Пема Чодрон описывает освобождающий способ стать ближе к нашим страхам вместо того, чтобы пытаться избавиться от них или изгнать их.
Куда мы будем смотреть, когда боимся? Как мы находим силы? На что мы можем доверять? Согласно тибетскому буддизму, есть четыре благородных стремления, известных как Четыре Великих Катализатора Пробуждения, к которым мы можем призвать развивать силу и открытость в любой ситуации.
От страха до бесстрашия приводит нас в компанию любимого учителя Пемы Чодрона, чтобы открыть и развить эти четыре неизмеримых: maitri (любящая доброта), сострадание, радость и невозмутимость.
Они являются нашим величайшим противоядием от страха, учит Ани Пема. Практикуя их, мы начинаем испытывать высочайшую стойкость и мир независимо от условий.
{vembed Y = CVRT-y2wTBY}
Об авторе
Ани Пема Чёдрон родилась Дейрдре Бломфилд-Браун в 1936, в Нью-Йорке. Она посещала школу мисс Портер в Коннектикуте и окончила Калифорнийский университет в Беркли. В течение многих лет она преподавала в начальной школе в Нью-Мексико и в Калифорнии. Ани Пема училась у Ламы Чимэ Ринпоче и Чогьяма Трунгпа Ринпоче. По просьбе шестнадцатого Кармапы она получила полное посвящение в бикшуни в китайской линии буддизма в 1981 в Гонконге. Ани Пема была директором Карма Дзонг в Боулдере, штат Колорадо, а также директором аббатства Гампо в Кейп-Бретоне, Новая Шотландия. Она заинтересована в оказании помощи в установлении тибетского буддийского монашества на Западе, а также в продолжении своей работы с западными буддистами всех традиций, обмене идеями и учениями. Ее некоммерческий фонд Pema Chödrön был создан для оказания помощи в этой цели. Она продолжает преподавать в Соединенных Штатах и Канаде.
Она написала несколько книг: «Мудрость без побега», «Начни с того, где ты находишься», «Когда вещи рушатся», «Места, которые тебя пугают, Нет времени терять», «Практикуй мир во время войны», «Как медитировать и жить красиво». Все они доступны в изданиях Shambhala и Sounds True.
Книги по этой теме
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
