Изображение на Free-фото

Правда процветание не то, что мы создаем в одночасье. В самом деле, это не фиксированная цель, место, где мы, наконец, прибыли, или определенное состояние, что мы когда-нибудь достичь. Это непрерывный процесс поиска исполнения, которая продолжает развиваться и углубляться на протяжении всей нашей жизни.

В этой главе я опишу семь шагов на пути к повышению чувства благополучия. Это не шаги, которые обязательно принимаются в определенном порядке. Скорее всего, они описывают различные элементы путешествия. У каждого из нас есть свой уникальный путь. Мы можем сосредоточиться на каждом из этих элементов в разное время и разными способами. Порой мы даже можем работать на всех сразу.

ONE STEP ПРОЦВЕТАНИЯ: БЛАГОДАРНОСТЬ

Или нет, мы чувствуем себя особенно процветающие в настоящее время, по правде говоря, большинство из нас в современном западном обществе чрезвычайно процветающий материально, и во многих других отношениях. Нам нужно только сравнить нашу жизнь с борьбой за выживание и существование, что большинство людей в истории пережили, и о том, что большинство людей в современном мире по-прежнему переживает, чтобы понять, как действительно нам повезло. Многие из нас живут лучше, чем короли и королевы сделали несколько столетий назад.

Независимо от наших индивидуальных беды и проблемы, может быть, важно, чтобы приостановить то и ценить все, что у нас есть, на каждом уровне. Мы должны буквально "считать наши благословения", благодарить за них, позволить себе наслаждаться ими, и наслаждаться опытом процветание у нас уже есть.

Самый простой способ сделать это написать список каждую вещь в вашей жизни, что вы чувствуете благодарность за и оценить. Держите список в блокноте и добавить к нему всякий раз, когда вы думаете о чем-то другом, или когда что-то особенно хорошее происходит. Вы можете даже сделать разные страницы или разных разделов в записной книжке для каждой области в вашей жизни, такие как дом, отношения, работа и так далее.

Когда вы просыпаетесь утром или перед сном в ночное время, занять минуту или две, пока прижимаясь роскошно в постель, чтобы думать о том, что вы цените в вашей жизни. Если вы чувствуете, что-то беспокоило, вам не нужно чистить, что в сторону. Признать, что чувства, а также и просто дайте ему быть там, вместе с чувством благодарности за то, что работает. Вы не можете быть в состоянии делать это каждый день, но, вспомнив, сделать это как можно чаще будет чрезвычайно расширить свой опыт, процветания, и создать условия для еще не все.

Сделать практике тоже, выражая свою признательность, как можно чаще, чтобы люди в вашей жизни, которые для улучшения вашего опыта процветания по-разному. Пусть они знают, на ваши слова и ваши дела, как много они значат для вас.

ПРОЦВЕТАНИЯ ШАГ ВТОРОЙ: ПОВЫШЕНИЕ

У всех нас есть определенные идеи, взгляды, глубинные убеждения и эмоциональные паттерны, которые ограничивают наши опыт процветания. Глубокие чувства недостоинства, чувство нехватки, страх неудачи или успеха, противоречивые чувства и убеждения о деньгах, и многие другие вопросы может заблокировать нашего роста и самореализации.

Кроме того, у нас каждый разработаны определенные энергии и отрекся от других, что оставляет нас из равновесия и необорудованных для эффективной борьбы с некоторыми аспектами нашей жизни.

Большинство из этих убеждений и моделей изначально бессознательного, мы действительно не знали о них и вместе с тем они управляют нашей жизнью. Как только мы начинаем сознательно признают их, мы находимся на пути к тому, реальный выбор о том, как мы живем.

Рассвет осведомленность о том, что не будет работать, как мы живем на сегодняшний день является самым мощным шагом в нашем росте. Он также является самым сложным и неудобным. Как только мы признаем проблемы, мы находимся на пути к исцелению он. Тем не менее, что лечение занимает много времени. Между тем, мы, возможно, придется смотреть себе повторить то же самое старое обречена на провал модели несколько раз.

Трудно это сделать без получения разочарование и самокритичным. Нам нужно понять, насколько важен этот шаг осознания. Когда вы находитесь без сознания, вы можете повторить поведение бесконечно, не получив большую пользу. Если у вас есть некоторое понимание и может поймать себя повторять то же самое поведение, вы узнаете, огромное количество. Вы действительно чувствуете боль от него. Затем вы можете исследовать другие возможные способы обработки той же ситуации. Это не задолго до того, вещи начинают меняться. Вы не должны делать изменения. Сконцентрируйтесь на получении осведомленности и изменения будут следовать.

ПРОЦВЕТАНИЯ ШАГ ТРЕТИЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ

Хотя мы не можем заставить изменения, мы можем поддерживать и укреплять процесс изменений, которые мы переживаем. Есть, конечно, много способов пойти о поддержке нашего исцеления и развития. Различные инструменты и методы, которые подходят и полезны в разное время на нашем пути, и некоторые вещи могут быть полезными для некоторых людей, а не для других. Я считаю, что мы знаем интуитивно, что является правильным для нас в данный момент и может научиться доверять и следовать внутренним смыслом.

Работа исцеление должно быть сделано на всех уровнях нашего существования. Я написал об этом в Четыре уровня исцеления: Руководство по Балансировка духовном, ментальном, эмоциональном и физическом аспектах жизни. Книга содержит много практических советов и упражнений.

Я хотел бы предложить простую формулу магии для исцеления своей жизни. Существует не быстрый и простой способ, потому что на глубинном уровне это действительно работа нашей жизни. Учителя и целителей, которые обещают быстрое решение или простой способ это либо заблуждение, либо стремятся продать свою продукцию. (Они могут предложить одну часть головоломки, однако.) Я чувствую, мы должны сдать к тому, что жизнь представляет собой непрерывный приключения исцеления и роста, и научиться наслаждаться поездкой!

Я также считаю, что очень важно, чтобы получить помощь и поддержку от других, как это нужно на этом пути. Хороший врач, учитель, целитель, группы поддержки, мудрого друга или наставника может быть бесценным ресурсом для нашего процесса заживления.

ПРОЦВЕТАНИЯ ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: ПОСЛЕ истиною Твоею;

У всех нас есть в нас глубокое чувство, что нам нужно, и то, что правильно и справедливо и для нас. Для доступа к этому мы должны обратить внимание на наши чувства и интуицию. Мы должны научиться слушать глубоко к себе и доверять тому, что мы слышим. И мы должны рисковать, действующего на то, что мы чувствуем, чтобы быть правдой. Даже если мы совершаем ошибки, мы должны сделать это для того, чтобы учиться и расти.

Вот простой способ практиковать обратить внимание на вашу внутреннюю мудрость:

Найдите удобное, тихое место, где вам не будет прерван в течение нескольких минут. Это замечательно, чтобы сделать это на открытом воздухе, если вы найдете место, это действительно удобно, мирное место в помещении хорошо, слишком. Сядьте или лягте в удобном положении. Закройте глаза и начинают обращать внимание на свое дыхание. Дышите медленно и глубоко. Когда ваш ум блуждает, мягко вернуться к сосредоточению на дыхание и расслабление тела.

Теперь перенесите свое внимание и внимание ваших энергию вниз, в вашем сердце или области живота. Представьте себе, что очень мудрая часть из вас живет в этой области вашего тела, и у него есть сообщение для вас прямо сейчас. Спросите, что сообщение, а затем расслабиться и обратить внимание на все, что мысли, чувства, или изображение приходит к вам. Возьмите все, что приходит и быть с ним в течение нескольких минут. Не волнуйтесь, если вы не в полной мере понять. Просто посидеть с ним немного. Спросите своего внутреннего руководства, если вы должны знать, или напомнить о чем-то другом. Затем поблагодарить вашего внутреннего руководства. Когда вы почувствуете полное, откройте глаза. Если вы хотите, вы можете написать немного о том, что вы испытали.

Сделайте это простая медитация так часто, как вы можете. Это здорово сделать первым делом утром, или последнее, что в ночное время. С некоторой практики, вы будете развивать свои способности принимать и следовать своему внутреннему руководству.

ПРОЦВЕТАНИЯ ШАГ ПЯТЫЙ: СОЗДАНИЕ VISION

Что по-настоящему благополучной жизни выглядеть и чувствовать себя, как для вас? Где и как вы живете? Как вы относитесь к себе? Как бы ваше тело чувствует? Что бы ваши отношения, как быть? Какая работа или творческое самовыражение будет у вас? Какие другие аспекты вашей жизни вы можете себе представить? Как обычный день в вашей жизни развернуться? Как бы вы себя чувствовали в конце дня?

Важно, чтобы представить себе, как вы хотите, чтобы все было. Наше воображение является мощным творческим инструментом. Как только мы можем живо представить себе нечто, он часто открывает двери для проявления его.

Помните, что никто из нас не существует в вакууме. Мы сильно пострадали от мира вокруг нас, и мы должны одинаково сильное влияние на мир, можем ли мы понять это. Мы являемся неотъемлемой частью целого. Мы можем только по-настоящему благополучной жизни до такой степени, что наш мир является процветающей. И наш мир может быть только по-настоящему процветающим, когда мы научились чтить и уважать землю на которой мы живем, и все другие существа - человека, и в противном случае - которые живут здесь.

Те из нас повезло жить в условиях, когда у нас есть роскошь проводит личный рост обязаны использовать то, что мы учимся, чтобы сделать мир более здоровым, более благополучные места для всех.

Так как все мы в конечном счете, часть одного сознания, самый эффективный способ сделать это, чтобы взять на себя ответственность за наше собственное исцеление. Более сознательными и сбалансированный, мы становимся, тем больше мы живем в целостности и следовать нашей истины, тем больше исцеления мы приносим в мир. Мы должны спросить наше внутреннее руководство, тоже, если есть конкретные действия, которые мы должны сделать, чтобы внести свой вклад в мир.

Создать видение процветания для себя и мира, в гармонии с землей. Вы можете сделать это в медитации, или Вы можете написать описание вашего зрения. Другая замечательная вещь, чтобы сделать реальную картину его рисунок или живопись, или сделать коллаж, собирая фотографии, карты, фотографии и слова, вырезанные из журналов, элементов природы - все, что имеет смысл для вас - и склеивание их на большом листе бумаги или картона. Повесьте ее на стену, и она становится вашей карты сокровищ - каждый раз, когда вы смотрите на это, вы дадите энергию вашего видения.

ПРОЦВЕТАНИЯ ШАГ ШЕСТОЙ: Постановка целей

Если у вас есть чувство ваше общее видение по-настоящему благополучной жизни, вы можете установить конкретные цели. Есть моменты в жизни, когда это полезно ставить цели, а в других случаях, когда лучше отпустить цели на некоторое время и просто посмотреть, где бы вы ни. Если вы посмотрите в с самим собой и не чувствовать себя хорошо, пропустите цели процесса на данный момент. Если он чувствует, интересно, весело, и полезно, идти вперед и дать ему попробовать.

Вы можете начать с создания специальной тетради для ваших целей. Подумайте о различных аспектах вашей жизни, которые важны и составить список из них. Например:

• Личностный рост
• Здоровье / Внешний вид
• Отношения
• Работа / Карьера
• Финансы
• Главная / Имущество
• Отдых / путешествия
• Творческого самовыражения / Особые интересы
• Изменить ситуацию / Услуги

Написать одну из этих категорий в верхней части каждой страницы.

Затем подумайте о вашем относительно долгосрочных целей. Где бы вы хотели быть в пять-десять лет, в каждой из этих областей? Запись одного или двух долгосрочных целей для каждого аспекта вашей жизни на соответствующей странице. Если вы хотите, вы можете написать свои цели в форме утверждений, в настоящем времени, как если бы они были так и есть.

Переход через процесс снова, на этот раз создание одного или двух годичный целей в каждой категории. Старайтесь быть реалистичными с один год цели; журавль в небе будет установить только заканчиваются разочарованием.

Теперь вернемся через каждую категорию, и запишите 2:59 разумные шаги можно предпринять по отношению к каждой цели. Выберите некоторые из этих шагов, чтобы взять в течение следующего месяца или около того.

Вот несколько примеров из долгосрочных целей, краткосрочные цели и практические шаги:

РАБОТА / КАРЬЕРА

Долгосрочная цель: стать семейный врач.

Один год цель: вернуться в колледж и закончить степень магистра.

Действие действия:

1. Вызовите местных колледжей и их прислать мне информацию и приложения.

2. Прочитайте материалы и решить, какие школы меня интересуют.

3. Заполнить и отправить в приложении.

Творческого самовыражения

Долгосрочная цель: научиться играть на фортепиано.

Один год цель: взять уроки игры на фортепиано.

Действие действия:

1. Попросите друзей-музыкантов о возможности учителей.

2. Вызовите фортепиано магазина об аренде фортепиано.

После того как вы создали ваши цели, спрятал их на некоторое время. Посмотрите на них иногда и обновлять их по мере необходимости. Будьте уверены, чтобы оценить себя на шаги, которые вы взяли, и прогресс, которого вы добились.

Цели могут помочь нам получить ясность, вдохновения и фокус. Тем не менее, они также могут работать против нас, если мы держим на них слишком сильно или слишком старается, чтобы сделать их случиться. Попробуйте отпустить свою привязанность к ним, имеющие произойти в определенный момент времени или пути. Не беспокойтесь о том, как сделать их случиться, пусть высшие творческие силы обрабатывать детали.

Держите ваши цели легко, и позволить им изменяться и развиваться, как и вы. Вы можете обнаружить, что некоторые вещи идут, как вы надеялись, а другие нет. Вы даже можете найти всю свою жизнь идет в другом направлении, чем вы ожидали. Помните, что наши души есть цель в этой жизни, что мы не можем полностью понять все же, и все, что происходит с нами является частью путешествия нашей души.

Учитесь все, что приходит на ваш сайт. Продолжайте следовать ваш интуитивный смысл. Если определенная цель для вас, он будет развиваться естественно от этого процесса. Пусть ваше внутреннее руководство покажет вам путь.

ПРОЦВЕТАНИЯ Шаг седьмой: Совместное использование ПОДАРКИ

Как вы выполните следующие действия, вы окажетесь естественно выражать и развивать особые таланты и способности, которые вы принесли в этой жизни. Если следовать своему сердцу, и полны решимости к исцелению и рост, вы просто не можете помочь становится все больше и больше, кем вы должны быть!

Часто мы с трудом признавая и ценя наши собственные таланты, потому что они так естественно для нас, что они не походить на большое дело. То, что мы оказываемся тяготеющих к, то, что мы не можем делать, это важные указания о том, что мы здесь делаем. То, что мы чувствуем страсть являются ключом к нашей жизни цель.

Спросите себя: "Что я люблю делать? Что я естественно считаю себя делаете?" Например, я просто не могу говорить о сознании роста. Я очарован процесс, и страсть делиться своим опытом с людьми. Как вещи развернул, я закончил обучение и писать о личном росте на жизнь. Я не планировал этого, я не мог предсказать его. Это то, что я развивалась как следует свои интересы и желания.

Если мы не заблокированы в нашей способности добиться успеха и получить жизнь всегда вознаграждает нас надлежащим за то, что мы даем. Через ответить, что призывает нас, мы развиваем наши правильные средства к существованию. По существу, мир платит нам быть самими собой, как можно полнее!

Возможность поделиться своими подарками и таким образом изменить ситуацию в мире является одной из наиболее глубоко выполнении опыта мы можем иметь в жизни, и важным элементом в создании истинного процветания. Как мы живем честно и страсть, наш опыт процветания только продолжает расширяться.

Печатается с разрешения издателя, Новый Свет библиотека,
Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.

Статья Источник

Создание истинного процветания
Шакти Гавейн.

Пионер личностного роста Шакти Гавейн представляет свое определение процветания: не банкроллы и материальные блага, а воплощенное сердце и душа. Опросив людей в своих взглядах на процветание, она обнаружила, что большинство, независимо от их богатства, чувствуют серьезное отсутствие общего чувства благополучия. Используя новый подход, она бросает вызов западной тенденции приравнивать деньги к счастью, поощряя читателей честно исследовать их стремления, следовать им за корнями и отделять их от ложных желаний или зависимостей. Написав авторитет и тепло, Гавейн показывает читателям, как создать истинное процветание в удовлетворении отношений и вид счастья, не зависящего от имущества или обстоятельств.

Больше книг этого автора.

Об авторе

ШАКТИ ГАВАЙН (1948-2018) был всемирно известным лидером в движении человеческого потенциала. Ее много бестселлеров, в том числе Творческая визуализация, Жизнь в Светекачества Создание истинного процветанияпродано более шести миллионов копий на тридцати языках мира. Она вела семинары по всему миру и помогла тысячам людей развить в своей жизни больший баланс и целостность.

Для получения дополнительной информации посетите ее веб-сайт по адресу http://www.shaktigawain.com
  

Шакти Гавейн о жизни сознательной жизни

{youtube}oZYnK7ZB-кг{/youtube}