Бывают случаи в жизни человека, когда конкретные события могут иметь долгосрочные последствия для будущего здоровья. Беременность - это одно из тех случаев - когда основные и происходят драматические изменения в составе женского тела за короткий промежуток времени.
Ключевым элементом здоровой беременности является соответствующее увеличение веса, Ожидается, что материнское ожирение является одним из наиболее распространенных факторов при беременности с высоким риском. Это может привести к краткосрочным и долгосрочным рискам для здоровья как для матери, так и для ребенка, увеличению веса при рождении и проблемам с доставкой.
Считается, что 20% беременных женщин в Великобритании страдают ожирением, и из-за обезболивающая среда вероятно, эта доля будет увеличиваться.
Ожирение во время беременности может привести к тому, что младенцы будут предрасположены к развитию детского ожирения, метаболического синдрома и диабета. Для матери также существует риск преэклампсии, выкидыша и гестационного диабета.
Для борьбы с этим были контроль веса женщин на протяжении всей беременности. Это то, что не проводилось последовательно в Великобритании после 1990 (когда отсутствовало клиническое доказательство, чтобы предположить, что это стоит того).
Но теперь мы знаем, что измерения состава тела может помощь прогнозировать материнское здоровье и результаты беременности. Этот мониторинг на протяжении всей беременности может также влиять на вес при рождении ребенка, что, в свою очередь, является ключевым фактором, определяющим краткосрочные и долгосрочные состояния здоровья.
У акушерок есть уникальная возможность предоставить рекомендации относительно надлежащего питания для женщин, находящихся на их попечении, а также укрепление здоровья и образование считается одним из наиболее важных видов деятельности, которые они выполняют. тем не мение исследования в Великобритании, Швеция и Австралия пришли к выводу, что многие стараются предоставить этот совет.
Одной из причин этого является то, что акушерки не имеют четких указаний о том, какой вес женщина должна получить на протяжении всей своей беременности. Национальный институт здоровья и ухода (NICE) в настоящее время рассматривают цель 16kg для женщин с нормальным весом и 9kg для тех, кто страдает ожирением.
Сколько есть?
Важно помнить, что увеличение веса во время беременности не является единственной проблемой в отношении будущего здоровья ребенка. Если у ребенка низкий вес после родов, риск хронического заболевания в более позднем возрасте увеличивается, а ребенок также может быть недоеденным и страдает частым ростом.
И хотя фокус часто связан с ожирением и избыточным весом, на другом конце спектра также возникают серьезные проблемы. Женщины, которые не получают достаточного веса и не потребляют достаточного количества калорий, скорее рискуют родить недоношенных детей с низким весом при рождении. Дети, рожденные под 2.5kg меньше шансов выжить, и те, которые также имеют повышенный риск долгосрочных состояний здоровья.
Текущее диетическое значение для беременной женщины - дополнительный 200 Ккал в день только в третьем триместре, Это все, что должны быть необходимы для поддержания здорового развития плода.
Подсчет калорий 200. Shutterstock
Миф что беременные женщины «едят на двоих», побуждают их чувствовать, что они могут есть все, что захотят. Правильная информация о том, сколько и что они должны есть во время беременности, все еще не достигает многих женщин - потенциально подвергая риску их здоровье, а также их нерожденных детей.
Итак, кто должен предоставлять эту информацию? Организация по снижению веса Похудение Мир была отмечена за поддержка женщин здорово питаться и контролировать увеличение веса при беременности.
Но также необходимо дать советы, как увеличить вес для тех, кто имеет недостаточный вес. Наряду с информацией о надлежащем и надлежащем потреблении питания в этой области требуется специальная поддержка и образование. Это может быть ценная роль для диетолога как часть ухода за женщинами во время беременности.
Управление здоровым весом и последующим увеличением веса во время беременности становится все труднее поддерживать в современном обществе. текущий совет от NICE - это то, что вес и рост измеряются при первом назначении беременной женщины, но не регулярно на протяжении всей беременности.
Однако беременность - это время, когда женщины часто имеют повышенную осведомленность о питании и мотивацию делать то, что подходит для себя и своего ребенка. Регулярный контроль веса был бы эффективным способом помочь им достичь этого - пока они жаждут информации о том, как быть такими же здоровыми, как они могут быть.
Об авторе
Hazel Flight, программы питания и здоровья, Университета Edge Hill
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Книги по этой теме
at Внутренний рынок самовыражения и Amazon
