Обычная медицина обладает мощным оружием против сенной лихорадки, но многие люди все еще обращаются к другим формам лечения. В этой главе рассматриваются все те, с которыми мы сталкивались, и пытаемся оценить, могут ли они вам помочь.
Диетические добавки для Сенная лихорадка:
Рыбий жир и рыбий жир
Один из способов лечения - взять рыбий жир (две чайные ложки в день). Это содержит определенные натуральные масла, которые влияют на производство и контроль простагландинов, химических посланников, вырабатываемых организмом, которые оказывают незначительное влияние на процесс воспаления.
В пользу производства некоторых простагландинов над другими, рыбьего жира снижает склонность к воспалению в организме, поэтому их часто рекомендуют для ревматоидного артрита. Недавние исследования показали, что они также ценны при астме и, возможно, при сенной лихорадке. Поскольку это недорогое лечение, стоит попробовать. Никогда не принимайте слишком много рыбьего жира, так как это богатый источник витамина А, который токсичен в чрезмерных дозах. Эффект рыбий жир на простагландинах занимает около трех месяцев, чтобы стать полностью установленным, поэтому не ожидайте каких-либо непосредственных преимуществ. Чтобы сохранить эффект, вам нужно продолжать принимать масло.
Масло примулы вечерней
Вечернее масло примулы также используется для ревматоидного артрита, а также было предложено в качестве полезной добавки при сенной лихорадке. Никто еще не проводил никаких тестов, чтобы убедиться, что он действительно эффективен, но он может помочь, потому что он также влияет на баланс простагландина в организме. Он может использоваться в дополнение к рыбий жир и может усиливать эффекты. Опять же, для создания защитных мер требуется около трех месяцев.
Витамин С, женьшень, яблочный уксус
Высокие дозы витамина С когда-то были предложены для лечения сенной лихорадки, но медицинские испытания показали, что они неэффективны. Также были предложены женьшень и сидр-уксус, но для них нет никаких доказательств. Научные исследования с женьшенем у здоровых людей показали, что при длительном периоде могут иметь неприятные побочные эффекты, такие как диарея.
Мед и пчелиная пыльца
Еда меда в сотах также была предложена в качестве лечения, потому что в нем содержится пыльца. Нет никаких испытаний этого лечения, но это, похоже, не сработает. Пыльца в меде редко будет такой пыльцой, на которую реагируют сенная лихорадка. Мы все проглотили довольно много пыльцы в течение весны и лета в любом случае, так как она ловит слюну во рту. Так что, если есть пыльца, вылечившая или предотвращающая сенной лихорадкой, никто не сможет развить эту раздражающую болезнь в первую очередь - вокруг нас будет невидимое средство.
Ионизированный воздух и воздушные фильтры
Воздухоочистители работают как очистительные устройства, удаляя частицы из воздуха. Также некоторые страдальцы сенной лихорадки утверждали, что поток ионов, поступающих из ионизатора, оказывает прямое терапевтическое действие. Обратившись к ионизатору с близкого расстояния и, таким образом, позволяя ионам течь по их лицу, они, по-видимому, испытывают облегчение от существующих симптомов сенной лихорадки, таких как зудящие глаза и потоковый нос. Один немецкий производитель даже выпустил переносной ионизатор воздуха, который должен носить на шее, который испускает ионы по лицу.
Ничто не известно об ионах, чтобы предположить, как это может сработать, и большинство врачей и ученых игнорируют такие утверждения. Насколько нам известно, никто не тестировал прямое воздействие ионов на симптомы сенной лихорадки. Однако утверждения о существенном улучшении сенной лихорадки были сделаны неоднократно, и, вероятно, нет никакого вреда в попытке воздействия ионизированного воздуха, если вы склонны это делать.
Магазины, специализирующиеся на продаже ионизаторов, часто демонстрируют демонстрационную модель, поэтому вы можете попробовать ее, чтобы эффекты появились в течение нескольких минут. Некоторые ионизаторы могут продуцировать небольшое количество озона, который вы можете вдыхать, если на близком расстоянии. Если вы испытываете кашель или раздражение носа или дыхательных путей, немедленно выключите ионизатор.
ГИПНОТЕРАПИЯ на сено CONGESTION ЛИХОРАДКА
Ученый в Соединенных Штатах рассмотрел влияние гипноза на облегчение заторов носа у страдающих сенной лихорадкой. Он классифицировал пациентов, изученных на «высокие гипнотизируемые» и «низкие гипнотизируемые» предметы.
«Высокий гипнотизируемый» набор показал значительную выгоду от сеансов гипнотерапии, направленных на снижение их скопления. Однако они также хорошо справлялись с симпатомиметическими капельками и каплями плацебо. По сравнению с «низкими гипнотизируемыми» пациентами они значительно улучшились во всех трех вариантах лечения, и все же показали преимущества через месяц, когда у них было меньше случаев сенной лихорадки и они чаще использовали свои лекарственные препараты.
Кажется, что «высокие гипнотизируемые» субъекты более восприимчивы к эффектам плацебо (обсуждалось ранее в этой главе), хотя другие исследования плацебо не нашли эту ссылку.
Практический вывод из всего этого заключается в том, что если вы ответите на гипноз, вы будете одинаково хорошо реагировать на любое лечение, в которое вы верите, поэтому гипнотерапия, вероятно, является довольно дорогостоящим вариантом. Самогипноз, возможно, стоит попробовать, если вы увлечены полностью натуральными лекарствами. Существуют различные ленты, которые учат самогипнозу - спрашивать в магазинах здоровой пищи или попробовать Интернет.
Эта статья была взята с разрешения из книги:
Сенная лихорадка, © 1993,2002
от доктора Джонатона Бростоффа и Линды Гамлин.
Печатается с разрешения издателя, целительства Press. www.InnerTraditions.com
Об авторах
Джонатан Brostoff, доктор медицинских наук, почетный профессор аллергии и гигиены окружающей среды в Королевском колледже в Лондоне и международно признанным авторитетом в области аллергии.
Линда Гамлин обучалась в качестве биохимика и несколько лет работала в области исследований, прежде чем перейти к научной работе. Она специализируется на написании об аллергических заболеваниях, воздействии диеты и окружающей среды на здоровье и психосоматической медицине. Вместе они соавтор Пищевые аллергии и Пищевая непереносимость и астмы.
