Все больше и больше людей просят возвращение к нормальной жизни, и когда омикрон угасает, правительства начинают действовать. Великобритания, например, удаляет оставшиеся меры общественного здравоохранения, включая обязательную самоизоляцию больных COVID и бесплатное тестирование. Однако неизбежная истина заключается в том, что — если вирус не мутирует в более легкую форму — «нормальная» жизнь, к которой мы возвращаемся, в среднем будет короче и хуже, чем раньше.

Мы добавили новую серьезную болезнь в нашу популяцию. COVID часто сравнивают с гриппом, как будто добавление к населению бремени, эквивалентного гриппу, — это нормально (это не так). На самом деле COVID был и остается хуже. Уровень смертности от инфекции COVID — доля людей, которые умирают после заражения — изначально был примерно в десять раз выше, чем при гриппе. Лечение, вакцины и предшествующие инфекции с тех пор снизили уровень смертности, но он все еще остается почти в два раза выше что касается гриппа — и да, это все еще актуально для омикрон.

Затем воздействие усугубляется, потому что COVID гораздо более заразен. Это также оказывает аналогичное или худшее долгосрочное воздействие на сердце, легкие и психическое здоровье чем другие респираторные заболевания, и более высокий уровень долгосрочные симптомы. Вакцины оказались невероятно эффективными в снижении тяжелых заболеваний и смертности, но они не идеальны. Новые варианты протестировали защиту от вакцин и защиту от инфекций и, в меньшей степени, от тяжелых заболеваний. ослабевает после несколько месяцев.

Хотя мы вряд ли потеряем всю защиту от тяжелых заболеваний и смерти, попытки вернуться к нормальной жизни, предпринимаемые в таких странах, как Великобритания, Дания и Норвегия, приведут к тому, что многие люди столкнутся с повторным заражением COVID в ближайшие годы. Подавляющее большинство справится, но некоторые умрут, а у других останутся длительные болезни. Многим с легкими заболеваниями по-прежнему потребуется свободное от работы или учебы время, и, как мы видели в случае с омикроном, совокупный эффект может быть чрезвычайно разрушительный.

Короче говоря, мира до 2020 года больше не существует — мы можем этого хотеть, но его просто нет.

Как жить после COVID

За последние 150 лет произошли значительные улучшения в общественном здравоохранении, резкое сокращение смертности от недоедания, инфекционных заболеваний, экологических заболеваний, курения и дорожно-транспортных происшествий, и это лишь некоторые из них.

Для коммунальных проблем мы разработали общие решения, от вакцин до контроля за загрязнением окружающей среды, пассивным курением, небезопасным вождением и другими бедами. Нет ничего нормального в том, чтобы свести на нет десятилетия прогресса, просто приняв серьезное новое заболевание, такое как COVID, без активных попыток смягчить его последствия.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем смягчить его. Мы можем признать, что мир изменился, и адаптироваться к нему на основе того, что мы узнали за последние два года. Вот восемь ключевых изменений, которые могут уменьшить влияние COVID в будущем:

1. На улице довольно безопасно – так давайте сделаем воздух в помещении максимально похожим на наружный. Это потребует больших инвестиций в инфраструктуре для улучшения вентиляции и фильтрации и очистки воздуха. Это не просто, но ни то, ни другое не обеспечило чистой водой и электричеством каждый дом. Мы знаем, как это сделать, и это будет эффективно против любого будущего варианта и любой болезни, передающейся воздушно-капельным путем.

2. Вакцины по-прежнему имеют решающее значение. Мы должны вакцинировать мир как можно скорее, чтобы спасти жизни и замедлить появление новых вариантов. Нам тоже нужно продолжать работать к вакцинам которые более долговечны и более вариативны.

3. Мы узнали, что принятие мер как можно скорее имеет решающее значение для сдерживания вспышек и предотвращения распространения в другие страны. Поэтому нам нужно инвестировать в глобальное наблюдение новых вариантов COVID и других новых инфекционных заболеваний.

4. В большинстве стран уже существует рутинный эпиднадзор за серьезными инфекционными заболеваниями (такими как грипп и корь) и планы по смягчению их воздействия. Странам необходимо добавить к существующим программам постоянное наблюдение за показателями заражения COVID, чтобы отслеживать, сколько COVID циркулирует, где и в каких сообществах.

5. Мы все еще слишком мало знаем о долгосрочных последствиях COVID, хотя мы знаем, что он может вызвать длительное поражение органов и привести к длительному COVID. Нам необходимо инвестировать в понимание, предотвращение и лечение этих последствий.

6. Многие системы здравоохранения были уже борется до того, как появился COVID, и с тех пор устойчивость еще более истощена пандемией. Срочно необходимы инвестиции в системы здравоохранения, особенно в зимние сезоны, когда дополнительное бремя COVID будет ощущаться наиболее остро.

7. COVID ударил по самым обездоленным сложнейший. Те, кто меньше всего может позволить себе самоизоляцию, также чаще работать вне дома, пользоваться общественным транспортом и жить в перенаселенное жилье – все факторы риска заражения вирусом. Повышенная экспозиция сочетается с более низким уровнем вакцинации и ухудшением здоровья среди неблагополучных групп, что приводит к худшие результаты если заражен. Странам необходимо больше инвестировать в сокращение неравенства: в здравоохранение, жилье, рабочие места, оплату больничных и образование. Это сделает всех нас более устойчивыми к будущим вспышкам и уменьшит заболеваемость и смертность — не только от COVID, но и от всего остального.

8. Наконец, еще будет будущие волны COVID — вышеперечисленное просто уменьшит их частоту и масштаб. Нам нужен план, как с ними справиться. Качественные национальные системы эпиднадзора помогут быстро выявить вспышку и понять, насколько серьезное ухудшение здоровья вызывается и как ускользает иммунитет — все это поможет разработать надлежащие временные ответные меры. Ответ может, например, включать эскалацию тестирования, повторное введение масок и работу из дома, где это возможно.

Такие планы должны позволить нам избежать длительных массовых блокировок. Отказ учиться жить с COVID, притворяясь, что старая нормальность существует, на самом деле является самым большим риском для будущих блокировок.

Нам нужно перейти от стадии отрицания и гнева горя к принятию того, что мир теперь другой. Затем мы сможем взять под контроль и построить образ жизни, который предназначен для сдерживания вируса, позволяя всем нам, включая клинически уязвимых, вести более свободную и здоровую жизнь.

Об авторе

Кристина Пагель, профессор операционных исследований, директор отдела клинических операционных исследований UCL, UCL

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа