Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.
Эта минутная медитация под руководством 17 приветствует баланс и ясность для вашего ментального и эмоционального я. Регулярно практикуйте, чтобы соединить мозг с телом для психического здоровья и оптимального физического благополучия.
Эта практика приглашает вас с любовью наблюдать и вносить осознанность в свой внутренний мир. Каковы ваши шаблоны? Каковы ваши настройки по умолчанию? ТЫ ГДЕ? Поселиться в. Смягчить. Найди свою землю. Посвятите некоторое время своему дыханию и получите дары этой сладкой практики.
Вы стоите это. PS: На этом занятии я делюсь одним из своих секретных оружий, позволяющих вам расслабиться и получить удовольствие!
{vembed Y = x0nZ1ZLephQ}
Книги по этой теме
Йога с Адриеном
Радужная Йога! Идеальная минутная практика 17, чтобы украсить ваш день и помочь превратить тьму в свет.
Йога с Адриеном
В этом нежном 20-минутном йога-потоке вам предлагается воспользоваться моментом, чтобы сдаться. Не нужно приходить с повесткой дня или беспокоиться о конкретном…
Йога с Адриеном
Пожалуйста, присоединяйтесь ко мне на этой минутной практике йоги 28 в домашних условиях, призванной помочь вам чувствовать себя хорошо и вернуть вас в сбалансированное состояние.
Йога с Адриеном
Учитесь играть роль наблюдателя и прыгайте на коврик для этой специальной практики Yoga Belly!
Йога с Адриеном
Активируйте, растягивайте и снимайте любое напряжение в этом минутном сеансе йоги 23, специально разработанном для верхней части спины.
Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.