Shutterstock
Внедрение вакцины против COVID поставило вопрос о вакцинации в центр внимания. Успешное внедрение вакцины будет зависеть от множества факторов, одним из которых является принятие вакцины. Одно из потенциальных препятствий для принятия вакцины - боязнь иглы.
In исследовании В ходе опроса родителей и детей в Канаде 24% родителей и 63% детей сообщили о страхе перед иглами. Примерно один из 12 детей и взрослых в одинаковой степени сказал, что они не получили всех необходимых им прививок из-за своей фобии.
Фобия иглы обычно начинается с около пяти лет, и может длиться до зрелого возраста. Это может быть препятствием для доступа к медицинской помощи и лечению.
Поэтому очень важно в раннем возрасте сформировать позитивное отношение к процедурам с иглой, особенно вакцинации.
Возможность
Хотя нет одной конкретной причины, по которой у людей развивается фобия игл, люди, которые беспокоятся и боятся игл часто могут рассказать о своих проблемах вернемся к одному опыту с плохо управляемой иглой в детстве. Плохой опыт может возникнуть в результате чувства бессилия из-за того, что вас не информировали или вас «обманом заставили» сделать прививку.
В Австралии Расписание Национальной программы иммунизации включает вакцинацию в течение первых 18 месяцев, снова в четырехлетнем возрасте, а затем в подростковом возрасте.
Несмотря на то, что важно использовать уважительный подход в любом возрасте, вакцинация четырехлетним детям дает родителям особенно ценную возможность помочь детям чувствовать себя комфортно при проведении процедур с иглой.
В приведенном ниже руководстве предлагается стратегия, которая поможет сделать вакцинацию положительным опытом для вашего ребенка. Он основан на том, что называется уважительный подход к заботе о здоровье, ориентированном на ребенка. Это нацелено на то, чтобы родитель и поставщик медицинских услуг выстраивали отношения сотрудничества с ребенком, а не использовали авторитет или стимулы.
Цель состоит в том, чтобы помочь ребенку почувствовать контроль и снизить беспокойство по поводу процедур с иглой.
На фото сыну автора делают прививки от четырехлетнего ребенка. Тереза О'Салливан, Автор условии
Пять шагов
1. Подготовить
За несколько недель до поездки, кратко представить тему о прививках и почему они важны.
Ожидайте сопротивления. Это нормально - не нужно спорить, просто признайте чувства ребенка. Дайте им знать, что взрослые тоже не очень любят делать прививки!
Примерно через неделю снова упомяните, что им предстоит вакцинация, и сообщите некоторые подробности, например, куда они поедут. Еще одно напоминание накануне полезно.
2. Будьте честны и прозрачны
Каждый раз, когда вы обсуждаете с ним вакцинацию, важно проверять, есть ли у вашего ребенка какие-либо вопросы. Отвечайте максимально честно. Да, будет больно. Но ненадолго - большая часть боли исчезнет к тому времени, когда пройдут 30 секунд, возможно, столько, сколько потребуется, чтобы бегать по дому или произнести алфавит.
3. Дайте выбор
Помогите детям почувствовать, что они активно участвуют в процессе, давая возможность делать выбор там, где это возможно. Например, могут ли они выбрать день, утро или день?
Заранее посоветуйтесь со своим врачом, могут ли дети выбрать место инъекции - обычно это вакцины. управляются на внешней стороне бедра или плеча.
В начале ребенок может захотеть пощупать себя зубочисткой, чтобы увидеть разницу между ощущениями каждого участка. Они также могут отдавать предпочтение левой или правой стороне.
Иногда помогает крик, когда вы чувствуете боль. Детям это может понравиться, если вы дадите им полную свободу выкрикивать все, что они хотят (даже «грубые» слова), когда вводят инъекцию. Просто сообщите об этом своему врачу заранее, чтобы они не застали врасплох.
Позвольте ребенку понаблюдать за инъекцией, если он хочет. Shutterstock
4. Избегайте взяток и отвлекающих факторов.
Предложение взятки может создать у ребенка впечатление, что в этой процедуре есть что-то ужасное. Как родитель, будьте уверены в себе (или притворитесь уверенным, если вы сами боитесь иглы). Верования и поведение, связанные с болью можно узнать, наблюдая за другими, а дети очень восприимчивы.
Вы всегда можете заняться чем-то веселым или угоститься после этого, но в конце сделайте это сюрпризом, а не взяткой перед вакцинацией.
Отвлечение является обычным явлением, но может заставить ребенка задуматься, почему он отвлекся. «Что случилось такого плохого, что мне не разрешили на это смотреть?», - могут спросить они. Когда дети чувствуют, что их обманули, это может подорвать доверие.
Некоторым детям нравится смотреть, чтобы они знали, что происходит - дайте им возможность. Интересно, что в одном исследовании взрослые, которые решили наблюдать, как игла вводится им в руку, сообщил о меньшей боли по сравнению с теми, кто предпочел отвести взгляд.
5. Используйте внимательное воспитание
Думайте о вакцинации как о возможности присутствовать на все 100% с вашим ребенком один на один. Отложите в сторону многозадачность утром или днем после вакцинации. Если можете, возьмите время с работы, выключите телефон и позаботьтесь о присмотре за другими братьями и сестрами.
Наблюдайте за своим ребенком, старайтесь слушать со всем своим вниманием, проявляйте сострадание и осознавайте, что чувствуете вы и ваш ребенок. Все эти вещи может улучшить качество родительско-дочерних отношений и важны для помощи детям в потенциально тревожные времена.
Об авторе
Тереза О'Салливан, доцент, Университет Эдит Коуэн
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Бесстрашное мышление: вдохновляющие секреты жизни без ограничений
тренер Майкл Анкс
Эта книга предлагает идеи и стратегии для преодоления страха и достижения успеха, опираясь на опыт автора в качестве тренера и предпринимателя.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дары несовершенства: отпустите того, кем, как вы думаете, вы должны быть, и примите того, кто вы есть
Брене Браун
Эта книга исследует проблемы жизни с подлинностью и уязвимостью, предлагая идеи и стратегии для преодоления страха и построения полноценной жизни.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Бесстрашный: новые правила раскрытия творчества, смелости и успеха
Ребекка Минкофф
Эта книга предлагает идеи и стратегии для преодоления страха и достижения успеха в бизнесе и жизни, опираясь на опыт автора как модельера и предпринимателя.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Почувствуй Страх. . . и сделать это в любом случае
Сьюзан Джефферс
Эта книга предлагает практические и вдохновляющие советы по преодолению страха и обретению уверенности, основанные на ряде психологических и духовных принципов.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Набор инструментов для беспокойства: стратегии для тонкой настройки вашего разума и преодоления точек застревания
Элис Бойс
Эта книга предлагает практические и основанные на фактических данных стратегии преодоления тревоги и страха, основанные на ряде когнитивных и поведенческих методов.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
