Недавние заголовки утверждают, что бокал вина или пинты пива в день сокращает вашу жизнь. Этого достаточно, чтобы ослабить любые мысли о праздничном напитке или двух на Рождество. Но эти выводы основаны на частичном рассмотрении дискуссий по алкоголю.
В возрасте 14 молодой Дональд Уотсон наблюдал, как ужасную свинью убивали на его семейной ферме. В глазах британского мальчика кричала свинья. Уотсон перестал есть мясо и в конце концов отказался от молочных продуктов.
- By Кессон Магид
Наши последние исследования показывают, что мальчики, которые растут в более здоровой и богатой среде, как правило, имеют больше тестостерона во взрослом возрасте.
Недавнее широко распространенное исследование возобновило дискуссию о том, уменьшают ли дополнения omega-3 риск сердечного приступа и инсульта. Исследование показало, что конкретная форма масла омега-3 снижает риск заражения людей сердечной недостаточностью крупным событием «конечной точки» 25%.
Вы пьете свежесваренный кофе, чтобы начать свой день? Или чашка английского чая для завтрака - лучший вариант для вас?
Есть предположения, что рыбий жир хорош для целого ряда состояний здоровья, включая артрит, болезнь Альцгеймера, диабет, психическое здоровье и сердечные заболевания. Было даже предложено, чтобы рыбий жир мог сделать людей умнее, поэтому мы все должны принимать добавки?
В соответствии с новыми исследованиями потребление диеты с низким содержанием клейковины с высоким содержанием клетчатки изменяет бактерии в кишечнике, уменьшает желудочно-кишечный дискомфорт, такой как вздутие живота, и связан с умеренной потерей веса.
- By Роберт Мур
Здоровое человеческое тело кишит микроорганизмами. Они обитают в каждом укромном уголке на поверхности нашего тела. Но на сегодняшний день самая большая коллекция микроорганизмов находится в нашем желудочно-кишечном тракте - нашей кишке.
Идея съесть ванну с мороженым, чтобы справиться с расстройством, стала немного клише. Хотя некоторым может не понадобиться ванна с вихрем шоколада, чтобы снова помочь подняться на ноги, похоже, существуют систематические различия в том, как люди справляются с расстройством событий, а некоторые скорее всего найдут утешение в пищу, чем другие.
Среднесрочные выборы еще больше ослабили ограничения марихуаны в Соединенных Штатах. Избиратели в трех из четырех штатов с предложениями по бюллетеням по марихуане одобрили эти инициативы.
Антибиотики убивают вредные бактерии, которые вызывают заболевание. Но они также вызывают побочный ущерб микробиоме, сложному сообществу бактерий, которые живут в нашей кишке. Это приводит к глубокому, хотя обычно временному истощению полезных бактерий.
Многие люди задаются вопросом, почему они не теряют вес, когда они следуют строгой диете и тренировке. Одна из возможных причин заключается в том, что то, что выглядит как здоровые варианты, не то, что кажется.
- By Элиза Лоттор
В современной диете мы едим много продуктов, которые не хороши для нас. Из-за легкости приготовления обработанных продуктов мы ели много нездоровых жиров, и, делая это, мы на самом деле вызываем множество собственных проблем со здоровьем. Пища может быть напрямую связана со многими различными заболеваниями. Поэтому важно следить за тем, что мы едим и как мы его едим.
К настоящему времени вы, наверное, слышали, что слишком много красного, и обработанное мясо плохо для вас. Это связано не только с увеличением частоты ишемической болезни сердца, инсульта и диабета типа 2, но есть также убедительные доказательства того, что красное и обработанное мясо может вызвать рак.
- By Джейн Паркер
Одной из целей новой стратегии здравоохранения Великобритании является соль. Ваше тело нуждается в соли, чтобы нормально функционировать, но избыток приводит к повышенному кровяному давлению и увеличению риска развития инсульта и сердечных заболеваний.
- By Джеймс Браун
Наша способность жить долгой жизнью зависит от сочетания наших генов и нашей окружающей среды. В исследованиях, которые включают однояйцевых близнецов, ученые подсчитали, что от наших генов не более 30% этого влияния, что означает, что наибольшая группа факторов, определяющих, как долго живет человек, - это их окружающая среда.
Ученые обнаружили, что хозяева голодают своих микробных обитателей питательных веществ, что существенно заставляет микробы в наших кишках делать наши предложения.
- By Катриона Мэй
Два последних исследования проливают свет на то, что женщины наиболее подвержены риску развития деменции и как мы можем предотвратить или задержать болезнь на ранней стадии.
Когда мы слышим слово «ожирение», часто следуют слова «кризис» или «эпидемия». И как избыточный вес, ожирение и употребление нездоровой диеты лидируют в борьбе с болезнями, растет количество доказательств того, что «борьба с ожирением» должен быть политическим приоритетом.
Вслед за легализацией каннабиса в Канаде команда ученых предоставила обнадеживающие новости для пациентов с хронической болью, указав эффективную дозу экстракта канадского марихуаны для безопасного обезболивания без типичной «высокой» или эйфории, которую производит ТГК.
- By Тим Спектор
По мнению многих людей, органическая пища является чрезмерно раздутой и завышенной причудой. Но недавно опубликованное исследование, которое сопровождалось почти 69,000 французскими людьми в течение четырех с половиной лет, похоже, указывает на связь между употреблением органических продуктов и более низким риском рака.
С подозрением, окружающие скобы, такие как яйца и смиренный картофель, наряду с переосмыслением жиров не так уж плохо, и запоздалая демонизация тех сахаров, которые когда-то были проданы как выгодные - неудивительно, что потребители опасаются следовать советам о том, что они должны или не должны надеть свои тарелки.
- By Софи Медлин
Легко понять, где заявка на то, что активированный уголь может детоксифицировать организм, исходит из: он используется в неотложной медицине для снижения токсической нагрузки, когда кто-то потребляет яд или передозирует на лечение. Древесный уголь связывается с ядом в желудочно-кишечном тракте и препятствует его всасыванию в кровоток. Затем токсины выходят из тела в стуле. Тем не мение...