Мировые лидеры приступают к еще одному Климатическая конференция COP, можно легко стать циничным, испуганным или ошеломленным масштабом влияние изменения климата на наш мир (и будет продолжаться)..

Ведь реалии повышение уровня моря и более частые и сильные штормы пугающие перспективы.

Однако, наряду с плохим, важно также признать хорошее, например, недавнее послание Международного энергетического агентства, указывающее, что мы все еще можем ограничить глобальную температуру 1.5 градусами Цельсия из-за рекордный рост зеленых технологий.

Почему нас должны волновать хорошие новости в мире, который так явно обречен? Не отвлекают ли они нас от более насущных дел? Проще говоря, отсутствие хороших новостей – это плохо для нашего здоровья и заставляет многих думать, что все потеряно, создавая самоисполняющееся пророчество, которое препятствует эффективным действиям по борьбе с изменением климата.

Темный мир?

Журналист Дэвид Уоллес-Уэллс открывает свою книгу, Необитаемая Земля со строчкой «Все хуже, намного хуже, чем вы думаете». Это мнение символизирует постоянную диету плохих новостей, которая на протяжении последних десятилетий вселяла страх и тревогу в большую часть общества, особенно среди молодежи.

Оно проявляется как экотревога и объясняет, почему в недавний опрос 10,000 XNUMX молодых людей и детей по всему миру, 75 процентов респондентов считали будущее пугающим, причем более половины чувствовали себя беспомощными или бессильными. Каждый четвертый из этих респондентов не решается заводить детей из-за страха привести ребенка в угрожающий или обреченный мир.

Если мы добавим к этим настроениям исследования, показывающие, что доверие к институтам во всем мире снизился за последние годы, то картина кажется еще более мрачной. Однако опрос Pew, проведенный в США в 2019 году, показал, что у 71 процента респондентов даже наблюдается снижение межличностное доверие.

Эта реальность перекликается с симптомом дистресса, который профессор коммуникаций Джордж Гербнер ввел в 1970-е годы как «…синдром среднего мира». Такое государство рассматривает насилие и эгоцентризм как неотъемлемую часть общества, что, что неудивительно, приводит к усилению страха и недоверия к миру и будущему. Этот сценарий вызывает беспокойство по двум важным причинам.

Во-первых, хотя некоторый уровень страха может стимулировать действия это также может привести к экопаралич. Экопаралич — это гипертревога, которая может заставить людей чувствовать себя безнадежными и лишенными свободы воли, чувства, которые, вероятно, ощущают более 10,000 XNUMX молодых людей.

Как давно предупреждал Гербнер, такой страх может вызвать нечто большее, чем просто апатию. По его словам, это также может вызвать у людей ощущение: «более зависимы, более легко манипулируются и контролируются, более восприимчивы к обманчиво простым, решительным, жестким мерам и жесткой позиции… [которые]… могут приветствовать репрессии, если они обещают облегчить их неуверенность в себе".

Авторитарный мир не станет ответом на наш климатический кризис, поскольку именно гражданское общество это стимулирует здоровые изменения.

Вторая причина беспокойства по поводу такого мрачного изображения мира заключается в том, что такое изображение неточно. Да, это правда, если продолжить приведенный выше пример, что во всем мире демократия разрушилась во многих случаях это не способствует справедливому переходу к миру, отказавшемуся от ископаемого топлива. Но демократия также продемонстрировала некоторые замечательные успехи в отношении гражданских свобод и политического участия в таких странах, как Южно-Африканская Республика , Индонезия и различные другие штаты такие как Бенин, Ботсвана, Гана, Намибия, Маврикий и Сенегал.

Эти примеры должны напомнить нам, что наше негативное восприятие «подлого мира» не всегда обосновано, что может вселить надежду, в чем мы очень нуждаемся.

Негативные предубеждения

Говард Фрумкин, почетный профессор Школы общественного здравоохранения Вашингтонского университета, напоминает нам, что надежда имеет решающее значение для процветания человечества. Надежда, однако, не является простым для понимания понятием.

Фрумкин понимает надежду как ощущение того, что у нас есть свобода выбора, или, проще говоря, чувство, что мы способны действовать. Добавьте к этому психологические исследования, показывающие, что Агентству можно научиться, даже придать смелости, наблюдая за другими, и мы можем понять, почему мыслитель-эколог Дэвид Орр определяет надежду как «глагол с засученными рукавами".

Это говорит нам о том, что если мы хотим решить проблему изменения климата, нам нужно будет услышать и стать свидетелями бесчисленных историй отдельных людей и групп, которые, действуя по принципу свободы действий, активно стремятся к устойчивому будущему.

Возьмите на себя работу Проект Просадка, некоммерческой организации, которая использует научно обоснованные климатические стратегии, чтобы остановить и даже обратить вспять изменение климата. Результаты исследования заслуживают внимания: главной среди стратегий решения проблемы изменения климата является обеспечение образования девочкам во всем мире.

Исследование Project Drawdown показывает, что чем больше образования девочки с большей вероятностью будут следить за своим репродуктивным здоровьем, получать более высокую заработную плату, реже болеть и вносить позитивный вклад в питание своих семей.. Все результаты, которые имеют явные социальные, индивидуальные и экологические выгоды.

Изучение общественного мнения о состоянии образования девочек во всем мире позволяет выявить важный феномен: люди сомневаются в достижимости такой цели. Исследование 2018 года, состоящее из тысяч опросов по всему миру, показало, что, когда их спрашивают «Сколько девочек сегодня оканчивает начальную школу во всех странах мира с низкими доходами?» большинство людей ответили только 20 процентов, тогда как на самом деле ответили 60 процентов.

Проще говоря, наши взгляды на образование девочек не только негативны, но и опасно ошибочны, и эта неспособность представить себе достижимую цель представляет собой еще один барьер на пути эффективных действий по решению глобальных проблем. От образования девочек до изменения климата – негативное восприятие бесполезности и невозможности имеет серьезные последствия.

С надеждой

Утверждение хороших новостей не означает, что мы отрицаем плохие. Хитрость в сообщении хороших новостей заключается не в игнорировании мрачных реалий нашего времени, например, высказывание наивного или идеологического оптимизма который некоторые аналитические центры или лидеры-популисты предпочли бы, чтобы мы приняли его. Такое мышление лишь откладывает действия и сохраняет обычный подход к изменению климата. Обзор диалектической поведенческой терапии, подготовленный Калифорнийским университетом в Сан-Франциско.

Вместо этого нам нужно подумать диалектически. Диалектическое мышление заставляет нас одновременно придерживаться, казалось бы, противоположных реалий, таких как правда о том, что все еще слишком мало девочек получают образование, и что уже 60 процентов девочек в странах с низкими доходами сегодня заканчивают начальную школу и многие работают над тем, чтобы это число было намного выше. Или что может быть Позитивные климатические новости в мире, который горит.

Конечно, надежда, которая нам нужна сегодня, темна. Он признает трагические реалии нашего времени. и также ищет, учится и отстаивает свои успехи. Это активная надежда, подкрепленная убеждением, что реальность может быть парадоксальной, как хорошей, так и плохой.

Участие в акте надежды может помочь нам меньше бояться будущего и обрести большую уверенность в том, что можно построить лучший и более справедливый мир. Нам всем следует помнить об этом, если (или даже когда) наши лидеры разочаруют нас на COP28.

Саймон Аполлони, доцент Школы окружающей среды, Университет Торонто

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги, улучшающие отношение и поведение, из списка бестселлеров Amazon

«Атомные привычки: простой и проверенный способ выработать хорошие привычки и избавиться от плохих»

Джеймс Клир

В этой книге Джеймс Клир представляет исчерпывающее руководство по формированию хороших привычек и избавлению от вредных. Книга включает в себя практические советы и стратегии для достижения устойчивых изменений в поведении, основанные на последних исследованиях в области психологии и неврологии.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Уничтожьте свой мозг: использование науки для преодоления беспокойства, депрессии, гнева, психического расстройства и триггеров»

Фейт Г. Харпер, доктор философии, LPC-S, ACS, ACN

В этой книге доктор Фейт Харпер предлагает руководство по пониманию и управлению распространенными эмоциональными и поведенческими проблемами, включая тревогу, депрессию и гнев. Книга включает в себя информацию о науке, лежащей в основе этих проблем, а также практические советы и упражнения для преодоления трудностей и исцеления.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе»

Чарльз Дахигг

В этой книге Чарльз Дахигг исследует науку о формировании привычек и то, как привычки влияют на нашу жизнь как в личном, так и в профессиональном плане. В книгу вошли истории отдельных лиц и организаций, которые успешно изменили свои привычки, а также практические советы по созданию устойчивых изменений в поведении.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Крошечные привычки: небольшие изменения, которые меняют все»

Би Джей Фогг

В этой книге Б. Дж. Фогг представляет руководство по созданию устойчивых изменений в поведении с помощью небольших постепенных привычек. Книга включает в себя практические советы и стратегии по выявлению и внедрению крошечных привычек, которые со временем могут привести к большим изменениям.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа

«Клуб 5 утра: владей своим утром, подними свою жизнь на новый уровень»

Робин Шарма

В этой книге Робин Шарма представляет руководство по максимальному увеличению продуктивности и потенциала путем раннего начала рабочего дня. Книга включает в себя практические советы и стратегии для создания утренней рутины, которая поддерживает ваши цели и ценности, а также вдохновляющие истории людей, которые изменили свою жизнь благодаря раннему подъему.

Нажмите для получения дополнительной информации или для заказа