймут. Депрессия должна перестать быть табу. Люди не понимают, что они шепчут, когда говорят об этом. Люди должны быть образованными, чтобы не скрывать за закрытыми дверями.

Доведение тему молодежной депрессии из тени поможет другим молодым людям и семьям обращаться за помощью и сообщать о своих трудностей.

Об авторе

Эмили Стэпли, кандидат наук, UCL. Ее исследовательские интересы заключаются в попытке понять процессы или механизмы развития и преодоления депрессии, чтобы информировать о лечении и профилактических вмешательствах для этого расстройства.

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Связанные книги:

at

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.