Празднование и освобождение - Принятие и отпуск (видео)


Написано и передано Мари Т. Рассел.

Если мы внимательно прислушаемся к СМИ и новостным каналам, мы подумаем, что нет никаких причин праздновать жизнь. Из этих источников мы слышим об убийствах, коррупции и всевозможных пугающих и болезненных событиях. Где в этих историях есть что праздновать?

Celebration

Когда мы смотрим на жизнь и ее множество маленьких (и больших) чудес, мы понимаем, что есть что праздновать. И то, на чем мы фокусируемся, расширяется ... другими словами, если мы продолжаем смотреть на стену утеса, все, что мы увидим, это стену утеса. С другой стороны, если мы посмотрим на цветы и красоту природы, мы увидим красоту, которая часто скрыта у всех на виду.

Это напоминает мне буддийскую притчу о монахе, столкнувшемся со свирепым тигром. Монах отступает, зная, что прямо за ним - утес, а прямо под ним - море. Он предпочитает спуститься со скалы на толстой лозе. Когда он это делает, он исполнен благодарности за то, что виноградная лоза может удержать его.

После молитвы монах оглядывается и видит, что сквозь скалу на утесе растет виноградная лоза с одной яркой красной клубникой. Он смотрит вверх, чтобы увидеть рычащего на него тигра, и смотрит вниз, чтобы увидеть, как волны прыгают и покачиваются под ним. Затем монах срывает клубнику с виноградной лозы и кладет в рот, смакуя сладость. Он решил сосредоточиться на хорошем, что присутствовало в тот момент, а не на возможности «плохого» в будущем.

Давайте сместим наше внимание на то, что мы должны праздновать. Это не значит, что мы игнорируем ...

Продолжить чтение на InnerSelf.com (плюс аудио / mp3 версия статьи)


Музыка группы Caffeine Creek, Pixabay

Статья вдохновлена:

Touched by a Horse Вдохновляющая колода

Прикосновение к лошади Колода вдохновляющих (Шепот из конского сердца) Карты 
Мелиса Пирс (автор), Ян Тейлор (иллюстратор)

обложка колоды карт: Touched By a Horse Вдохновляющая колода (Шепот из сердца лошади) Карты Мелисы Пирс (автор), Яна Тейлора (иллюстратор)Благодаря давним отношениям с лошадьми и обширному опыту работы психотерапевтом, Мелиса Пирс создала веселый и простой способ узнать о себе через взаимодействие с лошадьми. Вдохновленная смелыми изображениями лошадей художника Яна Тейлора, Мелиса перевела то, что изображено на картинах, и интуитивно написала «послание», которое выражали лошади.

Совокупность талантов этих женщин принесет вам изысканную колоду для личного использования или чудесный подарок. Ежедневно используя эти карты, вы будете вдохновлены, просвещены и воодушевлены, чтобы продолжить свой путь личностного роста. 

Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту колоду карт, нажмите здесь.

Больше вдохновляющих колод карт 

Об авторе

Мария Т. Рассел является основателем InnerSelf Magazine (Основана 1985). Она также подготовила и провела еженедельное Южной Флориды радио, внутренняя сила, с 1992-1995 котором основное внимание уделяется таким темам, как самооценка, личностный рост и благополучие. Ее статьи сосредоточиться на трансформации и переподключения с нашим собственным внутренним источником радости и творчества.

Creative Commons 3.0: Эта статья лицензирована в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Атрибут автора: Мари Т. Рассел, InnerSelf.com. Ссылка на статью: Эта статья первоначально появилась на InnerSelf.com


  

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

Следуйте за InnerSelf

значок facebookзначок Twitterзначок YouTubeзначок Instagramпиктограммазначок rss

 Получить последнее по электронной почте

Еженедельный Журнал Ежедневно Вдохновение

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

социальный стресс и старение 6 17
Как социальный стресс может ускорить старение иммунной системы
by Эрик Клопак, Университет Южной Калифорнии
Когда люди стареют, их иммунная система естественным образом начинает снижаться. Это старение иммунной системы,…
еда полезнее в приготовленном виде 6 19
9 овощей, которые полезнее в приготовленном виде
by Лаура Браун, Университет Тиссайд
Не всякая пища более питательна, если ее есть сырой. Действительно, некоторые овощи на самом деле более…
зарядное устройство не работает 9 19
Новое правило для зарядных устройств USB-C показывает, как регулирующие органы ЕС принимают решения для всего мира
by Рено Фукарт, Ланкастерский университет
Вы когда-нибудь брали у друга зарядное устройство только для того, чтобы обнаружить, что оно не совместимо с вашим телефоном? Или же…
интервальное голодание 6 17
Действительно ли интервальное голодание полезно для похудения?
by Дэвид Клейтон, Университет Ноттингем Трент
Если вы тот, кто думал о похудении или хотел стать здоровее в последние несколько лет…
человек. женщина и ребенок на пляже
Это день? День отца
by Уилкинсон
День отца. Каково символическое значение? Может ли сегодня произойти что-то, что изменит вашу жизнь…
проблемы с оплатой счетов и психическое здоровье 6 19
Проблемы с оплатой счетов могут сильно сказаться на психическом здоровье отцов
by Джойс Ю. Ли, Университет штата Огайо
Предыдущее исследование бедности в основном проводилось среди матерей с преобладающим вниманием к низким…
оздоровительные эффекты bpa 6 19
Какие десятилетия исследований подтверждают влияние BPA на здоровье
by Трейси Вудрафф, Калифорнийский университет, Сан-Франциско
Слышали ли вы о химическом бисфеноле А, более известном как BPA, исследования показывают, что…
как насчет веганского сыра 4 27
Что вы должны знать о веганском сыре
by Ричард Хоффман, Университет Хартфордшира
К счастью, благодаря растущей популярности веганства производители продуктов питания начали...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.