Изображение на Виджая Нарасимха 

Когда ваше врожденное стремление к добру и истине становится больше любого результата, вы напрямую подключаетесь к источнику и тайне. Когда вы наполняете свое внутреннее поле разума-сердца принятием великих тайн жизни, эти великие чудеса оживают для вас каждый божий день — неизвестное, волшебство, чудо видеть глазами ребенка, самую эпическую красоту природы, как общаются деревья, как животные мигрируют и впадают в спячку, как образуются окаменелости, как движутся горы, солнечная система и звездное ночное небо. Это таинственное и чудесное отношение — всегда спрашивать, быть любопытным, иметь жажду обучения — приучит ваше внутреннее существо видеть прекрасное.

Вы не можете овладеть или контролировать эти великие тайны в жизни. Но когда вы можете открыться вибрационным полям земных и космических ритмов, вы настраиваетесь на их мощный источник энергии. Это смещает вас с фокуса на нехватке, нехватке и бессилии на спокойное, обоснованное и обширное внутреннее знание. Вы становитесь частью цикла. Вы больше не отделены от этого ритмичного космического вибрационного поля энергии.

Когда вы охвачены внутренним беспорядком, нерешительностью, низкой самооценкой и отсутствием цели, вы теряете связь с этим энергетическим полем. Вы теряете опору и начинаете вращаться. Вы можете начать ложно подпитывать свое эго и эго других.

Чтобы очистить свое энергетическое поле, вы должны использовать силу установления здоровых границ. Это могут быть личные, отношения, карьера, политические, медийные, духовные и энергетические границы.

Что создает дисбаланс в вашей жизни?

Сколько энергии вы поглощаете, что не чувствует себя хорошо внутри вас? Понимание того, что истощает вашу энергию, является ключом к установлению здоровых границ. Начните с отслеживания того, что создает дисбаланс в вашей жизни. Это может быть что угодно: от приема пищи или жидкости до разговоров, отношений и привычных моделей поведения, от избыточного времени, проведенного в СМИ, до недостатка сна и токсичных моделей мышления.

Когда вы осознаете эти дисбалансы, просто примите, что это так, отпустите суждение и позвольте этому стать катализатором для движения вашей энергии по-новому. Как только вы почувствуете такое истощение, вы, естественно, решите перенаправить свое внимание и свои действия на то, что укрепляет вашу внутреннюю силу.

Проверка с помощью ежедневных осознанных и душевных ритуалов

Совершение ежедневных осознанных и душевных ритуалов необходимо для поддержания чистоты вашего энергетического поля. Первое, с чего нужно начать очистку собственного энергетического поля, — начать ежедневный осознанный ритуал. Это может быть так же просто, как зажечь свечу первым делом утром, записать свою благодарность, спокойно и осознанно прогуляться на природе или принять ванну при свечах; что бы вы ни выбрали, вы должны найти способы, которые помогут вам вернуться домой внутри себя. Это время «ты». Думайте об этом, как о наполнении вашего внутреннего храма добром. Это способ проверить и, возможно, понять, за какую энергию вы держитесь, какие мысли управляют вами или где вы играете роль жертвы.

Если вы будете сознательно «отмечаться» таким образом каждый день, не ожидая определенного результата, вы начнете формировать близкие отношения со своим внутренним существом, своим сущностным высшим «я». Это будет похоже на разговор с лучшим другом, за исключением того, что вы будете вести его с самим собой. Создание силового поля вокруг вас происходит благодаря постоянному и ежедневному осознанию. Вполне естественно сбиться с ритма, и иногда это может быть невероятно полезно, чтобы вспомнить, как вернуться на путь.

Внутренний мистик в вас должен быть выражен полностью, больше не прятаться в тени или делать вид, что все время все в порядке. Вы чувствуете глубоко, и благодаря этому вы учитесь работать со всеми энергиями, входящими в ваше силовое поле.

Управляемая визуализация: восстановите свою жизненную силу

1 Прокрутите назад от настоящего момента до всех случаев, когда вам было стыдно в своей жизни. Все переживания, которые сломали вашу самооценку. Не зацикливаться на них, а по-настоящему наблюдать за ними, как за своего рода мини-смертью.

2 Вспомните части своей сущности, которые были утрачены или фрагментированы в результате вашего жизненного опыта, например, болезненный опыт, из-за которого вы чувствуете себя истощенным.

3 Отслеживая прошлое, визуализируйте, как ваше нынешнее «я» с сочувствием собирает все утраченные части, части вашего духа, которые покинули вас или закрылись для защиты. Продолжайте идти до самого детства; у вас могут быть даже воспоминания о младенчестве.

4 Сосредоточьте свое внимание на вплетении этих потерянных частей обратно в солнечное сплетение. Визуализируйте, как пламя свечи становится ярче каждый раз, когда часть вас возвращается домой.

5 Могут быть воспоминания, которые приходят неожиданно. Оставайтесь со своим дыханием, продолжая охотиться за всеми положительными частями себя. Могут быть моменты, когда вы можете простить себя или других, и могут быть моменты печали, гнева, страха и сомнений. Пусть все придет. Не оставляйте камня на камне. Поверьте, теперь вы целитель. Вы можете выбрать и вернуть свои потерянные детали.

6 Визуализируйте плащ или плащ, который удерживает все ваши жизненные переживания в правильном отношении и умиротворении внутри вас сейчас — праздник всех освобожденных стыдов, трансформированных страхов, «что, если», «должно быть», «могло бы быть». Отпразднуйте свое обновление и свое целостное и уважаемое самовосхождение.

7 Как только вы почувствуете, что собрали все свои потерянные части, визуализируйте себя в священном ландшафте, где вы разводите церемониальный огонь. Соберите дрова и зажгите их. Дайте ему подношения, которые символизируют ваше возвращение к самому себе. Могут быть отпечатки гнева, горя, страха и стыда. Пусть она выльется из тебя и сейчас же отдай ее огню. Это могут быть слова, звуки, формы, символы и цвета, которые нужно выразить. Это может быть радость, облегчение и спокойствие, как новообретенное чувство свободы — вас больше ничего не сдерживает. Примите то, что приходит через вас; ничего не подавлять. Вы поддержаны и защищены и безопасны в этом месте. Предложите огню священный дар, который запечатает это вновь обретенное чувство внутренней силы и автономии.

8 Откройте себя, чтобы получить поддержку и руководство от ваших сострадательных гидов и вашей интуиции. Пусть она проникнет глубоко в мозг ваших костей. Опять же, здесь может быть подарен или получен подарок. Полностью откройтесь, пока вы находитесь в этом священном пространстве, чтобы получить озарение.

9 Запечатайте этот код внутреннего сияния любыми направляющими символами, словами или вдохновениями; может появиться прямой призыв к действию. Проект, путь, творческое занятие, отношения, исцеление, прощение или энергетическая вибрация, которая служит вашему высшему благу в служении миру.

Письмо расширения прав и возможностей самому себе

Используйте приведенный ниже шаблон для личного расширения возможностей и связи со своей интуицией и сострадательными проводниками. Если вы вдохновлены, напишите собственное стихотворение, молитву или письмо-обязательство перед самим собой, как будто вы обращаетесь непосредственно к своему внутреннему сиянию. Если вы можете это увидеть, вы это почувствуете.

Дорогие Гиды (или Дорогая Интуиция),

Я полностью открываюсь, чтобы получить поддержку от вас в этот период моей жизни. Я открыт, готов и желаю. Я буду слушать и принимать меры поддержки для моего личного процесса исцеления.

Я уполномочен, я закреплен. Как и сам огонь, я сосуд для быстрой трансформации. Когда ядовитые энергии приходят ко мне или через меня, Я знаю, что могу с ними работать. Я изящно разрешаю негатив кусочки отпадают, когда мой внутренний огонь становится ярче. Мое мерцание расширяется вдоль и поперек.

В следующий раз, когда я буду сомневаться в себе, я останусь открытым и спрошу: «Какой урок в этой ситуации? Где я могу повысить свою собственную вибрацию и остаться верным своему путешествию?» Я могу изменить ситуацию, вступив в свою силу, слушая, смягчая свои защитные реакции, говоря только свою правду и уничтожая в своей жизни стереотипы стыда жертвы.

Мое сияние имеет волнообразный эффект, который начинается глубоко внутри моего внутреннего храма и распространяется за пределы того, что, как я знаю, достижимо. я доверяю этим моменты, когда я прыгаю, летаю, ныряю, кружусь, кружусь и мерцаю. Все это время священное движется сквозь меня, вокруг меня и вне меня.

 Copyright 2022. Все права защищены.

Статья Источник:

КНИГА: Ритуал как лекарство

Ритуал как лекарство: воплощенные практики заботы о душе
Мара Бранскомб

Пошаговое руководство по эффективным ритуалам заботы о себе и душе, которые пробуждают свободу, радость, интуицию, любовь к себе и вашу внутреннюю мистику. 

Представляя собой приглашение пробудить ваши внутренние силы и восстановить предназначение вашей души, это руководство по ритуалу как духовной заботе о себе предлагает практики, которые помогут вам активировать жизнь, сосредоточенную на сердце, произвести прочную трансформацию и воплотить свои мечты.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Мара Бранскомб — учитель йоги и медитации, писательница, мать, художница, церемониалистка и тренер по духу, которая находит огромную радость в том, чтобы вести других по пути самопреобразования. Она увлечена тем, что вплетает в свои предложения искусство внимательности, заботы о себе, практики разума и тела и земные ритуалы. 

Посетите ее сайт МараБранскомб.com