Стоя, а не сидит, в среднем, дополнительные калории 0.15 в минуту - небольшое увеличение, которое может добавить к потере веса почти 6 фунтов в год.
Школьные праздники закончены, но лета нет, и у нас обязательно будет больше жарких дней до окончания сезона. Итак, как вы можете избежать того, чтобы вы сами или ваши дети болели при упаковке пикников или школьных ланчей в жару?
Напиток kombucha ранее был только популярен в хипстерских кафе, но теперь соперничает за место на полках супермаркетов. Многие утверждения касаются пользы для здоровья питьевой комбуча, но что говорит наука?
Когда вы google «потеря веса», начинается вызов сортировки факта из художественной литературы. Эти пять дополнений требуют ускорить потерю веса, но давайте посмотрим, что говорят данные.
Знаете ли вы, что ваша утренняя чашка кофе вносит шесть миллионов тонн отработанного кофе, который собирается на свалку каждый год?
В то время как растительные молочные напитки, такие как соевое молоко, были на рынке в течение нескольких десятилетий и рекламируются как здоровые и полезные для тех, кто непереносится лактозой. Небольшие исследования сравнили преимущества и недостатки различных видов растительных продуктов, основанного на молоке.
Антиоксиданты кажутся повсюду; в суперпродуктах и средства по уходу за кожей, даже шоколад и красное вино. Продукты, содержащие антиоксиданты, продаются как необходимые для хорошего здоровья, с обещаниями бороться с болезнями и обратным старением
Хотя недавняя вспышка E. палочки Инфекции, связанные с салатом ромэн, были объявлены исчерпанными, канадские органы здравоохранения все еще работают над установлением причины заражения.
Цельная мука, цельнозерновая, многолучевая, закваска, ржаная, белая, с высоким содержанием белого белка, с низким ГИ, с низким содержанием FODMAP, без клейковины. Имея так много вариантов хлеба, как нам узнать, что лучше для нашего здоровья?
После нашего ежегодного рождественского излишества многие из нас поставили амбициозные цели на предстоящий год. Но употребление в пищу здорового не должно означать сокращение закусок; учитывая воздействие на окружающую среду производства продуктов питания, более устойчивая диета должна быть высокой в списке всех новогодних резолюций.
Новое заболевание может иметь повышенный риск переедания в вечерние часы, особенно при стрессе.
С ростом пищевой аллергии в течение последних десяти до 20 лет родители, по понятным причинам, обеспокоены тем, что - если что-либо - может быть сделано для снижения шансов их ребенка на развитие пищевой аллергии.
В январе 4 2018 генеральный прокурор Джефф Сессион отменил записку Коула, документ 2013, который ограничивает федеральное соблюдение законов о марихуане. Это открывает дверь для разгона в девяти штатах с законной рекреационной марихуаной.
Исследователи разработали новый способ борьбы с раком: использование нетоксичной дозы формиата натрия, обнаруженной в крапиве и муравьях, для запуска соединения органического осмия.
Дополнения - многомиллиардная промышленность. Но, в отличие от фармацевтических компаний, производители этих продуктов не должны доказывать, что их продукция эффективна, только то, что они безопасны - и это только для новых добавок.
Целиакия, аллергия на клейковину, которая вызывает повреждение кишечника, влияет на 1% австралийцев. Но более чем в десять раз это число, или около 11% населения, следует по выбору без глютена, и до 30% людей в Соединенных Штатах пытаются уменьшить потребление клейковины.
Волшебник из страны Оз обещал результаты, которые он не мог доставить, но был убедителен в своем выступлении. Дикие волшебники делали то же самое в течение десятилетий
В 1970-х и 1980-х годах о молоке плохо отзывались. В Великобритании, например, наблюдалось заметное снижение потребления молока с примерно 2,700 мл на человека в неделю в начале 1970-х годов до 1,400 мл на человека в неделю в 2014 году.
Брюссельская капуста, как и их европейская тезка, разделяет мнение. Некоторые люди принимают вкус и знакомство с небольшим зеленым овощем. Для других они являются предметом насмешек и отвращения.
Новое исследование показывает, что дети, которые едят рыбу по крайней мере раз в неделю, лучше спасут и имеют показатели IQ, которые в среднем превышают 4, чем те, которые едят рыбу реже или вообще нет.
Диеты не работают. Научные доказательства ясны и могут заключаться в том, что сокращение калорий просто не приводит к долгосрочной потере веса или улучшению здоровья.
- By Прити Д'Суза
Корица - популярная специя в рождественское время, используемая для аромата всего от глинтвейна до тыквенного пирога. И, в отличие от многих рождественских продуктов, это может быть действительно полезно для вас.
- By Марк Дэвид
Менее чем через шесть недель, работая вместе, Сэнди потеряла пятнадцать фунтов, и в течение четырех месяцев она была в сумме сорок пять фунтов легче, потребляя больше жира и меньше тренировалась. Ее война с пищей закончилась, и она наконец получила то, что хотела. Вот что она сделала.