Изображение из Pixabay
Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.
Единственное, в чем мы нуждаемся, чтобы вылечить наши болезни, будь то личные по своей природе или социальные и планетарные, — это личное расширение прав и возможностей. Мы больше не должны быть жертвами ни наших собственных сомнений и страхов, ни взглядов, которыми нас окружает общество.
На этой неделе наши авторы делятся различными способами расширения возможностей для нашего физического, умственного и духовного благополучия, а также для планетарного здоровья и благополучия.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть новые статьи и видео, которые были добавлены на сайт на этой неделе.
Пожалуйста, посетите наш канал на YouTube и подпишитесь. Спасибо.
Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели.
Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"
НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Некоторые из избранных статей также представлены в аудио и видео формате.
Переходите к каждой статье по ссылкам.
Воспоминание и восстановление совершенства того, кто вы есть
Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
«Вы действительно являетесь архитектором и строителем своей жизни. Ваши мысли создают вашу жизнь мгновение за мгновением. Они либо строят то, что вы хотите, либо разрушают это».
Воспоминание и восстановление совершенства того, кто вы есть (Видео)
Кто будет решать, когда закончится пандемия?
Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Прошло два года с тех пор, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила вспышку COVID пандемией, и с тех пор люди во всем мире задаются одним и тем же вопросом: когда это закончится?
Как жить вне беспокойства и страха
Кимберли Мередит, автор книги Пробуждение в 5-м измерении
Беспокойство — это аспект человеческого состояния, которого иногда трудно избежать. С энергетической точки зрения беспокойство блокирует почти все, кроме большей части того, чего вы не хотите.
Этика и вибрация ответственного питания
Кэндис Ковингтон, автор книги Вибрационное питание
Золотое правило «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой» относится к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Это относится к нашей пище, к тем живым существам — растительным, животным и минеральным, — которые обеспечивают нас питанием и поддерживают нашу физическую, эмоциональную, умственную и духовную энергию.
Преодолейте препятствия поколений и расширьте свой кругозор
Амит Госвами, доктор философии, соавтор книги Квантовая активация
Мы несем и реагируем на заранее запрограммированный шаблон, который даже не является нашим. Жизнь сама по себе ежедневно подбрасывает нам достаточно головоломок, заставляя нас быть занятыми, пока мы не умрем. Последнее, что нам нужно, это усложнение переноса нерешенных родовых проблем прошлого...
Стресс от новостей все в вашей голове?
Мари Т. Рассел, InnerSelf.com
Все началось с базовой функции «Новости, которые вы можете использовать» на Национальном общественном радио. Статья продюсера Анди Тагле под названием «5 способов справиться со стрессовым циклом новостей», опубликованная в конце февраля 2022 года, предлагает советы о том, как справиться с тревогой, вызванной потреблением новостей в напряженные времена.
Освобождение мертвой хватки внутреннего угнетателя (видео)
Стейси Л. Райхерцер, доктор философии, автор книги Справочник исцеления от инаковости
Приятно исцелиться от разрушительных сообщений о том, что вы «меньше». Когда это происходит, вы усиливаете голос, говорящий: «Ты намного лучше, чем этот беспорядок, который тебе вручили». Вы лучше распознаете свои границы и обретаете способность говорить «нет».
Как отказаться от нарративов о войне и сделать коллективное благополучие приоритетом (видео)
Аннет Симмонс, автор книги Пить из другого колодца
Привычка представлять проблемы как воображаемую битву между добром и злом искажает наше осознание важности балансировки конфликтующих приоритетов и рассмотрения обеих сторон парадоксов, с которыми мы сталкиваемся в повседневном процессе ведения бизнеса.
Вот 5 способов улучшить здоровье сердца
Элли Пейдж, Институт глобального здравоохранения Джорджа и др.
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в Австралии и во всем мире, в том числе в Соединенных Штатах, где двое из десяти человек, умирающих от сердечно-сосудистых заболеваний, моложе 65 лет.
Скетчи и сатира украсили древний еврейский праздник
Зев Элефф, профессор американской еврейской истории
Пурим, весенний еврейский праздник, полный веселья и юмора, напоминает библейскую историю царицы Эстер.
Ежедневное вдохновение: 13 марта 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Все пути ведут обратно к Любви... внутри и снаружи. Некоторые люди предпочитают идти по более сложному маршруту, чтобы добраться туда, другие предпочитают сидеть и ждать некоторое время, а третьим нравится плавный маршрут.
Польза для здоровья от этой диеты выходит за рамки потери веса
Мария Хорнбек, Копенгагенский университет
Новые исследования показывают, что скандинавская диета приносит пользу для здоровья независимо от того, худеете вы или нет.
Упражнения с отягощениями могут улучшить сон по сравнению с кардиотренировками
Рэйчел Крамер, Университет штата Айова
Если люди беспокоятся о своем сне и имеют ограниченное количество времени для упражнений, они могут захотеть отдать приоритет тренировкам с отягощениями.
Почему фермеры все больше беспокоятся о климате
Стивен Бартос, Австралийский национальный университет
Изменение климата означает, что экстремальные явления, такие как наводнения, лесные пожары и засухи, станут более частыми и серьезными. Эти события нарушат цепочки поставок продовольствия, как это снова произошло в последние недели с жителями промокшего восточного побережья Австралии.
Ежедневное вдохновение: 12 марта 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Не существует универсальной картины или описания совершенства. Совершенство, как и красота, в глазах смотрящего. И это основано на восприятии и суждениях каждого человека.
Почему переход на летнее время вреден для здоровья
Бет Энн Малоу, Университет Вандербильта
Пока люди в США готовятся перевести свои часы на час вперед в середине марта, я ловлю себя на мысли, что готовлюсь к ежегодному ритуалу сообщений в СМИ о нарушениях повседневной жизни, вызванных переходом со стандартного времени на летнее время.
Почему стагфляция — экономический кошмар
Вероника Долар, SUNY Old Westbury
Экономисты обычно сосредотачиваются на трех больших макроэкономических переменных: валовом внутреннем продукте, безработице и инфляции.
Почему ваш мозг любит природу больше, чем города
Эмили Халнон, Орегонский университет
Согласно новой статье, есть научная причина того, что люди чувствуют себя лучше, прогуливаясь по лесу, чем по городской улице.
Ежедневное вдохновение: 11 марта 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Если мы посмотрим на противоположности в природе — ночь и день, дождь и солнце, прилив и отлив — мы увидим, что они не хороши и не плохи, они уравновешивают друг друга.
Почему некоторых людей тошнит в самолетах, поездах и автомобилях
Сайма Раджасингам, Университет Англии Раскин
Если вы страдаете от укачивания, путешествие на многих типах транспортных средств может быть затруднено из-за множества симптомов, таких как головокружение, дурнота, тошнота и даже рвота.
Какие из наших новообразованных привычек останутся после пандемии?
Саймон Николас Уильямс, Университет Суонси
Но по мере того, как части мира выходят из пандемии, остаются ли эти новые привычки, или старые привычки действительно трудно умирают? Вот что нам могут рассказать данные.
Сделайте это, чтобы подзарядиться и соединиться со своими детьми
Кимберли Хиллиер и Линдси Джабер, Виндзорский университет
Работающие родители совмещают свою работу и периодическое виртуальное обучение своих детей, а также многие другие родительские проблемы.
Как обнаружить дезинформацию о российском вторжении в Украину
Мелисса Де Витте, Стэнфордский университет
Пока конфликт продолжается, граждане Украины используют такие платформы, как Twitter, Facebook и TikTok, чтобы показать миру, что происходит на местах во время российского вторжения в Украину...
Ежедневное вдохновение: 10 марта 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Жизнь на самом деле очень проста. Есть причина, а есть следствие или следствие. Мысли, слова и действия...
Почему цены на бензин нестабильны
Дэвид Детомаси, Королевский университет, Онтарио
На эти сложные вопросы есть очевидные и не столь очевидные ответы. Ключевым двигателем цен на бензин является цена барреля нефти, и, как и другие товары, цены на нефть определяются динамикой спроса и предложения. Сейчас с поставками очень туго.
Почему Канада боится хаоса в политике США
Оана Годеану-Кенворти, Университет Майами
Когда в 1867 году была основана нация Канада, ее жители сознательно выбрали форму правления, призванную избежать ошибок и проблем, которые они видели в правительстве США по соседству.
На что обратить внимание при покупке осушителя
Майкл Тейлор, Университет Флиндерса
Я исследовал плесень и качество воздуха в помещении, а также работаю с клиентами, помогая решать проблемы с плесенью в домах. Вот что вам нужно знать о том, где осушитель может помочь, а когда это, скорее всего, просто пластырь для более серьезной проблемы.
Как почвообрабатывающее хозяйство позволяет производить более здоровую пищу
Ханна Хики, Вашингтонский университет
Новое исследование показывает, как методы регенеративного земледелия — методы формирования почвы, сводящие к минимуму вспашку, использование покровных культур и посадка различных культур — влияют на содержание питательных веществ в продуктах питания.
Ежедневное вдохновение: 9 марта 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Как мы можем видеть в природе, все движется по кругу или циклу — будь то вращение планет, циклы времен года или осадки, испаряющиеся обратно в облака и возвращающиеся обратно в виде дождя. Все циклы, все круги.
Как Малый ледниковый период опустошил Европу раннего Нового времени
Ариэль Хессайон и Дэн Тейлор
Однако это не первый случай, когда Британия испытывает резкое изменение климата. К 16-17 векам Северная Европа вышла из своего средневекового теплого периода и томилась в том, что иногда называют малым ледниковым периодом.
3 причины добавить растительные белки в свой рацион
Джесс Хейнс, Университет Гвельфа и др.
Содействие устойчивым продовольственным системам является безотлагательным глобальным приоритетом. Рациональное питание является частью продовольственных систем, имеющих важные последствия для здоровья человека и окружающей среды.
Почему матери выражают гнев и используют свою силу
Аманда Д. Уотсон, Университет Саймона Фрейзера
Материнство во время пандемии широко освещалось — от вопросов экономических трудностей до невыносимых обязанностей по уходу, острой и постоянной нагрузки на психическое здоровье матери.
Витамин D2 и D3: в чем разница и какой принимать?
Джеймс Браун, Астонский университет
Витамин D важен для поддержания здоровья, так как он выполняет множество функций в организме человека. Но существует более одной формы витамина D, и недавние исследования показывают, что эти формы могут иметь разные эффекты.
Можно ли преодолеть наши бессознательные предубеждения?
Ник Хаслам, Мельбурнский университет
У Bias больше вкусов, чем у мороженого Baskin-Robbins. Хорошо известные предубеждения в отношении пола, расы, возраста, класса, веса и средств массовой информации едва касаются поверхности.
Ежедневное вдохновение: 8 марта 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Наши молитвы и просьбы не выполняются волшебным существом или космическим сахарным папочкой. Энергия наполнения постоянно присутствует во Вселенной, и мы те, кто управляет включением и выключением.
Как долго мы сознаем смерть и действительно ли жизнь мелькает перед нашими глазами?
Гийом Тьерри, Бангорский университет
В первый раз, когда я преодолел явный ужас концепции смерти и задумался, на что может быть похож опыт умирания, мне было около 15. Я только что открыл для себя ужасные аспекты Французской революции и то, как головы были аккуратно отрезаны от тела гильотина.
Ежедневное вдохновение: 7 марта 2022 г.
Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
Был ли у вас когда-нибудь такой опыт: что-то происходит, и ваш немедленный комментарий — Я знал, что это произойдет! Вы не только знали, что это произойдет, вы предсказывали это!
Астрологический обзор этой недели
Гороскоп: неделя с 14 по 20 марта 2022 г.
Пэм Янгханс, NorthPoint Astrology
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график.
Гороскоп: неделя с 14 по 20 марта 2022 года (Видео)
? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?
? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!
? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.
? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».
Полезные ссылки INNERSELF:
что его цель | Twitter | Главная InnerSelf
Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.
