Знаковых «Slip Slop Slap» кампания была запущена в Австралии в 1981. Сид Чайка поощрял людей скользить по рубашке, откидываться на солнцезащитный крем и хлопать по шляпе, чтобы минимизировать ультрафиолетовое (УФ) радиационное облучение и снизить риск солнечных ожогов и рака кожи.
В 2007 слоган был обновлен до "Slip Slop Slap Seek Slide", Таким образом, теперь он включает в себя поиск тени и скольжение по солнечным очкам для дальнейшего снижения риска повреждения, связанного с УФ-излучением. Это подчеркивает важность защиты глаз - и кожи вокруг них - от УФ-излучения.
Краткосрочные эффекты
Кратковременное воздействие незащищенного глаза на УФ-лучи обычно не вызывает никаких симптомов.
Но длительное или интенсивное воздействие ультрафиолетового излучения без защиты глаз (в том числе на солнце, дуги сварщика, снег и солярии) может вызвать состояние, называемое фотокератитом.
Это можно рассматривать как солнечный ожог роговицы, прозрачное окно на передней части глаза. УФ-лучи вызывают гибель самого внешнего слоя клеток роговицы.
Это приводит к сильной боли, влияющей на оба глаза, которая начинается через шесть-12 часов после воздействия.
Лечение включает устные болеутоляющие средства и антибиотические глазные мази (чтобы предотвратить заражение поврежденной роговицы), ожидая, что клетки роговицы будут регенерироваться.
Процесс занимает 24 до 72 часов, и люди могут ожидать полного восстановления без осложнений от фотокератита.
Долгосрочные эффекты
Повторное воздействие УФ-излучения без надлежащей защиты глаз может привести к постоянному повреждению глаз. Глазные заболевания, связанные с хроническим воздействием ультрафиолетового излучения, включают следующее.
Катаракта
Здесь обычно прозрачная линза глаза становится пасмурным, Это вызывает помутнение зрения и, в конечном итоге, слепоту, если не лечить. это оценивается до 20% случаев катаракты вызваны или усугубляются ультрафиолетовым излучением.
Ношение солнцезащитных очков остается одним из наиболее эффективных способов предотвращения образование катаракты.
Когда они вызывают неприятные нарушения зрения, катаракта требует хирургической экстракции. Это стоит Австралии больше, чем A $ 320 миллионов в год.
птеригий
Это доброкачественный рост ткани конъюнктивы на роговице. Коньюнктива - прозрачная мембрана, покрывающая склеру (белая часть глаза) и обычно не покрывает роговицу. Несмотря на отсутствие рака, присутствие птеригия может вызвать хроническое раздражение, покраснение и воспаление.
Птеригия растет медленно в течение нескольких месяцев и лет и может препятствовать зрению, когда они растут над учеником. Они могут также индуцировать астигматизм (неправильная кривизна роговицы), которая размывает зрение.
Лечение мягкой птеригии, не влияющее на зрение, подразумевает смазывание искусственными слезами. Те, которые влияют на зрение, могут потребовать хирургического удаления.
Опять же, хроническое УФ-воздействие незащищенных глаз является основная причина развития птеригиума.
Макулярная дегенерация
Это дегенеративное заболевание влияя на центральную часть сетчатки (макулы), ответственную за центральное зрение. Макулярная дегенерация может привести к серьезным нарушениям зрения.
Лечение включает инъекции лекарств непосредственно в глаз и нацелено на ограничение прогрессирования заболевания; он не может обратить вспять повреждение, которое уже произошло.
Хотя связь между ультрафиолетовым облучением и дегенерацией желтого пятна менее ясна, чем при катаракте или птеригии, коротковолновое излучение и синий свет (присутствующие при ярком солнечном свете) вызывают повреждение сетчатки. Существует корреляция между световое воздействие и дегенерация желтого пятна.
Поэтому для ношения солнцезащитных очков важно ограничить чрезмерное освещение сетчатки.
рак
Хотя реже, хроническое воздействие ультрафиолетового излучения связано с увеличением частоты некоторых видов раковых заболеваний глаз. Эти: плоскоклеточная карцинома конъюнктивы, меланома внутри глазакачества рак кожи века и вокруг глаз, где люди обычно не применяют солнцезащитный крем.
Лечение этих видов рака иногда может потребовать хирургического удаления всего глаза.
Климатическая кератопатия капель
Это редкое заболевание вызванный УФ-излучением, при котором роговица становится мутной, препятствуя зрению и потенциально требующей трансплантации роговицы для восстановления зрения.
Какие солнцезащитные очки я должен носить?
Все солнцезащитные очки, продаваемые в Австралии, регулируются в соответствии с Австралийский / новозеландский стандарт для солнцезащитных очков и модных очков, которые присваивают категории от нуля до четырех для каждой пары солнцезащитных очков.
Категории zero и one не являются солнцезащитными очками и поэтому не считаются адекватными для защиты от ультрафиолетового излучения. Категории от двух до четырех обеспечивают эффективную защиту от ультрафиолетовых лучей и увеличение уровня снижения солнечного света (хотя во время езды нельзя носить четвертую категорию).
Важно отметить, что цена не является показателем эффективности защиты от УФ-излучения. Эффективные солнцезащитные очки должны быть плотно облегающими и обертывать, чтобы свести к минимуму количество УФ-излучения, которое может достичь глаз.
Некоторые контактные линзы также содержат УФ-фильтры. Однако, поскольку они покрывают только роговицу, они не защищают от развития птеригии или рака на глазах или вокруг глаз.
Когда я должен носить их?
Солнцезащитные очки следует носить всегда, когда на улице в течение дня, когда УФ-индекс - 3 или выше так как нет определенного «безопасного уровня» воздействия света на УФ-излучение.
Их также следует носить независимо от облачности, так как больше 90% ультрафиолетовых лучей может проникать сквозь облако, Ультрафиолетовые лучи также отражают песок, воду и снег. Дневной пиковый период воздействия ультрафиолетового излучения - между 10am и 2pm; желательно искать оттенок в течение этих часов.
Глаза детей особенно чувствительный к УФ-излучению, поэтому детей следует поощрять носить солнцезащитные очки, как только они смогут их терпеть.
Об авторе
Джейсон Йосар, младший преподаватель, школа медицины, Университет Квинсленда
Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.
ПОДОБНЫЕ ТОВАРЫ
{amazonWS: searchindex = All; ключевые слова = солнцезащитные очки UV; maxresults = 1}
