Научитесь читать ваши ноги, используя простые навыки наблюдения

Научитесь читать ваши ноги, используя простые навыки наблюдения

Важно научиться «читать» ноги, потому что есть несколько физических условий, которые требуют особого внимания. Признаки, которые мы наблюдаем, - это способ тела сказать нам, что что-то вышло из равновесия. Как и боль, любое расстройство является предупреждающим сигналом.

Рефлексология не является инструментом для диагностики, но, обладая некоторыми навыками наблюдения, вы можете выяснить, борется ли организм и нуждается ли он в какой-либо помощи. Признаки, которые мы наблюдаем, - это способ тела сказать нам, что что-то вышло из равновесия. Как и боль, любое расстройство является предупреждающим сигналом.

Рефлексология, потому что это целостное лечение, дает организму необходимый импульс для позитивных изменений для себя. Несмотря на то, что рефлексология может облегчить дискомфорт, она никогда не должна заменять медицинскую помощь. Как говорится: если ты что-то видишь, скажи что-нибудь. Убедитесь, что человек, которого вы лечите, знает, что может существовать более серьезное заболевание.

Цвет ног

Цвет ног - это хорошее место для начала наблюдения. Ноги бледны на всем протяжении? Они холодные на ощупь? Если ответ «да», циркуляция человека не так хороша, как могла бы или должна быть. Есть ли бледность только в частях ступней? Если часть стопы бледна, посмотрите, какой рефлекс она представляет, так как это покажет, что делает клиента нездоровым.

Красные пятна на ногах могут выявить проблемы с частями тела, которые соответствуют соответствующим рефлекторным зонам.

Твердая кожа

Твердая кожа, обнаруженная на разных участках ног, относится к соответствующей части тела. Около двадцати пяти лет назад я бросил курить, в то время, когда я действительно много знал о рефлексологии. В те дни у меня было много твердой кожи на ступнях, что часто вызывало у меня дискомфорт, но я просто предполагал, что это было из-за ношения высоких каблуков.

Несколько лет спустя я начал изучать рефлексологию, и мне вдруг пришло в голову, что вся твердая кожа исчезла! Это накопление твердой кожи было под моей ногой, которая связана с областью рефлекса легкого. Теперь, когда мое здоровье улучшилось, я все еще ношу высокие каблуки, но у меня больше нет проблем с твердой кожей.

Кривые или согнутые пальцы

Область пальцев вокруг суставов связана с частями тела, которые включают глаза, уши, пазухи и шею, поэтому изогнутые или согнутые пальцы могут указывать на проблему в одной или нескольких из этих областей. Кривые пальцы также могут указывать на нервный тип человека или человека, который находится под большим стрессом.


Получите последние новости от InnerSelf


Пальцы ног могут показать человека, который энергичен и у которого большой аппетит. Этот большой аппетит может быть на еду или на жизнь в целом.

подагра

Важно научиться «читать» ноги, потому что есть несколько физических условий, которые требуют особого внимания. Главный среди них подагра. Подагра поражает в основном большие пальцы, но иногда может поражать лодыжки и колени. Это чрезвычайно больно; большой палец на ноге опухает, сильно воспаляется, краснеет и пульсирует. Состояние влияет на мужчин больше, чем на женщин, и является следствием накопления мочевой кислоты в крови. Чаще всего это связано с неспособностью организма правильно усваивать азотсодержащие соединения. Эти атомы азота известны как пурины, и их можно найти в изобилии в типичной западной диете.

Рефлексология эффективна при лечении этого состояния, так как лечение способствует более эффективной работе органов выведения и детоксикации. Тем не менее, лечение, возможно, придется подождать, пока палец ноги не станет менее болезненным и воспаленным, и следует внести изменения в диету. Если не лечить, подагра может вызвать деформации суставов. Если нецелесообразно лечить ноги, вы можете вместо этого дать рефлексологию рук.

Диабет

Диабетики должны серьезно относиться к своему состоянию и контролировать уровень сахара в крови, будь то естественным или фармацевтическим путем. Если у человека, которому вы проводите рефлексологию, есть диабет, вам нужно быть особенно осторожным, чтобы не поцарапать его или ее, так как диабет делает людей очень восприимчивыми к инфекциям и их раны заживают очень медленно.

Их ступни могут быть сверхчувствительными или недостаточно чувствительными, чтобы пациент знал, когда они повреждены. Чаще всего они недостаточно чувствительны из-за повреждения нерва. В очень экстремальных случаях может возникнуть гангрена, но это не часто. Если вы сомневаетесь, обращайтесь с руками диабетика, потому что они, как правило, имеют лучшую циркуляцию и больше чувствуют в них.

Холодные бледные ноги?

Недостаток кровообращения является распространенным заболеванием, и у пациентов бывают холодные, бледные ноги. Циркуляция изо всех сил пытается доставить достаточное количество крови - и, следовательно, достаточного количества кислорода и питательных веществ - к конечностям. Эта проблема также может повлиять на мозг, так как он также нуждается в здоровом кровоснабжении.

Рефлексология улучшит всю систему кровообращения, обеспечивая лучшее снабжение кислородом и питательными веществами всех частей тела. Улучшение кровообращения означает, что больше кислорода и питательных веществ попадают в сердечную мышцу, что, в свою очередь, улучшает кровоток вокруг тела.

Веревки паука

Паучьи вены являются распространенным заболеванием с возрастом; это состояние чаще всего наблюдается вокруг ног под лодыжками. Делая рефлексологию, будьте осторожны в этих местах и ​​используйте очень осторожное давление, так как вены могут сломаться.

Ознобление

Озноб - это воспаление мелких кровеносных сосудов кожи в ответ на холодную погоду. Это состояние приводит к красной, опухшей коже, обычно на пальцах ног и на пальцах, но иногда на ушах и лице. Chilblains появляются через несколько часов после того, как области подвергались воздействию холода и вызывают зуд и жжение. В некоторых случаях chilblains может развиться в пузыри и даже открытые раны.

Никогда не выполняйте рефлексотерапию на поврежденной, воспаленной или волдырях кожи.

Когда температура падает, пораженные участки следует держать в тепле, но если они становятся холодными, очень важно разогревать их очень медленно. Никогда не кладите руки, пораженные ознобами, на радиаторы или горячую воду. Когда у ребёнка ремиссия, следует проводить регулярные рефлексологические процедуры, потому что они улучшат состояние, улучшая кровообращение в целом.

Отек

Отек - это состояние, при котором у больного накапливается жидкость в тканях, часто в лодыжках и ступнях. Невооруженным глазом очевидно, что эти области очень опухшие; иногда они могут быть болезненными на ощупь. Обувь может быть больно носить.

Рефлексология стопы также может быть болезненной в этих случаях, поэтому лечите руки, а затем, когда состояние улучшается, начинайте лечить стопы.

Убедитесь, что человек не обезвожен. Многие люди пьют очень мало, и это становится очень очевидным у людей с отеком, потому что они думают, что если они пьют воду, их состояние ухудшится. Это не так, и чаще всего питьевая вода помогает состоянию. Кофе и безалкогольные напитки обезвоживают, и их следует избегать.

Проконсультируйтесь с человеком с отеком, чтобы определить, обратился ли он к врачу по поводу проблемы, так как отек может указывать на состояние сердца.

Нога спортсмена

Нога спортсмена - это грибковая инфекция, которая появляется между пальцами, и, похоже, поражает мужчин больше, чем женщин. Это системная проблема, которую необходимо лечить травяными средствами и изменением диеты. Для этого состояния желательно делать рефлексотерапию на руках. Терапия поможет укрепить иммунную систему, которая в свою очередь помогает организму бороться с этим состоянием.

Ноготь на пальце ноги грибок

Грибок под ногтем или между пальцами ног является системной проблемой (это означает, что проблема находится во всем теле, а не только в пальцах ног - в системе в целом). Эфирное масло чайного дерева может творить чудеса на поверхностном уровне, но первопричину необходимо устранить.

Возможно, у этого человека было слишком много антибиотиков, что создает системный дисбаланс, и в этом случае ему или ей необходимо пройти интенсивный курс пробиотиков, который можно найти в любом хорошем магазине здоровья. Кроме того, этот человек может съесть слишком много сладких или рафинированных продуктов, поощряя неправильную флору кишечника, поэтому позволяя перенести грибковую инфекцию. Иммунная система человека, возможно, ослабла, что позволило распространиться этой оппортунистической грибковой инфекции.

Рефлексология, наряду с сокращением сахара и рафинированных продуктов и добавлением пробиотиков, укрепит иммунную систему и изменит флору кишечника.

Сухая кожа

Есть несколько возможных причин для сухой кожи:

  1. Обезвоживание является широко распространенной проблемой в наши дни. Слишком много людей пьют обезвоживающие жидкости, такие как кофе, безалкогольные напитки и так далее. Большинство людей не пьют достаточно воды или увлажняющих жидкостей.

  2. Дефицит незаменимых жирных кислот также является распространенной проблемой в наши дни, так как большинство людей едят неправильные сорта жиров или стали «жирными фобиками» и не едят достаточно жиров. Незаменимые жирные кислоты поступают из жирной рыбы, сырых орехов и семян, а также таких добавок, как масло вечерней примулы, льняное масло и капсулы с рыбьим жиром.

  3. Проблемы с пищеварением могут присутствовать; может случиться так, что пища не расщепляется должным образом или питательные вещества не усваиваются должным образом.

Гвозди

Ногти также могут многое рассказать об общем здоровье:

  1. Вертикальные гребни показывают, что печень перегружена.

  2. Вогнутые ногти обозначают анемию или низкое кровяное давление.

  3. Ногти, которые поднимаются от пальца, предполагают проблемы с легкими.

  4. Пазы могут показать плохое усвоение питательных веществ или артрит.

  5. Удары и гребни обозначают дисбаланс в кишечнике, проблемы с сердцем или сильный стресс.

  6. От темно-красного до фиолетового цвета в крови слишком много жира и сахара.

  7. Бледные ногти показывают анемию, в то время как синий цвет указывает на проблемы с сердцем.

  8. Расколотые, потрескавшиеся ногти показывают плохое питание.

Авторское право 2018 от Соня Джонс.
Печатается с разрешения издателя,
Хэмптон-Роудс издательская компания
Расстояние от Красного колеса Вайзер, redwheelweiser.com

Статья Источник

Рефлексология Обычная и простая: единственная книга, которая вам когда-либо понадобится
Сони Джонс.

Рефлексология Обычная и простая: единственная книга, которую вам когда-либо понадобится Соня Джонс.Рефлексология - это древняя система исцеления, которая помогает уменьшить существующие состояния здоровья и выявить будущие болезни. Рефлексология Обычная и простая представляет историю и основы этой формы, от новинок до более специализированных методов лечения и использования ароматических масел. Узнайте, какие области ног и рук соответствуют тканям, железам и органам тела; сколько давления применять и когда вообще не предпринимать никаких действий; и как начать потакать друзьям, семье и даже самому себе или перейти к своей собственной практике. Подробные инструкции помогут вам в каждом шаге процесса и полезных подсказках, чтобы получить дополнительную информацию.

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу в мягкой обложке и / или скачать версию Kindle.

Об авторе

Соня Джонс, NDСоня Джонс, ND обучался в качестве диетолога и рефлексолога в Великобритании и как натуропат в Австралии. Соня является владельцем Хейвен - спа-салона, фитнес-центра и отеля в Панаме - и работает с командой практикующих, обладающих обширным опытом в лечении и оказании помощи гостям со всего мира, восстановить их здоровье. Соня является автором трех книг и предпринимателем собственного бренда полностью натуральных и органических продуктов по уходу за кожей. Посетите ее веб-сайт по адресу http://www.healisticnutrition.com/

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = книги по рефлексологии; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

facebook-значокTwitter-значокНовости-значок

Получить последнее по электронной почте

{Emailcloak = выкл}

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Обнаружение собственных ворот в душу
Обнаружение собственных ворот в душу
by Серж Беддингтон-Беренс
Ваша менопауза, ваше будущее, ваш выбор
Ваша менопауза, ваше будущее, ваш выбор
by Барб ДеПри, доктор медицины
Когда ты спиной к стене
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний

ОТ РЕДАКТОРОВ

Информационный бюллетень InnerSelf: сентябрь 6, 2020
by InnerSelf персонала
Мы видим жизнь через призму нашего восприятия. Стивен Р. Кови писал: «Мы видим мир не таким, каков он есть, а такими, какие мы есть ──или так, как мы привыкли его видеть». Итак, на этой неделе мы рассмотрим некоторые…
InnerSelf Newsletter: август 30, 2020
by InnerSelf персонала
Дороги, по которым мы путешествуем сегодня, стары как времена, но для нас они новы. Переживания, которые мы переживаем, стары как времена, но они также новы для нас. То же самое и с…
Когда правда настолько ужасна, что причиняет боль, действуйте
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Среди всех ужасов, происходящих в наши дни, меня вдохновляют сияющие лучи надежды. Обычные люди, отстаивающие то, что правильно (и против того, что неправильно). Бейсболисты,…
Когда ты спиной к стене
by Мари Т. Рассел, Внутренний
Я люблю интернет. Теперь я знаю, что многие люди могут сказать об этом много плохого, но мне это нравится. Также как я люблю людей в моей жизни - они не идеальны, но я все равно их люблю.
InnerSelf Newsletter: август 23, 2020
by InnerSelf персонала
Все, наверное, согласятся, что мы живем в странные времена ... новые впечатления, новые взгляды, новые вызовы. Но нас можно воодушевить, вспомнив, что все всегда в движении, ...