Как научиться любить себя?
Шаг первый: принять себя As You Are
Самопринятие это первый шаг. Self-агапе необходимо принять себя, как вы, бородавки и все. Это означает, что падение каждая частица самоуничижения вы можете найти.
Сейчас многие из вас, особенно вы старше души, думаю, что положить себе вниз имеет значение. Можно подумать, что плохо себя чувствовать о себе будет мотивировать вас сделать лучше или быть хорошим человеком. Если вы когда-нибудь видели эту работу? Или вы можете почувствовать, что уничтожением себе не позволит вам быть еще хуже человека. Правда, наказать себя, вероятно, сделает вас в менее счастливыми, менее духовным человеком. На самом деле самоуничижения никогда, никогда не ценность.
Здесь полезно думать о дрессировке собак. Удар собаки в послушании, и она будет съеживаться и ненавижу тебя. Это может подчиняться из страха, а в один прекрасный день, дать шанс, это обернется против вас. Обучить собаку с добротой и награды, и она будет любить вас и делать почти все для вас. Вы можете возразить: "Но я не собака!" Ваше тело как собака, и заслуживает того, чтобы рассматриваться по крайней мере, так же как один. Он любит, чтобы его погладили.
Шаг второй: приостановить судебное решение
Второй этап в изучении самолюбия, чтобы узнать приостановить суждение о том, хорошо это или плохо о вас. Это высокомерное предположить, что вы можете стоять в качестве судьи о себе и поставить себя на суде. Это также высокомерное стоять в решении других лиц или вашего опыта. Таким образом, свалить каждый клочок высокомерие вы можете найти и вы также устранить ваши суждения и критические замечания. Вы можете иметь больше любви, больше опыта и больше понимания.
Шаг третий: испытать себя как причину
Шаг три научиться любить себя больше требует, чтобы вы начинаете испытывать себя как причину, а не эффект. Это значит быть там, имеющий свою жизнь работать так, как вы хотите, чтобы он, а не на эффект, что другие хотят. Остановить себя в любой ситуации и спросить себя, действительно ли вы чувствуете, что вызывает то, что вы испытываете ли вы чувствуете, что жертвами его. Вы можете быть неприятно удивлены тем, как часто вы обнаруживаете, что находитесь в действие.
Шаг четвертый: Смотреть все хорошо вы создали
Шаг четвертый в изучении себялюбие является то, что вы позволяете себе все хорошее вы создали. Все в вашей жизни вы служили в некотором роде, даже самые ужасные негативов. Выясните, что вы узнали из этих негативов и вижу, что они служили вам. Ваша сущность настроить его так, потому что суть хотел, чтобы вы узнаете некоторые вещи. Когда вы видите это, то вы знаете, что вы на правильном пути, и вы можете проверить себя за хорошо выполненную работу.
Шаг пятый: принять ваш опыт
Шаг пятый принимает опыта и не блокирование или борьбы с ними. Поток с опытом вашей сущности создал и испытать их в полном объеме, так что вы не будете неоднократно сталкивались с ними, пока вы, наконец, обратить на них внимание.
Шаг шестой: отказываюсь быть жертвой
Шаг шестой состоят из нескольких подшагов. Она включает в себя не стать жертвой одной из четырех виктимизации:
. Не хватает времени.
б. Не хватает денег.
в. Не хватает секса.
г. Не хватает любви.
Теперь почти у каждого есть одна или несколько выше. Почти никто не имеет достаточно всего четыре. Вы либо много времени и денег нет, или много денег и времени, и нет любви, или много секса, но нет денег и так далее. Правда в том, что вы можете иметь достаточно в каждой категории. Чтобы попасть туда, однако, вы должны изменить ваши убеждения в обратном. Рассмотрим теперь каждый из них более подробно.
. Не хватает времени
Если вы не даете себе достаточно времени, чтобы расслабиться, получить работу, или быть с хорошими друзьями вы буквально ограбить себя возможности иметь больше в вашей жизни. Это деятельность нетерпение, спешка, чтобы упаковать так много в ваш график, что вам не нравится ничего из этого. Отбросьте нетерпение и требует времени. Парадоксально, но когда вы расслабляетесь все больше и тратить время нужно, чтобы насладиться вашей работы или отношений, вы становитесь намного более продуктивным.
Вы не торопитесь, чтобы хорошо одеваться? Вам потребуется время, чтобы заботиться о вашем теле? Вам потребуется время, чтобы отражать и любят быть?
б. Не хватает денег
Имея достаточно денег, является продуктом ощущение, что вы заслуживаете этого и позволять себе иметь это. Если вы запрограммированы думать, что люди, которые имеют деньги являются злом или продали свои души дьяволу, то вы никогда не позволите себе иметь. Если вы чувствуете, что, если у вас деньги, которые вы бы злоупотреблять этим, вы также следить за тем, что у вас очень мало.
В западной культуре на протяжении всей истории и, имея деньги было видно, как имеющий власть. Если вы считаете, что вы бессильны, то вы, вероятно, также без денег как результат.
Правда о деньгах, то, что это чистая энергия и как таковая она является нейтральным. Как вы используете это то, что делает разницу. Позвольте себе иметь столько о нем, как вы можете справиться. Имея деньги необходимо иметь большую ответственность, если вы хотите использовать его соответствующим образом. Существует даже урок тратить его таким образом, вы не можете проиграть, имея больше.
Вопреки тому, что некоторые из вас думают, иметь больше денег, не обязательно лишать другие имеющие его тоже. Правда процветания включает в себя обмен и есть способ выращивания, а не уменьшается.
Теперь, некоторые из вас предпочитают не иметь его, а не из-за низкого обладания, но потому, что это не там, где вы захотите, чтобы ваши уроки этой жизни. Это законный выбор.
с. Не хватает секса
Когда вы лишаете себя удовлетворяет сексуальная жизнь из чувства вины, собственной праведности, или страх, вы заключаете договор вашу способность иметь, делать, или быть больше. Ваша способность наслаждаться вашим телом и энергично выразить через него находится в прямой зависимости от того, сколько вы можете иметь. Через удовлетворительной сексуальной выражения, общаться и делиться себя с другими.
Сейчас в удовлетворительном половую жизнь до вас определить. Для некоторых людей (особенно твердые роли воина, ученого, и король) ежедневно сексуальной активности чувствует себя хорошо для полного удовлетворения. Для других людей (особенно жидкость роли священника и ремесленников) реже сексуальной активности чувствует себя процветающим. В течение нескольких душах полного воздержания подходит для уроков, которые они выбрали, чтобы сосредоточиться.
Если вы чувствуете, разочарованы тем, что ваша сексуальная жизнь является ничтожным, то вы создаете условия дефицита из низких обладания. Вы, вероятно, действуют из страха или вины. Тщательное изучение этих чувствах и их источник проложит путь для большего изобилия. Намереваясь чувствовать себя удовлетворенным и активно ищет он будет обеспечивать его. Правда в том, что есть партнеры для всех.
D. Не хватает любви
Любовь есть везде. Так что, если вы испытываете нехватку любви, вы ослепляя себя к нему за это свои причины. Часто эти причины включают в себя убеждение, что вы просто не любить. Одновременно вы можете бояться близости, что любовь приносит. Или вы можете боятся отказа и боль от потери любви столько, что вы избегаете его, как чумы. Какими бы ни были причины, дефицит в любви отражает временное ограничение в вашей способности быть более о том, кто вы есть.
Как и секс, деньги, и время, повышая вашу способность любить требует, чтобы вы даете себе больше. Лекарство от страха воды научиться плавать. Лекарство от нехватки любви научиться любить себя больше. Когда вы любите себя, вы берете себе, как магнит. Другие обращено на тебя люблю, как они будут к магниту.
Что такое процветание?
Подводя итог, процветание об истине, любви и энергии. Процветание является результатом говорить себе правду, заботиться о других, достаточно и доверяя им, чтобы сказать им, что люблю их, и с энергией доступны действовать. Цель состоит в том, чтобы иметь изобилие всех трех.
Формулировка все это, другими словами, вы находитесь здесь, чтобы узнать об обработке физическом плане. Процветание является мерой того, насколько хорошо ты это делаешь.
Остановимся вкратце на любовь в отношениях. Один взгляд на любовь, чтобы видеть это как возможность резонировать с другим человеком, не только супруга или любовника, но говорят, что кто-то в вашей семье или другу. Любовь о глядя им вслед, зная их потребности и, зная, где они находятся. Поэтому, когда они приходят домой усталыми, вы знаете, что и ответить так, что они чувствуют себя развивать.
Это полезный инструмент, чтобы иметь возможность спросить этого человека, "Что я могу сделать для вас сегодня, так что вы будете чувствовать себя лелеяли?" Вы также можете наблюдать любое сопротивление вам придется задать этот вопрос, или на самом деле делает воспитания.
Выдержка с разрешения издателя Bear & Co.,
Отпечаток внутренней Традиции Intl. www.innertraditions.com
Статья Источник
Тао на Землю: Руководство Майкла к отношениям и росту
Хосе Стивенс.
Об авторе
Хосе Стивенс, доктор философии, основатель Сущность психологии и лекции на международном уровне на сущность и личность, шаманизм и процветания. Он является автором Земля в Тао и Преобразование Вашего драконов, И соавтор Майкл справочник и Секреты шаманизма. Т На сайте автора в http://www.pivres.com
Другие книги этого автора
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
