Изображение на Хенрик Нестрой
Если я знаю одно наверняка, так это то, что шаблоны не ломаются сами по себе. Когда что-то застряло в повторяющемся ритме, путь наименьшего сопротивления — продолжать идти вперед. Но путь наименьшего сопротивления не ведет к блестящей жизни.
Мы живые, дышащие, динамичные существа, и для нас перемены не только неизбежны — они необходимы. В сфере наследственной травмы, бремени наследия и эпигенетики поворот цикла в сторону нового опыта происходит примерно таким же образом. Это до боли просто, хотя и не так уж и легко: Делайте вещи по-другому. Если вы хотите перемен в себе, своей семье или своей родовой линии, вы должны be перемена.
Зачем ломать семейные стереотипы?
Опыт нарушителя шаблонов не всегда гламурен, приятен и даже удобен. Как многие из нас понимают из собственного опыта или опыта других, изменения могут быть действительно трудными. Особенно часто приходится сталкиваться с сопротивлением при проведении глубоких перемен, связанных с изменением моделей унаследованного бремени.
Сама семейная система может не с радостью принять изменения, которые вы пытаетесь создать. Это подтвердилось в моем опыте с Саймоном. Некоторые из членов моей семьи настолько старательно старались избежать боли, которую можно было обнаружить, если я достаточно внимательно присмотрелся к шаблону, чтобы изменить его, что мой выбор изменить шаблон был для них невыносим.
Почему же тогда, если это вызывает такую драму в семейной системе, мы должны и должны ломать стереотипы? Потому что, когда вы изменяете нездоровый шаблон, мучительно живущий в течение многих лет, десятилетий или поколений, вы освобождаете всю линию передачи — вперед и назад от себя.
Быть разрушителем семейных шаблонов
С духовной точки зрения я искренне верю, что ваши предки, затаив дыхание, ждут кого-то достаточно смелого, чтобы появиться в вашей семейной линии, кто будет противостоять несправедливости, тайнам, обязательствам и нездоровым привычкам вашего рода и поступит по-другому. Ваши предки не хотят для вас боли и страданий, которые поколения людей терпели и увековечивали до вас, и они, конечно, не хотят того же для ваших детей и детей ваших детей. По всей вероятности, они вообще не хотели, чтобы кто-то из членов семьи страдал, просто у них не было ресурсов, навыков и сил, чтобы самим стать нарушителями шаблонов.
Когда вы меняете образ своего мышления и поведения, эти изменения потенциально способны разрушить стереотипы и изменить направление вашей линии, а также исцелить ваши собственные физические, ментальные, эмоциональные и духовные тела. Эпигенетическая работа и работа с наследственным бременем чрезвычайно исцеляют все эти аспекты, потому что большое количество психоэмоциональной энергии хранится внутри физического тела.
Разрушение семейной модели насилия
Когда Джордан, жертва жестокого обращения с детьми в третьем поколении, решил сломать семейную модель насилия по отношению к детям, он научился изливать свою боль на занятиях по кикбоксингу, а не на дочери. При этом физическое тело Джордана, а также его ментальная и духовная системы начали регулировать свой ритм иначе, чем у мужчин, которые были до него. Из-за этого дочь Джордана не подвергалась непосредственному насилию со стороны своего родителя, как Джордан, и, таким образом, у нее было гораздо меньше шансов испытать те особые трудности, которые пережил ее отец, а также его отец и его отец до него.
Дочь Джордана, несомненно, сталкивалась в своей жизни с различными трудностями, но это не были те нездоровые ситуации, которые отравляли жизнь поколений до нее. Возможно, лучше всего то, что, когда у дочери Джордана родился собственный ребенок, внук Джордана с большей вероятностью избежал такой травмы, потому что Джордан отвлек ее двумя поколениями ранее.
Ваша очередь, ваш выбор
Предложение: Теперь ваша очередь. Подумайте, что вы собираетесь изменить для будущих поколений в вашей линии. Запишите свои идеи, намерения и планы в дневник. Если вы состоите в партнерстве, изучите вместе со своим партнером различные способы структурирования вашей семейной системы, чтобы поддержать изменения, которые вы планируете внести.
Никогда не недооценивайте силу, которую вы обладаете внутри себя, чтобы изменить, изменить и переписать историю своего происхождения. Достаточно лишь намеренного и смелого поступка, чтобы поступить по-другому, и все может измениться к лучшему. Просто начни.
Начните там, где вы есть, с тем, что у вас есть, и идите оттуда. Ничего страшного, если ваши усилия потребуют повторения, чтобы добиться успеха. Как блестяще сказал Марк Непо в Книга пробуждения«Повторение — это не провал. Спросите волны, спросите листья, спросите ветер».
Copyright 2023. Все права защищены.
Адаптировано с разрешения издателя.
Статья Источник:
КНИГА:Проект «Сияющая жизнь»
Проект «Сияющая жизнь»: пробудите свою цель, исцелите свое прошлое и преобразуйте свое будущее
Кейт Кинг.
Новаторское руководство для энтузиастов самоисцеления, которое учит новому терапевтическому подходу к осмысленной жизни, сочетая науку, творчество, психологию и глубокие инструменты личностного роста.
Общая проблема нашего общества заключается именно в следующем: мы не так хороши, как кажемся. Травмы, физические и психические заболевания, а также бестелесные системы ценностей находятся на рекордно высоком уровне в наших сообществах. Кроме того, проблемы повсеместного дисбаланса социальной справедливости, неравенства маргинализированных сообществ и болезненно напряженной политической динамики ясно демонстрируют широкомасштабное стремление к коллективным изменениям и трансформации. Общество просыпается к новой реальности без оков и оцепенения, которые раньше ограничивали наш потенциал. Эта книга является своевременным ресурсом для поддержки стремления человечества к экспансивному возвышению.
Проект «Сияющая жизнь» отвечает на стремление к масштабному ремонту с намерением исправить мир, сначала культивируя радикальное благополучие внутри каждого человека. Эта книга учит свежему и доступному подходу к самоисцелению, основанному на глубоком сострадании, умелом опыте и изысканных стратегиях целенаправленного продвижения к улучшению здоровья разума, тела и души.
Чтобы получить дополнительную информацию и/или заказать эту книгу в твердом переплете, нажмите здесь.. Также доступно как издание Kindle.
Об авторе
Кейт Кинг — лицензированный профессиональный консультант, сертифицированный арт-терапевт, яркий жизненный тренер, автор публикаций, профессиональный художник и творческий предприниматель. Она преподает уникальную стратегию трансформационного исцеления, которая объединяет науку, психологию, творчество и духовность.
Ее новая книга Проект «Сияющая жизнь»: пробудите свою цель, исцелите свое прошлое и преобразуйте свое будущее (Rowman & Littlefield Publishers, 1 ноября 2023 г.).
Узнайте больше на TheRadiantLifeProject.com.
