Может ли галлюцинации привести к посттравматическому росту?

Может ли галлюцинации привести к посттравматическому росту?

Представьте, как жизнь человека будет изменена, если вы начнете слышать или видеть то, что другие не могут. Теперь представьте, что это может предложить что-то хорошее. Исследовательская группа из Университета Халла и связанные с ней NHS-тресты в Великобритании считают, что среди буйства галлюцинации также могут предложить возможности для роста.

Дать в Журнал психологии и психотерапии в этом году клинический психолог Лили Диксон и ее команда подробно рассказывают о семи людях, которые жили с устными или слуховыми галлюцинациями; среди борьбы, исследователи сообщать, их поездки также привели их в некоторые положительные места.

Пять мужчин и две женщины, в возрасте 28 до 53, были набраны из служб психического здоровья. Некоторые из них начали испытывать галлюцинации в детстве, другие позже в жизни. Исследователи опросили их о том, как этот опыт повлиял на них и их отношения, проблемы, с которыми они столкнулись, и то, что они ожидали от будущего.

Опрошенные были едины в том, что появление галлюцинаций стало нежелательным шоком. Они были чем-то скрытым, чтобы избежать стигмы. «Я не хочу признавать, что это шизофрения, потому что он всегда будет заклеймен, я всегда буду заклеймен этим именем, и если вы скажете кому-нибудь, что у вас есть шизофрения, они автоматически думают, что вы психический случай, и что вы «собираюсь убить их», - сказал «Софи», один собеседник (настоящие имена не используются в газете).

Она чувствовала, что, чтобы остаться сама, ей пришлось отказаться от опыта: «Я пытаюсь отделить человека, мне нравится тот человек, которым я являюсь, когда я не слышу голоса». Общепринятое раннее убеждение заключалось в том, что улучшение стало означать сокращение или устранение галлюцинаций. Размывайте видения, замолчите голоса.

Но со временем собеседники обнаружили, что их фокус сместился. «Стив» сообщил о событии, которое застряло у него в голове: «Я помню, как я был в доме моего лучшего друга, и она сказала:« Ну, а почему бы вам просто не поговорить с ними », вы знаете голоса, вместо того, чтобы сидеть или спорить , поэтому я сделал, и я поговорил с ними, поэтому я пошел «Привет», и они идут «О, привет, ты наконец разговариваешь с нами?», и я был как "Какие?!«»

Отказ от конфликта и отказ от участия имел последствия для «Стива», который чувствовал, что голоса были «более полезными, чем тревожными ... это похоже на то, что у меня много друзей, с которыми я разговариваю каждый день».


 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Другие повторили эту идею, что, когда галлюцинаторные переживания столкнулись, а не отвратились, появилась возможность ценности. Настолько, что перспектива пролить их уже не чувствовала себя как лекарство. «Многие люди говорят, что, если я могу что-то изменить, но я не уверен, что буду, знаешь, если бы я только научился считать, что это часть меня сейчас», сказал один собеседник. Другой сказал, что без его галлюцинаций он почувствует «пустоту».

Exactly, что хорошего может исходить от галлюцинаций? Ответы были затруднительны, потому что ни один собеседник не чувствовал, что они были нелепыми, и они не хотели соблазнять судьбу наивным оптимизмом. Одно примечание - самообороны, которые происходят из непрерывной битвы. «Дебби» предположительно сказала: «Я не позволяла этому бить меня ... это сделало меня более жестким ... голос дал мне больше силы, и это похоже на то, что я сделал сильнее».

Еще одна положительная тема заключалась в том, что галлюцинации помогали изменить перспективы к другим и даже к самому опыту. «Я показываю больше эмпатии, может быть, больше, чем раньше», - сказал один собеседник. Другой описал, как «он изменил то, как я вижу других, думаю о других отношениях и о том, как я себя видел».

Этот самоаналитический комментарий от «Paul» дает особенно экспансивное решение: «Я думаю, что я был бы гораздо более разрушительным, а не конструктивным, если бы я, возможно, не слышал и не видел вещи ... Я думаю, что это изменило мой взгляд на некоторые вещи, я знаю, иногда учатся сидеть и смотреть, как проходит мир, а не пытаться победить мир ».

Что облегчило это очевидное путешествие от ужаса до горького роста? В докладах говорилось, что принадлежность, принятие и эмоциональная поддержка - просто чтобы «кто-то слушал» - был критическим. Но путешествие иногда также требовало движения против преобладающих ветров: один собеседник советовал: «Не отказывайтесь от желания стать самим собой, а не своим обществом или чем-то еще, забудьте все, забудьте все остальное, вам нужно быть комфортно с собой.'

Качество профессиональных услуг также имеет решающее значение: клиницисты, предлагающие тревогу и стигму, считались общим препятствием. Поддержка, которая казалась наиболее полезной, была основана на внедрении таких методов, как осознанность и расслабление, а также взаимодействие с Голосами слушания сеть, который показал пациентам, что они не одиноки. Эта нормализация и взаимодействие означали, что наличие нетипичного опыта реальности больше не отрывало интервьюируемых от общества, но предлагало другую роль, в которой этот опыт играл определенную роль.

Это не простая история. Участники продолжали видеть свои галлюцинации как нечто, что мешало им, но теперь оно смягчилось возможностью обогащения. Команда Диксона рекомендует, чтобы профессионалы, друзья и семья (но особенно врачи), которые были близки к людям, имеющим такой опыт, должны избегать стигматизации и поддерживать их там, где они есть, понимая, что сложные отношения с реальностью не делают человека менее целым.

Об авторе

Алекс Фрадера является штатным автором BPS Research Digest и психологом, работающим в NHS в терапевтическом качестве. Он живет в Ньюкасле.

Эта статья была первоначально опубликована в геологический период и был переиздан в Creative Commons. Это адаптация статью первоначально опубликованной Исследовательским дайджестом Британского психологического общества.Aeon counter - не удалять

Книги по этой теме

{amazonWS: searchindex = Книги; ключевые слова = галлюцинационная терапия; maxresults = 3}

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

Ежедневное вдохновение Мари Т. Рассел

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

Как выглядит уход за собой: это не список дел
Как выглядит уход за собой: это не список дел
by Кристи Хугстад
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично…
Неделя гороскопа: 3–9 мая 2021 г.
Гороскоп Текущая неделя: 3 - 9 мая 2021 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Чему Микеланджело научил меня обретении свободы от страха и беспокойства
Чему меня научил Микеланджело: свобода от страха и беспокойства
by Венди Тамис Роббинс
Через две недели после разлуки с первым мужем я заказала автобусный тур по Италии, мою первую поездку ...
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
Очистка остатков жестокого, нелюбящего родителя
by Морин Дж. Сен-Жермен
Вы собираетесь изучить очень специфическую технику очистки своего подсознания от всего старого…
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
Ремонт кафе: всемирное движение страстных добровольцев
by Мартина Постма
Судя по всему, люди во всем мире готовы к переменам, готовы попрощаться с нашим беспризорным обществом и ...
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
Пять шагов, чтобы избавиться от фанк-настроения
by Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется ли, что ваши давние чувства…
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
Мы не можем спрятаться от правды: полная Суперлуна в Скорпионе
by Сара Варкас
Эта суперлуна, полная в Скорпионе, 3 апреля 33 года в 27:2021. Она находится напротив остальных…
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
Маргаритки сновидений предвидения: "тривиальные" подробности жизни
by Эрик Варго
По мере роста журнала вашей мечты вы обнаружите, что ваши мечты связаны между собой в огромной паутине или…

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
Посадите цветочные рекламные щиты в своем саду, чтобы помочь насекомым в беде
by Саманта Мюррей, Университет Флориды
Насекомых привлекают ландшафты, где цветущие растения одного вида сгруппированы вместе ...
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
Насилие в семье: призывы о помощи участились - но ответы не стали легче
by Тара Н. Ричардс и Джастин Никс, Университет Небраски в Омахе
Эксперты ожидали увеличения числа обращающихся за помощью жертв домашнего насилия в прошлом году (2020). Жертвы…
Изменение климата угрожает кофе - но мы обнаружили вкусные дикие виды, которые могут помочь сохранить ваш утренний отвар
Изменение климата угрожает кофе - но мы обнаружили вкусные дикие виды, которые могут помочь сохранить ваш утренний отвар
by Аарон П. Дэвис, Королевский ботанический сад, Кью
Мир любит кофе. Точнее, любит арабику. По запаху свежевыпавшего…
6 шагов к созданию домашних упражнений, чувствительных к травмам
6 шагов к созданию домашних упражнений, чувствительных к травмам
by Лаура Худари
Выяснение того, как начать (или вернуться) к упражнениям таким образом, чтобы это было эмоционально и физически ...
На чем опирается наша власть?
Переход от авторитарной «внешней» власти к духовной «внутренней» власти
by Пьер Pradervand
Тысячи лет, с тех пор как человечество начало селиться в городах, мы развивались в жестких,…
Может ли плохая погода вызвать головную боль?
Может ли плохая погода вызвать головную боль?
by Аманда Эллисон, Даремский университет
Будь то ваш родственник, страдающий артритом, который знает, что дождь приближается, когда у них болят колени, или у вас ...
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
Как достичь амбициозной цели по сохранению 30% Земли к 2030 году
by Мэтью Митчелл, Университет Британской Колумбии
Пятьдесят пять стран, включая Канаду, Европейский Союз, Японию и Мексику, обязались выполнить…
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
Спорить с любимыми людьми? Как вести здоровый семейный спор
by Джессика Роблз, Университет Лафборо
В отличие от королевской семьи Великобритании, у большинства из нас нет возможности переехать в другую страну, когда мы…

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.