Зеленое пространство может снизить риск слабоумия у женщин среднего возраста

прогулка в лесу здоровый 4 18

Согласно новому исследованию, жизнь в районе, изобилующем зелеными насаждениями, связана с более высокими общими когнитивными функциями у женщин среднего возраста, а также с лучшей скоростью умственной обработки и вниманием.

Когнитивные функции в среднем возрасте считается сильным предиктором того, может ли у человека развиться деменция в более позднем возрасте.

По мнению исследователей, изучивших почти 14,000 61 женщин со средним возрастом XNUMX год, уменьшение депрессии, фактора риска слабоумия, может объяснить связь между зеленью и когнитивной функцией.

Исследование в Сеть JAMA открыта поддерживает предыдущие исследования, которые связывают воздействие парков, общественных садов и других зеленых насаждений с улучшением психического здоровья.

«Одними из основных способов, которыми природа может улучшить здоровье, является помощь людям в восстановлении после психологического стресса и поощрение людей к общению с друзьями на свежем воздухе, что укрепляет психическое здоровье», — говорит ведущий автор Марсия Пескадор Хименес, доцент кафедры эпидемиологии. в Школе общественного здравоохранения Бостонского университета.

«Это исследование — одно из немногих, доказывающих, что зеленые насаждения могут улучшать когнитивные функции в пожилом возрасте. Наши результаты показывают, что зеленые насаждения следует исследовать как потенциальный подход на уровне населения для улучшения когнитивных функций».

Для исследования Пескадор Хименес и ее коллеги измерили скорость психомоторных реакций, внимание, способность к обучению и рабочую память преимущественно белых женщин. Женщины были участницами Исследование здоровья медсестер II, второе из трех исследований, которые входят в число крупнейших исследований факторов риска хронических заболеваний среди женщин в Соединенных Штатах.

С поправкой на возраст, расу, индивидуальный и местный социально-экономический статус исследователи обнаружили, что воздействие зеленых насаждений— который они оценили с помощью метрики, основанной на спутниковых снимках, называемой Нормализованным разностным индексом вегетации, — был связан с психомоторной скоростью и вниманием, но не с обучением или рабочей памятью.

Они также изучили потенциальную роль загрязнения воздуха и физической активности в объяснении связи между зелеными насаждениями и когнитивной функцией и были удивлены, обнаружив только доказательства депрессии как промежуточного фактора.

«Мы предполагаем, что депрессия может быть важным механизмом, с помощью которого зеленые насаждения могут замедлить снижение когнитивных функций, особенно среди женщин, но наши исследования продолжаются, чтобы лучше понять эти механизмы», — говорит Пескадор Хименес.


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

«Основываясь на этих результатах, клиницисты и органы общественного здравоохранения должны рассматривать воздействие зеленых насаждений как потенциальный фактор снижения Депрессия, и, таким образом, повысить познание. Политики и градостроители должны сосредоточиться на добавлении большего количества зеленых насаждений в повседневную жизнь, чтобы улучшить когнитивные функции».

В новом проекте, финансируемом Национальным институтом старения, Пескадор Хименес будет применять алгоритмы глубокого обучения к изображениям Google Street View, чтобы лучше понять, какие конкретные элементы зелени, такие как деревья или трава, могут быть движущими факторами для здоровья.

Исследователи также надеются, что их исследование будет воспроизведено среди других расовых/этнических групп населения.

«Распределение зеленых насаждений в г. городах не является однородным», — говорит Пескадор Хименес. «Расширение повседневного доступа к растительности для уязвимых групп в городских городах является важным следующим шагом к достижению справедливости в отношении здоровья».

Дополнительные соавторы из Brigham and Women's Hospital, Гарвардской медицинской школы, Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана и Медицинского колледжа Раша.

Национальные институты здравоохранения поддерживает работу.

источник: Бостонский университет


Рекомендуемые книги: Здоровье

Свежие фрукты очиститеСвежие фрукты очистить: Детокс, похудеть и поправить свое здоровье с самых вкусных продуктов природы [Мягкая обложка] с Линн Холл.
Похудеть и чувствовать себя здоровым в то время как ярко очистить организм от токсинов. Свежие фрукты очистите предлагает все необходимое для простой и мощный детоксикации, в том числе изо дня в день программ, аппетитные рецепты и советы для перехода от очищения.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Процветают FoodsПроцветают Продукты: 200 растительного Рецепты для пик здоровье [Мягкая обложка] Брендан мангала.
Основываясь на стресс сокращения, здоровье повышения питательной философии введена в его известной руководство питания вегетарианец Thrive, Профессиональное Ironman пловца Брендан Жаровня сейчас обращает внимание на ваши тарелку (миску завтрак и обед лоток тоже).
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смерть от медицины Гэри NullСмерть от медицины Гэри Null, Мартин Фельдман, Дебора Rasio и Кэролин Дин
Медицинской среде стал лабиринт взаимосвязанных корпоративных, больниц и правительственных советов директоров, проникли фармацевтических компаний. Наиболее токсичными веществами часто утвержденный первым, в то время как более мягкий и естественных альтернатив игнорируются по финансовым причинам. Это смерть от лекарств.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.


Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

социальный стресс и старение 6 17
Как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы
by Эрик Клопак, Университет Южной Калифорнии
Когда люди стареют, их иммунная система естественным образом начинает снижаться. Это старение иммунной системы,…
еда полезнее в приготовленном виде 6 19
9 овощей, которые полезнее в приготовленном виде
by Лаура Браун, Университет Тиссайд
Не всякая пища более питательна, если ее есть сырой. Действительно, некоторые овощи на самом деле более…
зарядное устройство не работает 9 19
Новое правило для зарядных устройств USB-C показывает, как регулирующие органы ЕС принимают решения для всего мира
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Вы когда-нибудь брали у друга зарядное устройство только для того, чтобы обнаружить, что оно не совместимо с вашим телефоном? Или же…
интервальное голодание 6 17
Действительно ли интервальное голодание полезно для похудения?
by Дэвид Клейтон, Университет Ноттингем Трент
Если вы тот, кто думал о похудении или хотел стать здоровее в последние несколько лет…
человек. женщина и ребенок на пляже
Это день? День отца
by Уилкинсон
День отца. Каково символическое значение? Может ли сегодня произойти что-то, что изменит вашу жизнь…
проблемы с оплатой счетов и психическое здоровье 6 19
Проблемы с оплатой счетов могут сильно сказаться на психическом здоровье отцов
by Джойс Ю. Ли, Университет штата Огайо
Предыдущее исследование бедности в основном проводилось среди матерей с преобладающим вниманием к низким…
оздоровительные эффекты bpa 6 19
Какие десятилетия исследований подтверждают влияние BPA на здоровье
by Трейси Вудрафф, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
Слышали ли вы о химическом бисфеноле А, более известном как BPA, исследования показывают, что…
как насчет веганского сыра 4 27
Что вы должны знать о веганском сыре
by Ричард Хоффман, Университет Хартфордшира
К счастью, благодаря растущей популярности веганства производители продуктов питания начали...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.