Shutterstock

Отключения, связанные с алкоголем, вредны для здоровья человека, но особенно опасны для молодежи.

Наши Недавние исследования обнаружено, что после того, как молодые люди начинают пить, часто случаются отключения электроэнергии. В 14 лет почти каждый десятый подросток, употреблявший алкоголь в прошлом году, потерял сознание.

К 19 годам около 48% потеряли сознание.

Мы также обнаружили, что около 14% молодых австралийцев, участвовавших в нашем исследовании, с возрастом в подростковом возрасте все чаще теряли сознание из-за алкоголя. У женщин вероятность того, что они потеряют сознание, в три раза выше, чем у мужчин.

У молодых людей, у которых наблюдалось такое увеличивающееся количество отключений электроэнергии, вероятность развития серьезных проблем с алкоголем, включая злоупотребление алкоголем и зависимость в раннем взрослом возрасте, была примерно в 2.5 раза выше.

Для проведения этого исследования мы на работу 1,821 ученик 13 лет из 7 классов в Новом Южном Уэльсе, Западной Австралии и Тасмании в 2010-11 годах. Мы попросили их каждый год заполнять анкеты об употреблении алкоголя.

Мы использовали данные за восемь лет, чтобы проанализировать, когда они начали употреблять алкоголь, были ли у них потери сознания, связанные с алкоголем, и сообщали ли они о более серьезном вреде от алкоголя, например о злоупотреблении алкоголем и зависимости.

Что такое затемнение?

An отключение электроэнергии из-за алкоголя происходит, когда у кого-то есть концентрация алкоголя в крови примерно 0.15 или выше (в три раза больше разрешенного ограничения на движение). Потеря сознания с большей вероятностью будет вызвана, если кто-то очень быстро повысит уровень алкоголя в крови, например, выпив напиток или выпив его натощак.

Несмотря на название, человек, у которого отключение от алкоголя, не находится без сознания (хотя люди могут потерять сознание во время или после отключения). Они могут продолжать делать такие вещи, как говорить и ходить, но после этого они не могут вспомнить, что они делали, когда были пьяны. Другими словами, алкоголь может временно помешать вашему мозгу формировать долгосрочные воспоминания.

 Очень быстрое употребление алкоголя, в частности, «пыхтеть» или «глотать», с большей вероятностью вызовет потерю памяти. Shutterstock

Большинство отключений электроэнергии имеют тенденцию быть «пятнистыми», когда человек может вспомнить некоторые вещи, которые произошли во время питья, но не может вспомнить другие. При более серьезных отключениях они не могут ничего вспомнить с того момента, когда они начали отключаться, даже если кто-то пытается напомнить им, что произошло.

Почему отключения электроэнергии так опасны?

Алкоголь влияет на всех по-разному, поэтому количество напитков, которые нужно выпить, чтобы вызвать затемнение, варьируется от человека к человеку.

Независимо от количества выпитых напитков, когда у кого-то происходит отключение света, это означает, что он пьет в количестве, которое влияет на его память и поведение.

Поскольку мозг молодых людей все еще развивается до 25 лет, они очень жертвами к вреду алкоголь причины для мозга. Регулярное употребление алкоголя в количествах, ведущих к потере сознания, может вызвать постоянный повреждение головного мозга.

В краткосрочной перспективе человек, потерявший сознание, достиг такого уровня алкоголя в крови, который повышает вероятность его принятия. рискованные действия например, вождение, имея незащищенный секс, и другое поведение, которое может привести к травма или смерть.

Мозг молодых людей все еще развивается, поэтому они уязвимы к повреждению мозга из-за чрезмерного употребления алкоголя. Shutterstock

Отключения также связаны с наличием проблемам с работой, школой и общественной жизнью.

В долгосрочной перспективе вероятность получения травм, связанных с употреблением алкоголя, у молодых людей, потерявших сознание от алкоголя, в 1.6-2.6 раза выше. два года спустя и примерно в 1.5 раза чаще имеют симптомы алкогольной зависимости пять лет спустя.

Кто особенно подвержен риску?

Иметь меньшую массу тела, пить быстрее и не есть, прежде чем выпить недавнее увеличение домен шансы затемнения.

Женщины также примерно в 1.8 раза больше более вероятно потерять сознание при питье то же количество как самцы. Это связано с тем, что женщины в среднем меньше мужчин и имеют меньше воды в организме для разбавления потребляемого алкоголя, поэтому они поглощают алкоголь в кровь быстрее, чем мужчины.

Как предотвратить отключение электричества?

Если вы собираетесь употреблять алкоголь, эти советы помогут предотвратить потерю сознания:

• обязательно ешьте до и во время питья

• Попытайтесь выпить свой напиток, а не глотать или пыхтеть

• выпейте немного воды между каждым алкогольным напитком

• избегайте запоя (выпивать четыре или более порций за два часа).

Одно исследование 2018 года показало молодые люди склонны осознавать, что употребление алкоголя натощак приводит к потере сознания. Но менее одного из четырех участников знали, что женщины подвергаются большему риску из-за того, как их организм перерабатывает алкоголь.

Учителя могут помочь, рассказав молодым людям о факторах, повышающих их шансы на затемнение.

Родители также могут сыграть важную роль в том, чтобы помочь своим детям научиться более здоровые отношения с алкоголем делая такие вещи, как сокращение их собственного запоя и не поставка алкоголя лицам младше 18 лет.

Независимо от вашего возраста никогда не поздно переосмыслить свои отношения с алкоголем. Если у вас было отключение питания, это очень хороший показатель того, что вы пьете на определенном уровне, независимо от того, сколько напитков привело к отключению.

Об авторах

Винг Си Юэн, кандидат наук, UNSW и Эми Пикок, старший научный сотрудник, UNSW

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Похожие книги:

Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы

Бессель ван дер Колк

Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Дыхание: новая наука об утерянном искусстве

Джеймс Нестор

Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса

Стивен Р. Гандри

Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения

Джоэл Грин

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания

д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур

Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа