Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки

Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки Не всегда легко заставить их помыть руки. Оксана Кузьмина / shutterstock

Великобритания стала последней страной закрыть школы в попытке замедлить распространение нового коронавируса, Это изменит правила игры для семей, вытесняя детей из друзей, обучения и их школьного сообщества. Чтобы помочь им пережить месяцы изоляции и потенциальной изоляции, нам нужно подумать о том, как этот новый мир выглядит и чувствует себя для них.

К сожалению, мы не можем просто смягчить ситуацию и защитить маленький пузырь нормальности. Ставки слишком высоки, и нам нужно, чтобы дети серьезно относились к ключевым сообщениям. Как известно любому родителю, не так-то просто заставить их помыть руки и не трогать их лица. Но есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы облегчить им ситуацию и заставить их сотрудничать.

Дети часто успокаиваются на ощупь. Касание успокаивает частоту сердечных сокращений и позволяет детям чувствовать себя в безопасностипоэтому мы можем ожидать, что они будут более цепкими и нуждаются в любви в такое тревожное время. Но если у родителя кашель, и он не может быть физически близок со своими детьми - даже подростками - им будет очень трудно справиться.

Поэтому важно максимально увеличить физический контакт, где это возможно. Поощряйте привязанность там, где это безопасно, и держите их под защитой теплых объятий от тех, кто может их предложить. Там, где это невозможно, вы могли бы дорожить их потребностью в физическом контакте, искренне принимая их просьбы об объятиях и помещая их в специальную банку с жетонами домашнего изготовления.

А пока спросите их, как вы можете помочь им чувствовать себя лучше. Дети уникальны и находчивы, поэтому важно держать общение открытым. Даже если нет простого ответа, они услышат, что вы заметили их в разгар кризиса. Имейте в виду, что дети и молодые люди будут слышать новости и взрослые разговоры - они знают, когда мы беспокоимся, и они будут слышать истории о смерти каждый день, что глубоко тревожит.

Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки Обнимите как можно больше. Szefei / Shutterstock

Если у них есть прямые вопросы о пандемии, лучше ответить честно, но также и положительно. Вы можете сказать им, что: «Некоторые люди умерли, да, но не дети. А мытье рук и сидеть дома помогает всем нам оставаться в безопасности ». Отвлечение их внимания - мощная альтернатива. Вы можете использовать игры, кулинарные задания, истории и разговоры, чтобы отвлечь внимание от пугающих разговоров о вирусе.

Сохраняя рутину

Помните, что детские чувство времени может быть совсем другим от взрослых, с часами и днями, чувствуя себя намного дольше. Если вы находитесь в изоляции, держите счет, когда вы сможете выйти и пусть они отмечают дни на графике.

Также убедитесь, что соблюдаете рутину. Жизнь детей и молодежи перемежается со школьным временем, домашним временем, едой и сном. Не позволяйте этому выйти в окно. Держите график ежедневных действий, включая чтение и математику, и учитесь у тех, кто делал это уже как часть сообщество домашнего обучения.

Используйте технологии, чтобы помочь детям продолжить обучение, и используйте такие мероприятия, как выпечка, искусство и время сада, как портал для естественных наук и творчества. Вовлеките их в общественные науки о том, как люди меняют свое поведение, помогают друг другу и перестраивают свои приоритеты и убеждения. Обратите внимание значительно улучшенное качество воздуха в Китае и Италии. Эти разговоры могут передать истории надежды и устойчивости. И читать. Если предлагает всем нам другой мир, чтобы жить на некоторое время.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Также хорошей идеей будет использовать любимых медведей, тряпок и манекенов для детей, и будьте готовы ослабить ваши правила о них. Эти предметы занимают особое место в детстве, потому что они действуют как переходные объектыпомогая нам преодолеть разрыв между нами и нашими основными опекунами в младенчестве. В конечном итоге эти предметы помогают детям чувствовать себя в безопасности. Их «характерный» запах и внешний вид могут слегка отталкивать, но на самом деле это все часть непрерывности привязанности, поэтому избегайте их мытья.

И когда дело доходит до гигиены, не забывайте, что дети любят играть. Превратите мытье рук в мыльных ручных монстров и мыльные гонки мытья рук. Получите мыло разных цветов и запахов, предложите им поиграть с ним в раковине, включите музыку, чтобы получить 20 секунд, и сделайте это вместе.

Последнее руководство по самоизоляция в Великобритании позволяет людям выходить на прогулку на безопасное расстояние. Это невероятно полезно, помогая детям продолжать играть и оставаться здоровыми. Подумайте о том, как обычно у детей есть место для движения: по дороге в школу, в перерывах, на уроках физкультуры и после школьных занятий - их тела упустят это, когда он остановится. Исследования показали, что упражнения защищает наше психическое и физическое здоровье - и может даже повысить экзаменационные оценки.

Подростки и технологии

Подростки живут в мире, где школа и экзамены высоко ценятся. решение отменить Поэтому экзамены A-level и GCSE могут вызвать много беспокойства. Обязательно поговорите с ними об этом и попросите их продолжить обучение. Если ваша школа создала онлайн-материалы, используйте их.

Как помочь детям с помощью изоляции и блокировки Поощряйте подростков использовать технологии как для обучения, так и для общения с друзьями. Обезьяна Деловые Изображения / shutterstock

Примите, что им также нужно будет поговорить с друзьями и разобраться в том, что происходит вокруг них, так что настройтесь на ценность технологии, к которой они приклеены, и активно поощряйте время на встречах и групповые чаты. Лучше всего говорить с подростками так, как они близки к взрослым, подчеркивая положительные стороны - эксперты работают круглосуточно.

В конечном счете, дети должны будут признать, что мы должны сделать это, чтобы убедиться, что мы в безопасности. Это пройдет. Помните об ужасных историях, распространяющихся в социальных сетях, и старайтесь распространять их как можно лучше - они не помогают никому психическому здоровью. И внимательно подумайте о телевизоре и фильмах, к которым вы предоставляете доступ - может быть, стоит избегать чего-либо слишком близко к дому.Беседа

Об авторе

Эмма Мейнард, старший преподаватель образования, Портсмутский университет

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.


Рекомендуемые книги: Здоровье

Свежие фрукты очиститеСвежие фрукты очистить: Детокс, похудеть и поправить свое здоровье с самых вкусных продуктов природы [Мягкая обложка] с Линн Холл.
Похудеть и чувствовать себя здоровым в то время как ярко очистить организм от токсинов. Свежие фрукты очистите предлагает все необходимое для простой и мощный детоксикации, в том числе изо дня в день программ, аппетитные рецепты и советы для перехода от очищения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Процветают FoodsПроцветают Продукты: 200 растительного Рецепты для пик здоровье [Мягкая обложка] Брендан мангала.
Основываясь на стресс сокращения, здоровье повышения питательной философии введена в его известной руководство питания вегетарианец Thrive, Профессиональное Ironman пловца Брендан Жаровня сейчас обращает внимание на ваши тарелку (миску завтрак и обед лоток тоже).
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смерть от медицины Гэри NullСмерть от медицины Гэри Null, Мартин Фельдман, Дебора Rasio и Кэролин Дин
Медицинской среде стал лабиринт взаимосвязанных корпоративных, больниц и правительственных советов директоров, проникли фармацевтических компаний. Наиболее токсичными веществами часто утвержденный первым, в то время как более мягкий и естественных альтернатив игнорируются по финансовым причинам. Это смерть от лекарств.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Лунное затмение, 12 мая 2022 г.
Астрологический обзор и гороскоп: 23–29 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 21 разбудить воображение в опасные времена 5362430 1920
Переосмысление воображения в опасные времена
by Натурза Габриэль Крам
В мире, который часто кажется намеренным разрушить себя, я ловлю себя на том, что храню красоту — такую…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
слон идет перед заходящим солнцем
Астрологический обзор и гороскоп: 16–22 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.
составная фотография полного лунного затмения
Астрологический обзор и гороскоп: 9–15 мая 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
05 08 развитие сострадательного мышления 2593344 завершено
Развитие сострадательного мышления по отношению к себе и другим
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим...
мужчина пишет письмо
Пишите правду и позволяйте эмоциям течь
by Барбара Бергер
Записывать вещи — хороший способ попрактиковаться в том, чтобы говорить правду.
Прицепить наш мир к звездам?
Америка: на повозке к миру и к звездам
by Мари Т. Рассел и Роберт Дженнингс, InnerSelf.com
Итак, президентские выборы в США остались позади, и пора подвести итоги. Мы должны найти…
Гороскоп Текущая неделя: с января 28 по февраль 3, 2019
Неделя гороскопа: с января 28 до февраля 3, 2019
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
фото Лео Бускальи с обложки его книги: Жизнь, любовь и обучение
Как изменить чью-то жизнь за несколько секунд
by Джойс Vissell
Моя жизнь резко изменилась, когда кто-то воспользовался этой секундой, чтобы указать на мою красоту.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

восстановление окружающей среды 4 14
Как местные птицы возвращаются в восстановленные городские леса Новой Зеландии
by Элизабет Эллиот Ноэ, Университет Линкольна и др.
Урбанизация и разрушение среды обитания, которое она влечет за собой, представляют собой серьезную угрозу для местных птиц…
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
История страданий и смертей, стоящих за запретом абортов в Ирландии и последующей легализацией
by Гретхен Э. Эли, Университет Теннесси
Если Верховный суд США отменит решение «Роу против Уэйда» от 1973 года, легализовавшее аборты в…
сколько сна вам нужно 4 7
Сколько сна вам действительно нужно
by Барбара Жаклин Саакян, Кембриджский университет, и др.
Большинство из нас изо всех сил пытаются хорошо думать после плохого ночного сна — чувствуя себя затуманенными и неспособными работать…
доверчивые общества счастливы 4 14
Почему доверчивые общества в целом счастливее
by Энджамин Рэдклифф, Университет Нотр-Дам
Люди — социальные животные. Это означает, почти по логической необходимости, что люди…
польза воды с лимоном 4 14
Будет ли лимонная вода очищать или заряжать вас энергией?
by Эванджелин Манциорис, Университет Южной Австралии
Если верить анекдотам в Интернете, пить теплую воду с каплей лимонного сока — это…
группа представителей разных рас, стоящих для группового фото
Семь способов проявить уважение к своей разнообразной команде (видео)
by Келли Макдональд
Уважение глубоко значимо, но дарить ничего не стоит. Вот способы, которыми вы можете продемонстрировать (и…
эконом 4 14
5 фактов, о которых знают экономисты, но которые большинству людей кажутся неверными
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Любопытно, что наша профессия состоит в том, что, когда мы, академические экономисты, в значительной степени согласны с каждым…
учимся концентрировать внимание 4 14
Эти стратегии и лайфхаки помогут любому, у кого проблемы с вниманием
by Роб Розенталь, Университет Колорадо
Из-за постоянного потока негативных отзывов, которые люди получают о своей продуктивности,…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.