«Когда вы говорите, что вы счастливы, а вы - нет, ваше дыхание будет нарушено. Ваше дыхание не может быть естественным. Это невозможно». - Ошо
Вы не можете избежать правды. Лучше с этим смириться, лучше принять, лучше жить.
Как только вы начинаете жить жизнью истины, подлинности - своего первоначального лица - все проблемы постепенно исчезают, потому что конфликт исчезает, и вы больше не разделены. Ваш голос имеет единство, все ваше существо становится оркестром. Прямо сейчас, когда вы говорите что-то, ваше тело говорит что-то другое; когда ваш язык что-то говорит, ваши глаза одновременно говорят что-то другое.
Много раз люди приходят ко мне, и я спрашиваю их: "Как дела?" И они говорят: «Мы очень, очень счастливы». И я не могу в это поверить, потому что их лица такие тупые - ни радости, ни восторга! В их глазах нет сияния, нет света. И когда они говорят: «Мы счастливы», даже слово «счастливый» не звучит очень счастливым. Звучит так, как будто они тянут его. Их тон, их голос, их лицо, то, как они сидят или стоят - все это противоречит, говорит что-то другое.
Сила наблюдения: сначала другие, потом вы сами
Начните смотреть на людей. Когда они говорят, что они счастливы, смотрите. Следите за подсказкой. Они действительно счастливы? И сразу вы поймете, что какая-то часть из них говорит что-то другое.
А потом понаблюдайте за собой. Когда вы говорите, что вы счастливы, а вы - нет, ваше дыхание будет нарушено. Ваше дыхание не может быть естественным. Это невозможно. Потому что правда была в том, что ты не был счастлив.
Если бы вы сказали: «Я несчастен», ваше дыхание осталось бы естественным. Там не было никакого конфликта. Но вы сказали: «Я счастлив». Вы сразу же подавляете что-то - то, что подходило, вы подавляете. Именно этим усилием ваше дыхание меняет свой ритм; это больше не ритмично. Ваше лицо больше не изящно, ваши глаза становятся хитрыми.
Сначала наблюдайте за другими, потому что будет легче наблюдать за другими. Вы можете быть более объективным о них. И когда вы нашли подсказки о них, используйте те же самые подсказки о себе. И видите - когда вы говорите правду, ваш голос имеет музыкальный тон; когда вы говорите неправду, что-то там звучит как резкая нота. Когда вы говорите правду, вы едины; когда вы говорите неправду, вы не вместе, возникает конфликт.
Быть Целым, Быть Выполненным
Наблюдайте за этими тонкими явлениями, потому что они являются следствием единения или единства. Всякий раз, когда вы вместе, не разваливается; всякий раз, когда вы один, в унисон, внезапно вы увидите, что вы счастливы. В этом значение слова «йога». Вот что мы подразумеваем под йогом: тот, кто вместе, в унисон; чьи части все взаимосвязаны и не противоречат, взаимозависимы, не конфликтуют, находятся в покое друг с другом. В его существе существует великая дружба. Он цел.
Иногда случается, что вы становитесь единым целым, в какой-то редкий момент. Наблюдайте за океаном, его огромной дикостью - и вдруг вы забудете о своем расколе, своей шизофрении; Вы расслабляетесь. Или, двигаясь в Гималаях, видя девственный снег на вершинах Гималаев, внезапно вас окружает прохлада, и вам не нужно быть ложным, потому что нет другого человека, которому можно быть ложным. Вы падаете вместе. Или, слушая прекрасную музыку, вы падаете вместе.
Всякий раз, когда в любой ситуации вы становитесь единым целым, мир, счастье, блаженство окружают вас, возникают в вас. Вы чувствуете себя удовлетворенным.
Жить необычной жизнью в очень обычной жизни
Не нужно ждать этих моментов - эти моменты могут стать вашей естественной жизнью. Эти экстраординарные моменты могут стать обычными моментами - вот и все усилия дзен.
Вы можете жить необыкновенной жизнью в очень обычной жизни: рубить дрова, рубить дрова, носить воду из колодца, вы можете быть очень легко с самим собой. Убирая пол, готовя еду, стирая одежду, вы можете чувствовать себя совершенно непринужденно - потому что весь вопрос в том, чтобы вы полностью выполняли свои действия, наслаждались ими и наслаждались ими.
© 1998, Ошо Международного фонда
Связанные книги:
Как выжить в детстве сейчас, когда вы взрослый
Ира Исраэль
В этой провокационной книге эклектический учитель и терапевт Ира Исраэль предлагает мощный, всеобъемлющий, шаг за шагом путь к распознаванию путей существования, которые мы создали как дети и превосходящих их с состраданием и принятием. Поступая таким образом, мы обнаруживаем наши истинные призвания и культивируем подлинную любовь, которую мы родили достойно.
Нажмите здесь для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу.
Об авторе
Ошо - один из самых провокационных духовных учителей 20-го века. Начиная с 1970, он привлек внимание молодых людей с Запада, которые хотели испытать медитацию и трансформацию. Даже после его смерти в 1990 влияние его учений продолжает расширяться, охватывая искателей всех возрастов практически во всех странах мира. Для получения дополнительной информации посетите www.osho.org где они есть "Ask Ошо", где люди могут писать свои вопросы и веб-редакторов найти ближайший ответ на вопрос Ошо, который ответил на тысячи вопросов из убежища на протяжении многих лет.
