На каком-то довольно раннем этапе нашей жизни мы укрепили нашу перспективу - то, как мы смотрим на мир, - в фильтр, через который проходят все наши чувства. Называем ли мы этот фильтр стенкой эго, пузырем концепции, сюжетной линией или просто «мышлением», это становится препятствием между нами и чувственным богатством, которое окружает нас.

Зрение, звук, запах, вкус, прикосновение - все это окна к свету внутри. Они приглашают нас полностью пережить нашу жизнь. Небуферизованная связь с нашей перцептивной областью приглашает нас быть такими же открытыми и живыми, как наши изменяющиеся чувства. Отфильтрованное восприятие ограничивает наше понимание нашей собственной истинной природы, которая гораздо более открыта и подвижна, чем мы обычно признаем.

Видеть мир с точки зрения другого

Одним из даров коренных народов является их близость с естественным миром. Например, они используют ритуальные и видные квесты, чтобы открыть свое «силовое животное» и включить желаемые характеристики животного в свои психики. Они расширяют свое видение, учась призывать других к силам, которые в противном случае могут оставаться только семенами потенциала.

Превращение вашего мира вверх дном, научившись видеть его с другой точки зрения, помогает обеспечить доступ к внутреннему свету просто потому, что он изменяет привычные шаблоны. Если мы обязуемся практиковать такую ​​гибкость роли, рано или поздно она станет естественной склонностью.

Ниже приведен простой метод, который можно применять практически в любой ситуации, как только вы узнаете об этом. Суть в том, чтобы радикально изменить вашу точку зрения.

Попробуйте это: в следующий раз, когда вы освежитесь с напитком воды, представьте, что вода из перспективы рыбы. Для вас стакан воды - это то, что нужно потреблять, но для рыбы это дом.

В следующий раз, когда вы полюбуетесь прекрасным букетом, переместите свою точку зрения на точку зрения пчелы. Для вас цветы - это чувственный восторг формы и аромата, но для пчелы они могут представлять собой дневную работу. В следующий раз, когда вас мучает надоедливая домохозяйка, представьте себе это с точки зрения паука. Для вас муха - это только вредитель; к пауку, это восхитительный ужин.

Что делает мир похожим на собаку? Знакомый прогулки вокруг блока может показаться вам довольно скучно перспективу, но и вашего питомца, это интригующий сетки ароматов, звуков и текстур.

После того как вы практиковали эту технику, предложив новые перспективы, как радикально отличаются, как у паука, рыбу, или собака, наведите практики в человеческом пространстве. Техника теперь становится гораздо более тонкие, потому что мы часто склонны проецировать наши собственные точки зрения наших соотечественников на человека, особенно тех, с кем мы работаем и живем. Так что, может быть полезно, чтобы начать тренироваться с "нейтрального" людей в вашей жизни, как бездомный вам пройти по улице, или кассир в продуктовом магазине.

Для вас, копейка - это то, что, возможно, даже не стоило усилий, чтобы добраться до него и собраться с земли; однако для бездомного он может представлять собой нечто совершенно иное. Представьте себе, как поток людей, прибывающих через счетчик выписки, появляется кассиру в продуктовом магазине. Каков ее опыт, по сравнению с вашим?

Затем вы можете направить эту практику на людей, с которыми вы наиболее близки. Если у вас есть маленький ребенок, попробуйте взглянуть на свой дом с ее точки зрения. Это совершенно не так, как вы видите.

Попытайтесь полностью отбросить свою повестку дня и представить себе аргумент, который у вас есть с вашим 12-летним, только с его точки зрения. Поставьте себя на место любовника и представьте, как делает любовь с его точки зрения.

Попробуйте перемещение вашей точки зрения, чтобы еще больше места. Можете ли вы представить себе мир, как Бог видит его? Какова перспектива на ветер? Как дождь или снег, чувствую, как она падает на землю? Как дерево чувства, укорененные в земле и тянется к небу?

Опубликовано Hay House Инк
Copyright 2000. www.hayhouse.com.

Статья Источник

Подготовка к Душе
Карлос Warter.

Подготовка к Душе содержит 101 различные упражнения, визуализации и медитации. Некоторые из них взяты из различных исторических и классических традиций мировых культур, а некоторые из них простые, современные и современные. Все они предназначены для того, чтобы помочь вам расти духовно по-разному, независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым учеником. Если вы хотите испытать свою истинную красоту и святость своей жизни, эта книга содержит практически все, что вам нужно знать.

Информация / Заказ эта книжка в мягкой обложке или скачать Kindle издание

Об авторе

Карлос Warter MD, Ph.D. это врач, трансперсональный духовный психиатр, преподаватель, и пионером в области повышения сознания и альтернативного лечения. Он является автором Душа помнит и Кто Вы думаете, что вы? Целебная сила вашего Священного Самостоятельная, Родившийся в Чили, доктор Вартер был награжден Посланником Организации Объединенных Наций за мир и наградами Пакса Мунди за его гуманитарные усилия. Он представляет основные выступления, семинары и семинары как в США, так и во всем мире.

Книги этого автора

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon