Изображение на GraphicMama-команда

Почему мы чувствуем потребность говорить? Для некоторых это вызвано беспокойством; для других они буквально ничего не могут с собой поделать и просто не осознают, что много говорят.  

Какой бы ни была причина принуждения говорить, это не всегда хорошо. Иногда те, кто любит поговорить, могут фактически препятствовать творчеству и обработке времени других.  

Конечно, бывают моменты, когда говорить полезно. Например, когда кто-то учится у вас, и вы завладеваете их вниманием. Но слишком много разговоров, безусловно, может помешать командному творчеству, особенно во время мозгового штурма. В то время как некоторые люди чувствуют себя напряженными в тихие моменты и испытывают потребность нарушить тишину, другие процветают.  

Часто люди даже не замечают, что они болтливые. Поэтому важно наблюдать за своим поведением и читать язык тела других, чтобы узнать, умеете ли вы говорить. Некоторые подсказки включают в себя то, что люди избегают вас и не пытаются начать разговор. Они могут быстро пройти мимо вашего стола и помахать вам рукой или пренебречь вопросами, зная, что вы можете бубнить. Или вы можете заметить, что, когда они разговаривают с вами, они говорят что-то вроде: «У меня всего несколько минут» или «Это нужно сделать быстро». 

5 вещей, которые нужно сделать, если вы болтун

Если вы умеете говорить, вот 5 вещей, которые вы должны сделать, чтобы дать другим время для самовыражения. 

1. Будьте внимательны.

Обратите внимание на то, как много вы говорите. Это включает в себя знание того, сколько времени осталось на собрании, пытается ли кто-то быстро выйти из разговора, и не прыгает ли ваше общение с одной темы на другую, не позволяя другим ответить. Быть внимательным означает обращать внимание на то, как много в разговоре происходит взад-вперёд. Приложите усилия, чтобы предлагать только один пункт за раз, а затем предлагать обратную связь. Наслаждайтесь слушанием так же, как вам нравится говорить. 

2. Оставайтесь любопытными.

Интерес к другим и к тому, что они говорят, может помочь вам контролировать, сколько вы говорите. Привлекайте других, задавая вопросы, а затем старайтесь полностью присутствовать, слушая их ответы. Внимательно слушайте, чтобы учиться, вместо того, чтобы просто ждать, чтобы высказать то, что у вас на уме. Проявление интереса к другим и тому, что они говорят, поможет им получить удовольствие от вашего слушания. Монополизация разговора сигнализирует другим, что их мнение не ценится.

3. Не говорите больше, чем другие.

Хотя это откровенно грубо, некоторые из тех, кто с тревогой чувствует потребность высказаться, не сдерживаются от того, чтобы громко говорить поверх другого говорящего. Предоставление другим места для завершения своих идей показывает им уважение и помогает им чувствовать себя ценными. Отключение других только еще больше оттолкнет вас от разговоров. Поскольку это, вероятно, не является вашей целью, убедитесь, что другие не чувствуют, что вам все равно, что они говорят. 

4. Научитесь любить затишье.

Для тех, кому неудобно молчать в компании других, они безудержно болтают, чтобы заполнить любое затишье в разговоре. Но для других затишье дает момент, чтобы разобраться в мыслях и собрать воедино идеи для обсуждения. Если вы склонны говорить, чтобы нарушить тишину, научитесь любить затишье. Позвольте тишине продолжаться, не навязывая ее болтовней, которая будет отвлекать других от их мыслительного процесса. Старайтесь не задавать другим вопрос, пока не увидите, что некоторые из них снова начинают смотреть в глаза, показывая, что они закончили формулировать свою идею и готовы ею поделиться.

5. Держите под рукой ручку и бумагу.

Иногда навязчивая потребность говорить возникает, когда вам в голову приходит идея, но вы также хотите проявить уважение к другим и дать им время высказаться. Один из советов для того, чтобы держать свои мысли вместе, — это держать ручку и бумагу под рукой во время встреч, чтобы записывать свои мысли, пока не наступит подходящее время для выступления. Если момент не наступает на вашей встрече, вы можете потом отправить свою идею по электронной почте. Это соблюдает все ограничения по времени, а также гарантирует, что ваша идея может быть распространена и рассмотрена.  

Дар Гэба?

Если вы обладаете даром болтливости, убедитесь, что, когда вы находитесь рядом с другими людьми, которые естественным образом уступают слово, вы не доминируете в обсуждении. Внимательно отметьте, достаточно ли вы наговорили, и признайте, что другие заслуживают того, чтобы по очереди.

Внимательно слушайте и проявляйте любопытство к идеям других. Позвольте затишью, чтобы дать людям время подумать. А если идея всплывает во время выступления другого, запишите ее и сохраните на потом. Делать не говорить за кого-то другого. Такое неуважительное поведение может привести к тому, что другие отвернутся от вас.   

Copyright 2023. Все права защищены.

Книга этого автора:

КНИГА: Положительное влияние

Положительное влияние – будьте «я» в команде
Брайан Смит, доктор философии, и Мэри Гриффин

У всех нас есть возможность использовать свое влияние для создания позитивных и устойчивых изменений в окружающей нас среде. Воплощая эту уникальную способность влиять на позитивные изменения вокруг нас, мы вступаем в жизнь, наполненную процветанием для себя и всех, кого коснулось наше влияние. 

Брайан Смит и Мэри Гриффин повышают квалификацию слушателей с помощью инструментов, необходимых для того, чтобы оставаться скромными, хорошо руководить собой и окружающими их людьми и создавать возможности. 

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно в виде аудиокниги и издания для Kindle. 

Об авторе

Брайан Смит, доктор философии, является основателем и старшим управляющим партнером IA Business Advisors, консалтинговой фирмы по вопросам управления, которая работала с более чем 20,000 XNUMX генеральных директоров, предпринимателей, менеджеров и сотрудников по всему миру. Вместе со своей дочерью Мэри Гриффин он написал свою последнюю книгу в «Я» в команде серии, Положительное влияние – будьте «я» в команде (Made for Success Publishing, 4 апреля 2023 г.), в которой рассказывается, как стать лучше со всеми, на кого мы влияем.

Узнайте больше на IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.