Изображение на Климкин
Добро пожаловать... Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.
Один из «экзистенциальных вопросов» — «Кто я?» Однако для некоторых из нас этот вопрос, заданный самому себе, может звучать скорее как «Как вы думаете, кем вы являетесь!»… Не столько вопрос, сколько восклицание осуждения, обвинения и порицания. Некоторым трудно ответить на вопрос «Кто я» с любовью и положительно. Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые основные препятствия на пути к полному любящему мнению и самовыражению.
Начнем со статьи Сары Варкас: «Танец мужественной капитуляции ". Затем мы продолжаем с "'Следует мешать свободе воли , а такжеИсправление Радости и Удовольствия: Исцеление Глубокой Ненависти«. И хотя снаружи может показаться, что у некоторых людей «все это вместе», внутри может быть другая история, как показано в «Что такое синдром самозванца? У тебя есть это?"
Многие обиды, боли и страхи часто хранятся в нашей памяти и подсознании, и прошедшая неделя, возможно, вскрыла некоторые из них, как это размышляет Марианна Уильямсон в «9 сентября: Болезненная годовщина». В статье также содержится речь, произнесенная в 2016 году по случаю 15-летия событий 9 сентября, которая проливает свет на нашу психику. (Возможно, вам придется увеличить громкость видео, так как звук очень тихий.)
Том Банн, автор книги Panic Free, делится:Как развиваются чувства безопасности и незащищенности» и дает нам возможность перепрограммировать страх и неуверенность в себе. А целебный бальзам, как для себя, так и для других, представлен в «Представляя доброту как ежедневную практику".
Мы никогда не «застреваем» в каком-то одном способе существования или чувств. Выбор всегда есть за каждым из нас... иногда нам нужно напоминание или дружелюбное лицо, как это предложено в статье Тома Данна. В других случаях нам нужно предпринимать позитивные действия, как предложено в статье о доброте.
Пожалуйста, прокрутите список популярных статей в этом новом выпуске InnerSelf, а также краткий обзор всех статей, которые были добавлены на сайт в течение недели.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно, чудесной, радостной и любящей недели.
Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
? Ваш внутренний список дел?
? Если вы совершаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ваша стоимость такая же, и мы получаем прибл. 5% в комиссии.
? Поделитесь своими статьями и ежедневным вдохновением со своими друзьями в социальных сетях и т. Д.
? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
***** статьи и видео добавляются ежедневно *****
Танец мужественной капитуляции: полная луна, сентябрь 14, 2019
Написано Сара Варкас
Эта полная луна в соединении с Нептуном и Лилит Чёрной Луны приглашает нас в глубокое созерцание того, кем мы являемся, помимо деталей нашей жизни. Потому что, когда мы отрекаемся от тех вещей, которые определяют нас, может произойти расстраивающее самоуничтожение, это акт духовного мужества принять то, что остается, когда мы это делаем.
«Должны» встать на пути свободной воли
Автор Мэри С. Корнинг
Я вижу, где мои древние синяки научили меня выживать. Я узнал намного больше, чем упругость и сила. Будучи избитым жизненными событиями, я получил возможность найти состояние капитуляции, которое открыло мою высшую волю не только к благосостоянию, но и к его изучению.
Исправление Радости и Удовольствия: Исцеление Глубокой Ненависти
Автор Лорен Уокер
Когда мы говорим об исцелении, необходимо учитывать, что мы действительно думаем о себе У многих из нас есть то, что Пема Чодрон называет «тонкой агрессией» против нас самих. К сожалению, наше стремление к переменам или трансформации часто исходит оттуда. Но это никогда не работает.
Что такое синдром самозванца? У тебя есть это?
Автор д-р Санди Манн
Добро пожаловать в мир синдрома самозванца. Это секретный мир, в котором живут успешные люди из всех слоев общества, у которых есть одна общая черта - они считают, что они недостаточно хороши. Это могут быть мужчины или женщины, молодые или старые. И вероломные обманщики не всегда связаны с работой; Я встречал «самозванцев», которые считают себя недостаточно хорошими родителями, мужьями, женами, друзьями или даже недостаточно хорошими людьми.
9 сентября: Болезненная годовщина
Автор: Марианна Уильямсон
Никто из нас никогда не забудет, где мы были на 9 / 11 или как мы узнали о нападениях на нашу страну. В этот ужасный день наши сердца и наша невинность были разбиты.
Как развиваются чувства безопасности и незащищенности
Автор Том Банн
Каждый человек подвержен выбросу гормонов стресса и возникающим в результате ощущениям сильного возбуждения или тревоги. У некоторых из нас есть нейронное программирование, которое активируется автоматически и успокаивает нас. Мы идем от тревоги к интересу или любопытству относительно того, на что реагирует миндалина. Те из нас, у кого нет этого программного обеспечения, остаются встревоженными, пока гормоны стресса не сгорят.
Представляя доброту как ежедневную практику
Авторы сценария Чоден и Хизер Риган-Аддис.
Когда мы практикуем осознанность, мы лучше узнаем себя; и, в частности, мы узнаем больше о наших привычных моделях мышления и поведения. Это немного похоже на включение диммера в комнате. Подобным образом осознанность увеличивает наше внутреннее осознание, и это начинает раскрывать все больше и больше того, что находится в комнате нашего разума.
Чтобы ускорить свои ежедневные шаги, добавьте небольшой конкурс
Фрэнк Отто
Носимые устройства могут не предлагать достаточной мотивации для выполнения ваших ежедневных шагов, но небольшая конкуренция может сработать.
В «Одуванчиках и светлячках» художники пытаются понять изменение климата
Кейт Флинт
Изменение климата реально, оно ускоряется и пугает. Мы добавляем углерод в атмосферу со скоростью 100…
Как большие данные могут повлиять на ваш банковский счет - и жизнь
Эйслинг МакМахон и др.
Мустафа любит хороший кофе. В свободное время он часто просматривает дорогие кофемашины, которые сейчас не может себе позволить…
Как ваши сверстники могут побудить вас больше наказывать
Молли Раппе
Когда мы являемся частью группы, призванной решать, кого наказать, наши сверстники могут склонить нас наказывать чаще…
Будет ли вегетарианская диета увеличить риск инсульта?
Эванджелин Манциорис
Британское исследование, показавшее, что вегетарианство связано с более высоким риском инсульта, чем мясоедение, попало в заголовки газет…
История Происхождения Джокера приходит в идеальный момент: клоуны определяют наше время
Ари Маттес
Шутник, обманщик, шут, провокатор — эти роли имеют богатую культурную историю, уходящую корнями в…
Хорошее общение является ключевой частью реагирования на бедствия
Шеннон А. Боуэн
За кулисами во время ураганов и других стихийных бедствий десятки сотрудников общественной информации в штатах и на местах…
5 способы помочь вашим детям лучше спать
Кэрри Макмиллан
Хоть это и непросто, но можно изменить плохой сон детей в дошкольных и начальных классах…
Почему компании должны позволить своим работникам присоединиться к климатической забастовке
Ян МакГрегор
Многонациональная компания по производству мороженого Ben & Jerry's закроет свои австралийские магазины в связи с глобальной климатической забастовкой в этом месяце...
Проблема жизни внутри эхо-камер
К. Тхи Нгуен
Выберите любую из важных тем дня - Brexit, изменение климата или иммиграционная политика Трампа - и побродите онлайн.
Законы об окружающей среде не смогли справиться с чрезвычайной ситуацией исчезновения. Вот доказательство
Мишель Уорд и др.
Среда обитания видов, находящихся под угрозой исчезновения, размером больше, чем Тасмания, была уничтожена после того, как в Австралии были приняты законы об охране окружающей среды…
Как плохая диета может привести к слепоте
от Дениз Атан
Плохая диета чипсов и чипсов заставила подростка в Англии ослепнуть.
Кризис психического здоровья среди молодежи Америки является реальным и ошеломляющим
Жан Женге
Первые признаки проблемы начали появляться вокруг 2014: все больше молодых людей говорили, что чувствуют себя подавленными и подавленными.
Почему вам нужна уверенность, чтобы принять трудные решения
Эллен Питерс и Бриттани Шутс-Рейнхард
Почти треть взрослых американцев не обладают математическими навыками, необходимыми для принятия эффективных решений относительно своего здоровья…
Держите свои вакансии открытыми и не отказывайтесь от науки, выбирая предметы на следующий год
Трейси-Энн Палмер
Тысячи учеников находятся в процессе выбора предметов для последних лет обучения, и половина, вероятно,…
Самое высокое дерево Амазонки только что выросло на 50%, а ученые не знают, как
Тобиас Джексон и Сами Рифаи
Иногда даже самые большие природные чудеса могут оставаться скрытыми от человеческого взгляда на протяжении веков.
Нам нужно прекратить увековечивать миф о том, что дети растут от аутизма
от Сандра Джонс
Около 1% населения имеет расстройства аутистического спектра, причем оценки варьируются от одного в 150 до одного в 70.
Советы 4 по выбору благотворительных организаций после стихийных бедствий, таких как ураган Дориан
Дэвид Кэмпбелл
Как и в случае с предыдущими катастрофами, миллионы американцев пытаются найти лучший способ использовать свои деньги, чтобы помочь…
Респонденты 9 / 11 показывают связь между ПТСР и когнитивным снижением
Грегори Филиано
Существует связь между посттравматическим стрессовым расстройством и возникновением легких когнитивных нарушений во время событий 9 сентября…
Быть веганом говорит о тебе гораздо больше, чем просто этика
Томас Робинсон и Оути Лундал
Знаменитый французский гастроном Жан Брийя-Саварен придумал фразу: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты…
Откуда берется альтруизм? Открытие генов зеленой бороды могло удержать ответ
Лоуренс Белчер и Филип Мэджвик
Природа полна животных, помогающих друг другу. Классический пример - сотрудничество сурикатов.
Чтобы спасти медоносных пчел, нам нужно спроектировать их новые ульи
Дерек Митчелл
Медоносные пчелы находятся под сильнейшим давлением. Число пчелиных семей в США сокращается средними темпами...
Вот что происходит, когда политические пузыри сталкиваются
Александр Дж. Стюарт и Джошуа Б. Плоткин
Социальные сети изменили то, как люди общаются друг с другом. Но платформы социальных сетей не собираются стать…
Право на будущее с Наоми Кляйн и Гретой Тунберг
от The Intercept
The Intercept приглашает вас посмотреть специальное мероприятие в Нью-Йорке, которое ведет старший корреспондент Intercept Наоми…
Почему продуктовые магазины, принадлежащие сообществу, такие как кооперативы, являются лучшим рецептом для оживления продовольственных пустынь
Кэтрин Бринкли
Десятки миллионов американцев каждый год ложатся спать голодными. Хотя бедность является основным виновником, некоторые…
Вероятность того, что вейпинг будет опасен, ученым могут потребоваться годы
Илона Ясперс
Рост числа здоровых молодых людей, которые были госпитализированы или даже умерли от легкого, связанного с вейпингом ...
Как подготовить дошкольников к математике
Эрика Зипперт и Бетани Риттл-Джонсон
Если вы родитель дошкольника, вам может быть интересно, как вы можете помочь своему ребенку добиться успеха, когда он…
Большинство людей влюбляются в поддельные электронные письма: уроки летней школы кибербезопасности
Ричард Мэтьюз
Что общего между атомными подводными лодками, сверхсекретными военными базами и частным бизнесом?
Уход за пляжами для "Natural Beauty" портит биоразнообразие пляжей
Соня Фернандес
Попытки сохранить «естественную красоту» пляжей Южной Калифорнии на самом деле имеют огромный негативный эффект…
Как геймификация может революционизировать креативное мышление на рабочем месте
от Агнессы Спанеллис
Мы не до конца понимаем, как работает этот процесс, но существуют определенные методы, которые доказали свою эффективность в…
Витамин D в высоких дозах может быть изменен при лечении тяжелого недоедания
Адриан Мартино
Высокодозовые добавки витамина D улучшают прибавку в весе и помогают в развитии языковых и моторных навыков в ...
Как американские христианские СМИ продвигали благотворительность за рубежом
Хизер Д. Кертис
Многие религии призывают своих приверженцев быть благотворительными по отношению к нуждающимся.
Бамбук может перевернуть мировую строительную торговлю с ног на голову
Дирк Хебель
Бамбук, обычная трава, которую сложнее разобрать, чем сталь, может совершить революцию в строительстве…
Тест, который может спасти жизнь давнего курильщика
Ричард Гундерман
Тест под названием КТ-скрининг рака легких может спасти жизни десятков тысяч американских курильщиков и бывших курильщиков…
Что происходит в наших телах, когда мы спим?
Майкл Градисар
Большинство из нас может подумать, что сон подобен выключателю света. То есть мы ложимся спать, закрываем глаза, и наше тело «выключается»
Все умирает, и лучше всего мы учимся жить с этим
Джеймс Кирби
Страх смерти – или тревога смерти – часто считается одним из самых распространенных страхов. Интересно, однако…
Что со мной не так? Я никогда не счастлив и ненавижу школу
Луиза Ремонд
Время от времени у каждого бывают дни неудач. Ощущение опустошенности — это нормальная реакция на что-то расстраивающее, усталость…
Как преступники получают доступ к вашим цифровым устройствам и что происходит, когда они делают
Ричард Мэтьюз и Кирен Ниолас Ловелл
Каждый день, часто по несколько раз в день, вам предлагается перейти по ссылкам, присланным вам брендами, политиками, друзьями…
Как чувство цели может связать творчество с счастьем
Гарет Лаудон
Есть множество известных художников, создавших высокотворческие работы, хотя они были глубоко несчастны или страдали…
Ежедневное Упражнение Может Повысить Детские Экзамен Оценки
Майкл МакКласки
Большинство родителей знают, что физическая активность полезна для детей, поскольку она помогает улучшить их самоощущение и…
Почему врачи назначают садоводство от тревоги и депрессии, а не от наркотиков
от Ивонн Блэк
Провести время на свежем воздухе, выделить время в повседневной жизни на то, чтобы окружить себя зеленью и живыми существами, можно…
Вот что вам нужно знать о менопаузальной гормональной терапии и риске рака
Эмили Бэнкс
Использование заместительной гормональной терапии (ЗГТ) удваивает риск рака молочной железы у австралийских женщин в период менопаузы, наш новый…
Может ли шлепание по шее вызвать инсульт?
Кристин Рофф
Газета Washington Post недавно сообщила историю Джоша Хейдера, 28-летнего парня, который потянул шею, порвал…
Астрологический Журнал недели
Автор: Пэм Younghans
Эта недельная колонка (обновляется каждое воскресенье днем) основан на планетарные влияния, и предлагает перспективы и идеи, чтобы помочь вам в принятии наиболее эффективного использования текущих энергий ... Прочитайте журнал на этой неделе здесь
Также очень полезно перечитать астрологический журнал прошлой недели поскольку это дает представление о задним числом событий, которые имели место и может обеспечить много "ах-ха» идеи.
Полезные ссылки INNERSELF:
что его цель | Twitter | Главная InnerSelf
Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.
