ОЧИСТКА КОЛОННЫ
Очищение кишечника - это старая и проверенная временем практика здоровья для омоложения системы; он использовался в Египте более 4,000 лет назад. Позже Гиппократ преподавал эти процедуры в своей системе здравоохранения. Толстая кишка или толстая кишка исцеляется, восстанавливается и, наконец, восстанавливается до натурального размера, нормальной формы и правильной функции.
Колон-терапевт Анита Лотсон объясняет процедуру и некоторые ее физические и психологические преимущества: «Существует несколько этапов терапии: первый этап включает в себя очищение, тщательную промывку толстой кишки. Двоеточие орошается техникой, при которой вода мягко вливается в толстую кишку, протекающую внутрь и наружу с равными интервалами.Посредством этого метода воде разрешается перемещаться по всей длине толстой кишки, вплоть до области слепой кишки. Стены толстой кишки промываются, а старые инкрустации и фекальные материал ослабевает, выбивается и сметается.Это токсичные отходы часто прикрепляются к стенкам кишечника на протяжении многих-многих лет. Он нагружен миллионами бактерий, которые создают идеальную среду для болезни, чтобы укорениться и закрепиться в системе, разрушая хаос. Поскольку это загрязнение организма устраняется, многие условия - от тяжелых кожных заболеваний до затруднений дыхания, депрессии, хронической усталости, нервозности, тяжелой запоры а также артрит уменьшаются по степени тяжести, обеспечивая большое облегчение, особенно когда они дополняются диетическими изменениями и другими методами лечения.
«Следующими этапами являются исцеление, восстановление и, наконец, восстановление здоровой толстой кишки, работающие с максимальной эффективностью для окончательного поглощения питательных веществ, а также полная и своевременная ликвидация всех оставшихся отходов. На этапе заживления мы начинаем настаивать на материалах в кишечник, который будет охлаждать воспаленные области и укреплять слабые участки стенки толстой кишки.
«Чай из льняного семени, белая дубовая кора и скользкая коса вязов успокаивают, смазывают и вводят мощные целебные средства непосредственно в толстую кишку. Эти травяные чаи можно принимать и в устной форме. Простые диетические изменения были сделаны к настоящему времени, например, добавление воды. Эта простая мера определяет разницу между успехом и неудачей в смягчении многих состояний кишечника. Я прошу всех моих клиентов удвоить потребление воды.
«Мне нравится видеть изменения в обществе с момента их прихода к тому времени, когда они уходят. Иногда люди очень раздражительны, когда их кишечник подкрепляется, они часто подавлены, а иногда и неприятны. К тому моменту, когда они уходят, вы можете видеть улыбку и отскок на своем шаге. Это совсем другой человек ».
Detox Drink: Прекрасная формула для чистки толстой кишки - это напиток из семян льна, семян псиллиума и бентонита, который представляет собой жидкую глину. «Глина поглощает токсины, - говорит Ломбарди. «Семена расширяются в воде и становятся как кисть, они чистят внутреннюю трубку, нашу систему труб. Когда система труб полностью чиста, продукты попадают в нашу пищеварительную систему».
Θεραπεία ενζυμικής
Нина Андерсон, автор Более пятидесяти, глядя тридцать: секреты оставаться молодыми, указывает на медленное старение до достаточных уровней фермента: «Многие ученые говорят, что люди устают до своего времени из-за истощения энзимов. Некоторые люди старше 40 из-за отсутствия ферментов, в то время как другие молоды в 80 из-за обилия. все остальное, я бы посоветовал всем, кто пытается не выглядеть и чувствовать себя старше, поскольку они становятся старше, чтобы принимать дополнительные ферменты ».
Далее она поясняет, что ферменты позволяют использовать питательные вещества. Например, у вас есть ферменты в сердце, которые позволяют использовать магний. Без этих ферментов магний не может попасть в сердце: «Ферменты - это молекулы-катализаторы, которые встречаются повсюду в вашем теле. На самом деле, у них больше 1,300, они все делают. В моей книге я использую эту аналогию: минералы являются строительными блоками вашего тела, это нос, глаза, уши, кости, все, что вас удерживает. Что-то должно это построить. Ферменты - это строители, которые облегчают все, что происходит в организме ».
Андерсон рекомендует употреблять больше сырых продуктов, минеральных добавок и ферментов пищеварительного тракта для увеличения уровня ферментов. Сырые продукты загружаются ферментами. Фруктовые и овощные соки заполнены ферментами. Когда пища обрабатывается, первыми вынимаются ферменты. Зачем? Потому что ферменты - это то, что позволяет пищу созревать. Однако, если еда становится слишком зрелой, она гниет. Чтобы остановить его от созревания и гниения, чтобы его можно было продавать дольше, эти ферменты должны быть уничтожены. Но если вы уничтожаете ферменты, вы уничтожаете жизненную силу пищи. У него будут углеводы, витамины, жиры и минералы, но не его жизненная сила.
«Минеральные добавки, которые следует принимать, - добавляет Андерсон, - должны быть в кристаллоидной форме с электролитами. Кристаллическая форма идет прямо в клеточные стенки, что укрепляет ваше тело.
«Ферменты растений помогают в пищеварении прямо через кишечный тракт. Вы хотите помочь пищеварительному процессу для всей длины пищеварительного тракта. С дополнительными ферментами вы больше не будете расстраивать желудок или чувствовать раздувание и истощение после большой еды, кожа тоже начнет улучшаться. Кожа проявляет все, что происходит внутри. Если ваши внутренние органы начинают дегенерировать, если они не функционируют должным образом, на вашем лице появляется такой стресс. когда они начинают становиться старше, смотрят в зеркало и идут: «Боже мой, у меня морщины». Они тратят миллионы, пытаясь избавиться от них, но то, что они должны понять, это то, что морщины начинаются изнутри. Вам нужно работать внутри, чтобы заставить снаружи отразить это хорошее здоровье.
«Без правильных ферментов ни одна из других хороших вещей, которые вам действительно важны, например, жирорастворимые витамины A, D, E и K требуют жира для поглощения. Этот жир должен быть разрушен ферментом, липазой. Если липаза отсутствует в достаточном количестве, этот жир не будет разрушен. Если жир не разрушается, витамины не будут высвобождаться. Поэтому вы можете потратить целое состояние на витаминные таблетки, а если вы не иметь правильные ферменты, чтобы высвободить эти витамины в вашу систему, они просто будут вымыты ».
Ферменты могут использоваться как снаружи, так и внутренне для юношеских эффектов: «У вас прекрасные ферментные процедуры для кожи. Ферменты Папайи замечательные. Или вы можете смешивать порошок фермента растений и накладывать его на маску. линии выходят из вашего лица, но он наполняет их и накапливает коллаген, он также может избавиться от возрастных пятен и усадочных кротов. Когда вы используете ферменты в качестве грязевого пакета, когда вы входите с солнца, он борется с свободными радикалами, которые в противном случае может способствовать меланоме ».
УПРАЖНЕНИЕ И ДРУГИЕ МЕТОДЫ
Когда мы тренируемся, мы обезвреживаем, когда мы потеем через кожу и выдыхаем из наших легких. Некоторые хорошие упражнения включают в себя бег трусцой или ежедневные быстрые прогулки, занятия йогой и прыжки на минитрамполин, который упражняет каждую клетку в теле. Упражнения замедляют процесс старения, поскольку он стимулирует детоксикацию.
Хиропрактик Д-р Митч Проффман говорит, что традиционные культуры оценили связь между физической подготовкой и долголетием, делая атлетическую деятельность частью женских ритуальных церемоний: «В традиционном обществе навахо женщины будут три раза в день работать как формальная часть четырехдневных обрядов прохода после наступления менструации. Первый прогон был на рассвете, и каждый последующий пробег был бы на более длительное расстояние. Считалось, что общее расстояние, которое могла бы выполнять женщина, определяло бы ее долговечность ».
Он продолжает утверждать, что недавние исследования подтверждают связь между упражнениями и продолжительной жизнью: «Журнал Американской медицинской ассоциации сообщил, что упражнения увеличивают продолжительность жизни людей. Женщины ходят сорок до пятидесяти минут, три-четыре раза в неделю, живут В той же статье утверждается, что упражнения уменьшают вероятность смерти от всех известных заболеваний. Это можно объяснить тем фактом, что большинство основных заболеваний, таких как рак, диабет и сердечные заболевания, связаны со стрессом, а упражнения уменьшают стресс.
«Еще одна важная функция упражнений - улучшить умственные способности людей. В недавнем исследовании в Университете штата Иллинойс доктор Уильям Гринборо, доктор философии, изучил четыре группы крыс: одна группа вела сидячую жизнь. бесцельно на дереве и пластике в своих клетках. Третья группа была на специальном моторизованном колесе, а четвертая группа проходила через замысловатые лабиринты и веревки. Находка заключалась в том, что все крысы, которые каким-либо образом осуществляли, имели больше капилляров в своем мозгу и улучшали мозг Это говорит о том, что упражнения питают мозг большим количеством кислорода и увеличивают естественные факторы роста, как у людей, так и у крыс ».
Доктор Джозеф Пиззорно (NJ), президент Колледжа Натуропатической медицины им. Джона Бастира в Сиэтле (Вашингтон), говорит, что усиление упражнений - лучшая защита от возрастающих женщин с ограниченными физическими возможностями, поскольку они стареют: «Оказывается, что большая часть слабости старого возраст - это просто из-за того, что люди не используют свои мускулы. Полная сила того, что у вас было в двадцать тридцать, почти полностью вернулась с упражнениями по укреплению веса. Там есть много разных программ тренировки веса. Я занимаюсь некоторыми исследованиями. Тот, который я нахожу наиболее эффективным и теперь использую лично, - это что-то вроде Super Slow. Массы используются очень, очень контролируемым, очень и очень интенсивным способом получить максимальные эффекты от упражнения. Я очень впечатлен тем, что Я видел."
Продолжение в части III:
* Снятие стресса * Дыхательные упражнения * Чистка кожи 
Эта статья была взята из книги:
Только для женщин! Ваше руководство по расширению прав и возможностей здоровья, © 2000
пользователя Gary Null и Barbara Seaman.
Печатается с разрешения издателя: Seven Stories Press. http://sevenstories.com
Информация / Заказ книги
Gary Null, Кандидат наук. является одним из ведущих американских писателей в области здравоохранения и фитнеса и альтернативных практиков. Обученный как диетолог, он является автором десятков книг и сотен медицинских статей. Его одночасовая программа радио-радиовещания ежедневно транслируется на WBAI в Нью-Йорке и еженедельно транслируется на станции 32 по всей территории Виртуальной радиосети. Нулл является бывшим преподавателем Новой школы социальных исследований и национальным чемпионом-чемпионом TAC Racewalker. Среди его самых продаваемых книг Получить Здоровые Now!, Исцеление вашего тела, естественно, и The Ultimate Anti-Aging программы. Он живет в Нью-Йорке.
Барбара моряка была процитирована в Библиотеке Конгресса в качестве автора, который поднял сексизм и здравоохранения, а во всем мире проблемы. Ее дело врачей против Pill приписывают влияющие FDA требует информационные вставки в упаковке оральных контрацептивов и других лекарственных средств. Она также написала бесплатно и женский, и женщин, а также кризис в половые гормоны. Нью-Йорк Таймс пишет, что эти три книги "вызвал революции, укрепление готовности среди женщин принять вопросам здоровья в свои руки". Основатель Национальной сети охраны здоровья женщин и пишущим редактором г-жа, матрос живет в Нью-Йорке.
