рисунок лица женщины со словами, такими как чувство, память и т. д., написанными на заднем плане
Изображение на Джон Хейн

Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

В это время года мы часто видим старых друзей или членов семьи, которых давно не видели. В соответствии с этой традицией посещения старых друзей, мы в InnerSelf повторяем некоторые статьи, опубликованные в предыдущие годы путешествия InnerSelf. (с 1985 по 1995 год в печати, с 1996 года по настоящее время в Интернете)

Таким образом, новый выпуск этой недели представляет собой смесь нового и старого — некоторые новые статьи и некоторые из них, извлеченные для вас много лет назад. Немного похожее на свадьбу, которая требует чего-то старого и чего-то нового, выпуск этой недели сочетает в себе старое и новое в путешествии в светлое будущее по мере того, как мы продвигаемся в последнюю неделю 2022 года.

Когда вы размышляете о прошедшем году и начинаете сосредотачиваться на новом году, имейте в виду, что большая часть из более чем 20,000 XNUMX статей о Внутреннем Я неподвластны времени и относятся к нам индивидуально и коллективно на многих этапах нашей жизни... и что их руководство никогда не истекает. Что также означает, что вы можете поиск Внутреннее Я на самые разные темы и найти статьи, опубликованные за прошедшие годы, которые могут дать вам идеи и вдохновение, когда вам это нужно. Мы здесь для вас, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, включая праздники. :-)  

Желаем вам удивительно насыщенной и насыщенной заключительной недели 2022 года.


Прокрутите вниз статьи и видео, которые были добавлены на веб-сайт на этой неделе, а также те, которые были представлены для вашего удовольствия.

Пожалуйста, посетите наш канал на YouTube и подпишитесь. Спасибо.


Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели. 


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

Как соответствовать истинному духу Рождества

 Дион Форстер,

живой настоящий дух Рождества 12 20

Если в качестве индикаторов принять средства массовой информации, популярные развлечения и розничную торговлю, то празднование Рождества больше не является только уделом христиан. Это имеет некоторые последствия как для религиозных, так и для нерелигиозных людей.


Что такое выгорание и как его предотвратить

 Шахиеда Янсен

предотвратить выгорание 12 22

Близкие вам люди, в том числе члены семьи, друзья и коллеги, часто выражают свой «стресс» в это время года. По мере приближения конца года люди, вероятно, будут чувствовать усталость, раздражительность и подавленность.


графика подписки внутри себя



Почему некоторые люди предпочитают вести кочевой образ жизни ван

 Ангус Джей Дафф

номальный образ жизни 12 20

Люди всех возрастов и полов ведут кочевой образ жизни фургонов. Для пенсионеров жизнь в автомобиле позволяет увеличить стоимость их ограниченных пенсионных сбережений или дохода.


Вот еще одна причина заниматься спортом каждый день во время праздников

 Уильям Б. Фаркуар

Вот еще один поворот для занятий каждый день во время праздников

Да, конечно, все мы знаем, что в праздничный сезон нужно заниматься спортом каждый день, чтобы противостоять натиску лишних калорий...


Долгий COVID: что это такое и что я могу с этим поделать?

 Вайб Вейджманс

большой грузовик с табличкой «Дальнемагистральный Covid»
Кажется, что кортизол — это и курица, и яйцо, с высоким уровнем кортизола. повышение риск заражения COVID и низкий уровень кортизола, связанный с длительными симптомами COVID.


Специя, которая может помочь снизить уровень холестерина в крови

 Прити Д'Суза

Рождественская специя, которая может помочь снизить уровень холестерина в крови

Корица - популярная специя в рождественское время, используемая для аромата всего от глинтвейна до тыквенного пирога. И, в отличие от многих рождественских продуктов, это может быть действительно полезно для вас.


Разговорные советы для выживания праздников

 Энджи МакАртур

Разговорные советы для выживания праздников

Иногда вы просто не можете относиться к своим родственникам. Будь то спорт, политика или прошлые события, сбор за обеденным столом во время курортного сезона может быть сложной перспективой.


Как справиться с одиночеством во время праздников?

 Элизабет Тормоз

Сингл во время праздников? Это не значит быть одиноким или одиноким

Когда начинается сезон отпусков, у знакомых могут возникнуть вопросы от друзей и семьи: «Когда ты всерьез относишься к свиданиям?»


Почему праздники не имеют значения ...

 Алан Коэн

Почему праздники не имеют значения

Я хотел бы предположить, что праздники не имеют большого значения, и вам не нужно ничего с ними делать. Такое предположение, конечно, читается как ересь. 


Психология рождественского чуда

 Патрик Лонерган

Психология рождественского чуда

Немногие события отражают наше увлечение хорошо рассказанной историей так сильно, как Рождество. В частности, мы любим волшебные истории, потому что они позволяют нам временно приостановить наше неверие и упиваться радостями этого.


Как развивались рождественские традиции по всему миру

 Кэрол Кьюсак

Как сложились рождественские традиции во всем мире

Рождество стало культурным событием, связанным с дарованием подарков и щедрыми приемами пищи с друзьями и семьей. Но традиционное понимание Рождества состоит в том, что это христианское празднование рождения Иисуса.


Понимание опасностей чрезмерного потребления сахара

 Сандип Рудер

Понимание опасности чрезмерного потребления сахара за каникулы или любого другого времени

Праздничный сезон стал реактивным подталкиванием чрезмерного потакания к уже чрезмерной культуре чрезмерного потребления.


Почему Рождество может быть самым токсичным для воздуха днем ​​в году

 Ян Колбек

Почему Рождество может быть самым загрязненным воздухом Токсичный день года

В Рождество в 1879 сочетание тумана и дыма было настолько густо над Лондоном, что в полдень было практически темно. В настоящее время ... воздух в доме может быть самым худшим.


Подумайте о наших пушистых друзьях в этот праздничный сезон

 Клайв Филлипс и Сара Зито

Запасная мысль для наших пушистых друзей Это Рождество

Рождество — это обычно время для празднования и проведения времени с близкими. Но иногда мы можем не заметить, как могут пострадать некоторые очень важные члены семьи — наши домашние животные.


Вот несколько советов для действительно счастливых праздников

 Рэйчел Кросон

Вот несколько советов для действительно счастливых праздников

С каждым годом кажется, что наши путешествия все больше и больше выходят из-под контроля. Между многочисленными праздниками, семьями, которые нам нужно посетить, распределенными по всей стране, и турами вечеринок по работе и с друзьями...


Работаете в праздники? Ты не одинок

 Андре Спайсер и Карл Седерстрём

Работа над праздниками? Ты не один

Если оставить в стороне религиозные аспекты, для многих людей Рождество было тем уникальным временем года, когда требования работы, наконец, исчезают, хотя бы на короткое время. 


Почему истинный смысл Хануки заключается в выживании

 Алан Эйвери-Пек

Почему истинное значение Хануки связано с еврейским выживанием

В декабре месяце евреи празднуют восьмидневный праздник Ханука, возможно, самый известный и, безусловно, самый заметный еврейский праздник.


6 способов уменьшить одиночество в это Рождество

 Нилуфар Ахмед

избегать одиночества во время отпуска 12 20

От самого Рождества трудно, если вообще возможно, убежать. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы управлять своим опытом, если вы планируете провести время в одиночестве во время Адвента.


Сезонные призраки Чарльза Диккенса по-прежнему актуальны

 Кристофер Питтард

Чарльз Диккенс не изобретал Рождество - но его сезонные призраки все еще актуальны

В это время года читатели по всему миру обращаются к Чарльзу Диккенсу и, в частности, к Рождеству. Такова ассоциация Диккенса с сезоном, что новый фильм даже приписывал ему быть «Человеком, который изобрел Рождество» со своей знаменитой сказкой. Он тоже? И что Диккенс действительно сказал нам на страницах «Рождественской Кэрол»?



Вдохновение недели

Сегодняшнее вдохновение: дарить и получать любовь (25 декабря 2022 г.))

 Алан Коэн

руки протягивают светящееся сердце на фоне множества сердец

Сегодняшнее вдохновение это короткое сообщение, чтобы помочь задать тон на этот день. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.


Сегодняшнее вдохновение: безусловная любовь (24 декабря 2022 г.)

 Пьер Pradervand

два лица в силуэте, обращенные друг к другу: одно наполнено различными смайликами, другое наполнено любовью

Сегодняшнее вдохновение это короткое сообщение, чтобы помочь задать тон на этот день. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.


Сегодняшнее вдохновение: сострадательный внутренний свидетель (23 декабря 2022 г.)

 Кристофер Penczak

Сегодняшнее вдохновение: внутренний свидетель

Сегодняшнее вдохновение это короткое сообщение, чтобы помочь задать тон на этот день. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.


Сегодняшнее вдохновение: ожидания (22 декабря 2022 г.)

 Джуд Бижу, Массачусетс, MFT

группа людей, сидящих за столом и разделяющих трапезу

Сегодняшнее вдохновение это короткое сообщение, чтобы помочь задать тон на этот день. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.


Сегодняшнее вдохновение: возрождение моего духа (21 декабря 2022 г.)

 Эрика Буэнафлор, MA, JD

женщина, вид со спины, сидящая в позе лотоса на причале у озера

Сегодняшнее вдохновение это короткое сообщение, чтобы помочь задать тон на этот день. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.


Сегодняшнее вдохновение: освобождение от прошлого (20 декабря 2022 г.)

 Ульрих Э. Дюпре

сердце из камня с лентой вокруг него

Сегодняшнее вдохновение это короткое сообщение, чтобы помочь задать тон на этот день. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения.


Сегодняшнее вдохновение: выбор того, что я хочу чувствовать (19 декабря 2022 г.)

 Пенни Пирс

ряд фигур -- одна с улыбающимся лицом, все остальные мрачные

Сегодняшнее вдохновение это короткое сообщение, чтобы помочь задать тон на этот день. Он связан с более длинной статьей для дополнительного размышления и вдохновения. 



На грани

В то время как мы в InnerSelf стремимся представить вдохновляющий и позитивный взгляд на жизнь и события, иногда требуется более суровый подход, когда правда очевидна и требует решения. Вот что это за раздел На грани делает: проливает свет на вопросы, актуальные для человечества и планеты. 

Идет массовое вымирание: 5 способов помочь остановить утрату биоразнообразия

 Кейт Хайсман

jhelp боевое массовое расширение 12 25

Биоразнообразие относится к разнообразию жизни на Земле и лежит в основе природных систем, которые выращивают нашу пищу, очищают наш воздух и воду и регулируют наш климат. Без него не может существовать человеческая жизнь. Но сейчас около миллиона видов животных и растений находятся под угрозой исчезновения.


Путин годами использует энергию в качестве оружия: что будет дальше?

 Томас Фрёлих

Путин война с энергией 12 25

Со времен нефтяного кризиса 1970-х Запад не видел такого внимания к энергетической безопасности. Внезапно в 2022 году это стало критической частью битвы за Украину. Российские атаки на энергетические объекты оставили миллионы украинцев без электричества во время морозной зимы.


Новое законодательство, действие которого должно закончиться 6 января, в стиле президентских выборов

 Дерек Т. Мюллер

предотвращение восстания 12 25

Президентские выборы — это сложно. Но в попытке предотвратить будущие кризисы, такие как беспорядки в Капитолии США 6 января 2021 года, Сенат и Палата представителей приняли закон, разъясняющий неоднозначные и вызывающие проблемы аспекты процесса.
  



Астрологический обзор этой недели

Астрологический обзор и гороскоп: 26 декабря 2022 г. — 1 января 2023 г.

 Пэм Younghans

Северное сияние видно из каньона в Исландии

Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график. (См. ниже ссылку на видеоверсию на YouTube.)



Видео, добавленные на YouTube на этой неделе

Сладость жизни: мечтать целенаправленно и освещать тьму

Написано и передано Мари Т. Рассел. 


Вас обманывают и отвлекают?

Написано и рассказано Робертом Дженнингсом


10 небольших изменений для предотвращения набора веса

Авторы сценария Клэр Мэдиган и Генриетты Грэм.
Рассказывает Мари Т. Рассел.


Астрологический обзор: 26 декабря 2022 г. - 1 января 2023 г.

Написано и передано Пэм Янгханс
    



? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?

? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!

? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».



 Полезные ссылки INNERSELF:

Facebook | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.