Отряд не о том, чтобы быть холодным и отдаленным

Выросла, у меня было много проблем, дистанцировавшись от проблем других людей. У меня были все аспекты комплекса Спасителя, встроенного в мои камеры. Именно этот природный Спасительный комплекс привел к большой драме в моей жизни.

Люди, которые играют роль жертвы в жизни, приходят с сумкой, полной драмы, и они любят сбрасывать эту драму на других, охотно или неохотно. В ту минуту, когда я встретил кого-то, кто выглядел грустным и обремененным, я сразу же стал бы их другом и разделил бы их боли, страдания и страдания. Я бы удостоверился, что я был их спасательным кругом и всегда был там, чтобы поговорить с ними по телефону или лично.

От Спасителя до Жертвы ...

У меня был знакомый в начальной школе, у которого был избыточный вес, и ему очень нравилось. Поскольку ее никто не любил, я взял ее на себя, чтобы стать ее другом и возлюбить ее любовь и внимание. Самое смешное, что она мгновенно стала бременем в моей жизни; она нуждалась во мне постоянно и бросала истерику, если бы я не отдавала ей любовь и внимание, которые она хотела.

Я провел один год, будучи ее личным рабом. Я помог ей с домашним уходом и в школе, объяснил ей основные социальные навыки и научил ее одеваться лучше и действовать более «нормально» по нашим ежедневным стандартам. К концу года я был полностью истощен, подавлен и действительно разочарован.

Мне потребовалось все, чтобы в конце концов признаться ей, что я больше не могу быть ее другом, потому что это была потерянная ситуация. Она набирала энергию и силу, и я терял энергию и силу. Я понял, что мой Спасительный комплекс не был решением для помощи другим: это был отличный способ поставить себя в плохое место и сделать меня несчастным.

графика подписки внутри себя

Я решил тогда и там отменить и удалить эту программу навсегда. Излишне говорить, что этот друг исчез из моей жизни в тот момент, когда я прекратил использовать ее роль жертвы и сыграл Спасителя.

Что такое искусство отряде?

Это заняло у меня еще несколько лет, чтобы понять, что такое искусство отряда было. Я узнал, путем проб и ошибок. Иногда я упал обратно в мой старый Спаса сложную роль, но быстро распутать себя.

Основные вопросы, которые я задавал себе как подросток и молодой взрослый, были:

Как я могу помочь другим, не попав в их личную драму, темные энергии и эмоции на американских горках?

Как я могу помочь другим и сделать их живет лучше, не делая my жизнь хуже?

1. Слушайте, советуйте и переключайте фокус

Мой друг-психолог помог мне с этой дилеммой, когда мне было 21 лет. Она объяснила мне, что она ежедневно встретила много проблемных и депрессивных людей, и единственный способ помочь им - это послушать их проблемы, предложить честные и полезные советы, затем вернуться домой и переключить свое внимание.

«Если вы вернетесь домой и переосмыслите все ужасные истории, которые вы услышите в своем офисе, вы будете болеть и больше не сможете работать, помогая другим», - сказала она мне. «Трюк заключается в том, что вы должны присутствовать в данный момент с ними, предлагать им свой лучший совет, а затем переходить к другим задачам в вашей жизни. Вы никому не поможете, если вы потеряете сон над своими демонами».

Я начал практиковать то, чему она научила меня, и увидела положительные последствия в моей жизни. Я внимательно слушал своих друзей и окружил их своим светом и любовью. Я бы предложил им хороший совет от души и от моей интуиции. Когда мы расстались, я представляю себе гигантский волшебный ластик, стирающий свои проблемы из моего разума и духа.

Сначала я чувствовал себя виноватым в том, что не думал о своих проблемах дома, как раньше, но с практикой я понял, что это логичный и практичный подход к тому, чтобы быть там для других, все время не попадая в их драмы.

2. Создать здоровое расстояние

После того, как вы начнете заниматься искусством слушать, советовать от души и стирать драму человека из своей личной сферы, следующим шагом является создание здорового расстояния между человеком, которого вы хотите помочь, и самим собой. Я не хочу оттолкнуть вашего друга и отвечать на ее звонки случайным образом. Я имею в виду, что, когда вы чувствуете усталость или низкий уровень энергии, вы просто говорите своему другу, что вы не можете поговорить с ним или с ней в тот день и перенести другое время.

Здоровое расстояние означает, что вы не чувствуете себя подавленными или захвачена неприятности другого человека. Это может быть в физическом смысле или духовном смысле. Если Рэйки работает на большие расстояния, верно и обратное тоже: мы можем стать захвачена чьей-то неприятности и темных энергий и вдруг жизнь может стать намного более драматично.

Здоровое расстояние также означает, что вы можете решить, чтобы кто-то был меньше в физическом мире и проводил больше времени с ними по телефону или в дискуссиях по электронной почте. В настоящее время у меня есть друг, который страдает тяжелой депрессией. Каждый раз, когда я видел этого друга, я бы пришел домой, чувствуя себя намного тяжелее, чем до нашей встречи. Наши обсуждения заставили бы меня чувствовать, а не вверх. Несмотря на все хорошие советы, которые я ему дал бы, он всегда возвращался к своим старым плохим привычкам пить, ходить в бары, жалеть себя и ломаться. Его жизнь была одним большим жалким моментом за другим.

Однажды я решил перестать видеть этого друга в физическом мире. Я понял, что снова теряю энергию, и мне пришлось быстро принять решение. Я наконец решил остаться друзьями, но на расстоянии. Мы иногда говорим по телефону или по электронной почте. Я терпеливо слушаю и говорю от всего сердца, повторяю ему тот же совет, который я давал годами, а затем продолжаю свой день. В окружении позитивных вибраций дома я чувствую, что могу помочь ему, когда он чувствует себя одиноким в мире. Вместо того, чтобы полностью выпасть из его жизни, я решил остаться и продолжать светить по телефону, по электронной почте.

3. Знать, когда идти

К сожалению, в этом мире есть люди, которые действительно не хотят меняться. Они хотят продолжать играть в жертву, как это было с моей подругой начальной школы. Эти люди присоединятся к здоровым счастливым людям и будут сосать их счастливые вибрации с большой силой. Важно знать, когда уйти от таких людей. Слушайте свое сердце для руководства. Спросите себя: помогает ли этот человек в моей поддержке и делает сознательные усилия для развития? Или этот человек нуждается в бесплатном еженедельном терапевте, а не за его оплату?

Трудно уйти от людей, которые с трудом, я предоставить вам это. Это занимает много мужества и любви к себе, чтобы забрать свои вещи, желаем кто-то лучший, и ходить со сцены, не оглядываясь назад. В некоторых случаях, однако, это действие будет толкать человека на самом деле сделать это давно необходимых изменений. Они будут чувствовать себя брошенными и потеряли, растерянный и дезориентированы, и вдруг они будут чувствовать сильное желание сделать что-то новое и стать кем-то лучше. Они могут даже излечить их комплекс жертвы!

Отряд не о том, чтобы быть холодным и отдаленным

Реальность заключается в том, что отряд нелегко получить. Отряд не о том, чтобы быть холодным и отдаленным. Наоборот! Речь идет о том, чтобы быть теплым и представить, что лучше всего для всех на картинке. Утопление с другими - это не способ помочь другим.

(Если вы хотите поделиться со мной рассказами об отце, пожалуйста, напишите мне на noracaron @ gmail.com. Буду рад обменяться с вами!)

Субтитры по InnerSelf

© 2015 Нора Карон.

Книга этого автора

Путешествие к сердцу: новые трилогии трилогии, книга 1 от Норы Карон.Путешествие к сердцу: новые измерения Трилогия, книга 1
Нора Карон.

Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу на Amazon.

Смотреть трейлер книги: Путешествие к сердцу - Книга трейлера

Об авторе

Нора КаронНора Карон имеет степень магистра в английской литературе Ренессанса и говорит на четырех языках. После борьбы через академическую систему она поняла, что ее истинное призвание - помочь людям жить от их сердца и исследовать мир глазами своего духа. Нора училась у разных духовных учителей и целителей с 2003, и она практикует энергетическую медицину, а также Тай Чи и Ци Гун. В сентябре 2014, ее книга "Путешествие к сердцу», получила серебряную медаль за лучшую книгу« Живая книга »за лучшую вдохновенную фантастику. Посетите ее сайт по адресу: www.noracaron.com

Смотрите видео с Норой: Новые измерения бытия

Другие книги в трилогии:

at

перерыв

Спасибо за визит InnerSelf.comгде есть 20,000+ изменяющие жизнь статьи, пропагандирующие «Новые взгляды и новые возможности». Все статьи переведены на 30 + языки. Подписаться в журнал InnerSelf Magazine, публикуемый еженедельно, и в журнал Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine издается с 1985 года.