Есть много «сердечных сердечных чувств», но самый простой и легкий доступ - это благодарность или признательность. Выражение признательности вызывает немедленный ответ в вашем теле, который уменьшает стресс-реакцию, вызывает увлечение мозгом и влияет на электромагнитное поле вокруг вас с упорядоченной связностью.

Легко вступать в последовательность, в то время как в благодарственной ситуации, потому что ваше сердце немедленно реагирует на любую оценку, которую вы можете вызвать, даже если речь идет не о ситуации. Это приводит к тому, что ваша нервная система естественным образом приходит в равновесие, уменьшает нагрузку на стресс и освобождает энергию, чтобы быть доступной для творческого выхода. Благодарность - это очень магнитное состояние, и когда человек находится в состоянии благодарности, он легко возвращается вам.

Начиная день с чувства благодарности

Многие религии предполагают, что молитвы должны быть благодарны вместо того, чтобы просить о том или ином, и что, просто будучи искренне благодарными, благословения придут к вам в десять раз. Каждое утро, когда я начинаю свой день, я выхожу на улицу и благодарю солнце за его теплое дыхание, благодарю землю за ее пропитание, даю благодарность деревьям за кислород, который они обеспечивают, и благодарим чистую воду в сердце Весна - это жизненная кровь этой земли и обеспечивает влагу, необходимую для поддержания моего тела. В каждом из них я узнаю лицо Святого - дух, который оживляет и дает мне мою жизнь, - и я благодарен.

Чтобы начать день таким образом, он задает тон и позволяет оценить открытые двери сердца, позволяя изобилию благодарности наполнять сосуд внутри вас, ослабляя проблемы и освобождая вашу энергию, чтобы со-творчески полностью участвовать в жизни.

Видя, из сердца с Восприятие ребенка

Еще одним положительным импульсом для сердца, что невинных восприятия. Это состояние, в котором nonjudgment Ваш взгляд, как глядя в глаза ребенку. С этой точки зрения вы видите мир по-новому с свежесть и могут присутствовать. Решение является частью нашего макияжа, потому что в нашем эволюционном развитии людей было необходимо быстро принимать решения, например, знать, как быстро и далеко нам нужно работать, чтобы избежать саблезубого тигра. Решение является частью нашей борьбы или бегства механизм и помогает нам оставаться в безопасности.

Однако опасности, с которыми мы сейчас сталкиваемся, отличаются от тех десяти тысяч лет назад. Постоянное суждение, создающее стресс-ответ, более вредно, чем полезно. Теперь более уместно позволить нашим сердцам быть проницательными, позволяя себе принимать более целостные решения с меньшей личной привязанностью и принимать мнения других. Именно тогда мы испытываем мягкость как с самим собой, так и с другими.

Когда я смотрю на Одуванчика и говорю, что я знаю все, что нужно знать об этом, я не рассматриваю его с невинным восприятием. Вместо этого я закрываю дверь для любого другого возможного опыта или понимания его характера или целебных качеств. Мои отношения не продолжают расти, и тонкие нюансы подарков Одуванчика проходят мимо меня. Когда мы сидим в суждении, мы ограничиваем наш опыт жизни, а также наш выбор.

Открытие свое сердце прощение

Прощение это качество, которое труднее достичь, чем два предыдущих импульсов, кроме одного, что когда опытный является наиболее полезным. Трудность заключается в ответах на наши алчность, предательство, потеря, стыд и нечестность - действия, которые обидели нас к точке блокировки наши сердца так, чтобы никогда не будет больно еще раз. Это тиски на сердце приводит к его атрофии, затвердевают, и источают власть, как будто от гнойных ран. Кроме того, в этой области, что мы сталкиваемся с некоторыми из наших самых трудных задач, те, которые держат нас в рабстве и сосут нашу жизненную силу.

Прощение должно начинаться с самого себя, прежде чем оно сможет перейти к другим. Если мы не сможем простить себя, наших родителей, наших супругов, наших соседей и нашего правительства, то вряд ли мы когда-нибудь простим отчаянный акт террориста. И тем не менее, именно это очень прощение побуждает исцеление к движению, удаляя оковы из сердца, позволяя ему бодрить с когерентностью, ведущей к состраданию.

Если вы продолжаете жестокосердечно, вы страдаете не только один раз, но и многократно за счет энергии, которую вы тратите на вашу обиду. Но прощение, как так красноречиво говорит Говард Мартин, «освобождает вас от наказания тюрьмы, сделанной самим собой, в которой вы и заключенный, и тюремщик».

Давая положительные импульсы к сердцу

Во время урока по духовному здоровью один из домашних заданий должен был дать положительные импульсы сердцу. Энн поделилась,

«То, что я испытал, когда я практиковал положительные импульсы сердцу в эти первые дни, было невероятным открытием ... смягчением моего сердца к моей падчерице. В течение нескольких месяцев меня обременяли негативные, осуждающие, страшные мысли и эмоции вокруг наших отношений.

"В течение нескольких дней практики, те мысли и эмоции" волшебным "исчезла. Каким-то образом я отпустила тяжесть всего этого. Я не боялся, чтобы посетить ее, и когда я сделал" стены "между нами уже не было там, и я был гораздо более комфортно с ней, мои негативные мысли рассеялись, я был больше понимания и сострадания по отношению к ней, я стал удаваться и освободили, после столь долгого времени быть в плену негатива я могу двигаться вперед в таких. положительно, с открытой душой пути. И поэтому он остается отношение легкости и по сей день. Я бы не сказал, но удовольствие, но не больше борьбы, конечно. Amazing! "

Разрешение мозга, чтобы служить Святого Сердца

Эти положительные импульсы или сердечные чувства сердца - это то, что приводит к согласованности в вашей вариабельности сердечного ритма, что приводит к увлечению, позволяя мозгу служить вашему сердцу в полной мере и создавать баланс внутри и снаружи. Это также приводит вас к Святому Сердцу, которое является точкой бесконечности в вашем сердце, которая соединяет вас с вашей душой, таким образом получая дух. Эта точка бесконечности упоминается в стихе Чандогья Упанишады,

«Огромное, как это пространство без крошечного пространства в вашем сердце: в нем находятся небо и земля, огонь и воздух, солнце и луна, молния и созвездия, все, что принадлежит вам здесь внизу, и все, что не так, все это собрано в этом крошечном пространстве в вашем сердце ».

В христианском учении Святого Сердца является местом вашего завет с Богом, как доступ через Иисуса. Более светским мнение, что Святой Сердце Земли и является Матерью всех или равным партнером, королева. Доктор Филипп Bhark предположить, что верхушка сердца может быть фактическое физическое местоположение точки бесконечности, так как именно здесь свидетельство стресса на первый взгляд.

Для меня Святого Сердца в рамках, который подключается к без, это больше, чем сумма частей, и тем не менее, в каждой части, ее целостности проходит. Это священное место, из которого я получаю значение из жизни, и в моем служении Святого Сердца, я связан на всю жизнь.

Открывая дверь в Духовное сердце

Стивен Бунер ссылается на духовное сердце как на пространство, где,

«Мы чувствуем прикосновение мира к нам, и эти миллионы уникальных прикосновений удерживают в себе определенные значения, посланные нам из сердца мира и из сердца живых существ, с которыми мы живем в этом мире. качество нашей жизни и напоминает нам, что мы никогда не одиноки ».

Поэт Марта Белен говорит: «Через дверь открытого сердца известно вселенная».

Печатается с разрешения издателя Bear & Company,
отпечаток Inner Traditions International. © 2008.
www.innertraditions.com

Эта статья была взята из:

Завод Дух исцеления: Руководство по работе с завода сознания
Пэм Монтгомери.

В этой книге травник Пэм Монтгомери предлагает понимание истоков болезни и терапевтического использования растительных духов, чтобы принести равновесие и исцеление. Коренные целители и шаманы с древности знали, что растения обладают духовной сущностью, которая может общаться через свет, звук и вибрацию. Теперь научные исследования проверяют это понимание. Исцеление растений раскрывает силу растительных духов присоединиться к человеческому разуму, чтобы вызвать глубокое исцеление.

Дополнительная информация или заказать эту книгу.

Об авторе

Пэм Монтгомери расследует растений и их интеллектуальный духовный характер, поскольку 1986. Она является одним из основателей Северо травяные ассоциации и на Консультативном совете Соединенные завод Savers. Автором Партнер Земли: Духовная экология и вклад автора в Посадка будущее, Она практикующий травник и растений дух целителя, который предлагает обучение и лечение из своего дома в Дэнби, штат Вермонт. Посетите ее сайт www.partnereartheducationcenter.com.

Смотреть видео: Для любви к растениям