Мониторинг уровня глюкозы (сахара) в крови жизненный если у вас диабет. Вы получаете результаты в режиме реального времени, что позволяет вам соответствующим образом корректировать прием лекарств, физические упражнения и питание.
Поскольку уровень глюкозы в крови колеблется в течение дня, мониторинг улучшает контроль уровня глюкозы и снижает риск осложнения гипогликемии (низкий уровень глюкозы в крови) и гипергликемии (высокий уровень глюкозы).
Но тип и диапазон Количество мониторов уровня глюкозы в крови за последние годы увеличилось. Вот два основных варианта со своими плюсами и минусами.
Прик-тесты из пальца
Первыми приборами для измерения уровня глюкозы в крови были прик-тесты из пальца, разработанные за 50 лет назад и используются до сих пор. Они основаны на том, что вы прокалываете палец и помещаете каплю крови на полоску, которую вставляете в портативный глюкометр.
Счетчики, доступные в Австралии, должны соответствовать международные стандарты для точности. Существует множество утвержденных счетчиков и полос, субсидируемых под Национальная схема лечения диабета.
Если у вас диабет 2 типа и вам необходимо нечастое тестирование (в основном людям, не принимающим инсулин), эти устройства могут подойти.
Однако может быть неприятно или нецелесообразно колоть палец несколько раз в день, особенно если вам требуется более частый контроль.
Непрерывный мониторинг глюкозы
Непрерывный мониторинг глюкозы изменил тестирование уровня глюкозы за последние 20 лет или около того, особенно для людей, которым необходимы инъекции инсулина или которые используют инсулиновую помпу.
В этих системах используются датчики, которые вы обычно прикрепляете к руке или животу. Датчик имеет крошечную иглу, которая протыкает кожу для измерения уровня глюкозы под кожей (подкожной глюкозы) каждые несколько минут. Затем показания передаются на устройство, например смартфон или приемник. Эти системы также должны соответствовать международные стандарты для точности.
Поскольку уровень глюкозы под кожей не совсем такой же, как уровень глюкозы в крови, алгоритм преобразует его в показания уровня глюкозы в крови.
Эти системы предоставляют информацию о глюкозе в режиме реального времени и со временем становятся все более точными и удобными для пользователя. Все они оснащены сигнализацией, предупреждающей пользователя об опасно низком или высоком уровне глюкозы. Эти сигналы тревоги приносят душевное спокойствие пользователям и лицам, осуществляющим уход, которые опасаются последствий тяжелой гипотонии, особенно ночью или во время деятельности, например вождения.
Но между подкожным уровнем глюкозы и уровнем глюкозы в крови существует задержка в несколько минут, что означает, что непрерывный мониторинг всегда немного отстает.
На точность датчика может повлиять давление на датчик (например, сон на нем), а также различные лекарства или добавки, такие как витамин С или парацетамол.
Вы также не можете использовать эти устройства сразу. После нанесения их на кожу требуется период разогрева в течение одного-двух часов.
Тогда есть стоимость. Основано в 2022, все люди с диабетом 1 типа получили субсидированный доступ к непрерывному мониторингу в рамках Национальной схемы диабетических услуг. Но такой субсидии не существует для людей с диабетом 2 типа, которым приходится платить около 50 австралийских долларов в неделю за свои системы.
Другие варианты
Срок службы датчиков систем непрерывного мониторинга составляет от одной до двух недель, в зависимости от системы; тогда придется применить новый датчик. Но есть имплантируемые устройства в развитие это продлится шесть месяцев. Они еще не доступны в Австралии.
Другие широко рекламируемые устройства на базе часов не являются одобренными мониторами уровня глюкозы. Есть нет научных доказательств поддерживая их точность.
Какое бы устройство вы ни использовали или не рассматривали, важно, чтобы вы сделали это вместе со своим лечащим врачом, специалистом или медсестрой-преподавателем диабета.
Нил Коэн, руководитель диабетической клиники, Институт сердца и диабета Бейкера
Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.
Похожие книги:
Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травмы
Бессель ван дер Колк
Эта книга исследует связи между травмой и физическим и психическим здоровьем, предлагая идеи и стратегии для исцеления и восстановления.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Дыхание: новая наука об утерянном искусстве
Джеймс Нестор
Эта книга исследует науку и практику дыхания, предлагая идеи и методы для улучшения физического и психического здоровья.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Парадокс растений: скрытые опасности «здоровой» пищи, вызывающие болезни и увеличение веса
Стивен Р. Гандри
Эта книга исследует связи между диетой, здоровьем и болезнями, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Код иммунитета: новая парадигма настоящего здоровья и радикального омоложения
Джоэл Грин
Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и иммунитет, опираясь на принципы эпигенетики и предлагая идеи и стратегии для оптимизации здоровья и старения.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
Полное руководство по голоданию: исцелите свое тело с помощью прерывистого, чередующегося и длительного голодания
д-р Джейсон Фанг и Джимми Мур
Эта книга исследует науку и практику голодания, предлагая идеи и стратегии для улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.
Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа
