Изображение на Герд Альтманн

Смотрите видеоверсию на YouTube.

Рассказывает Мари Т. Рассел.

Ежедневное вдохновение InnerSelf

9 января 2024

В центре внимания на сегодня:

Я переориентируюсь на самопринятие,
забота о себе и самореализация.

Сегодняшнее вдохновение было написано Конни Цвейг:  

У акцента на работе и деятельности есть теневая сторона: он подчеркивает, что цель достигается через продуктивность и, по-видимому, не включает в себя более ориентированную на служение деятельность или более созерцательное, духовное развитие. Работа с тенями, которая переориентирует нас на наши внутренние глубины, может помочь нам освободиться от этих прошлых личностей и настроиться на душу.

Мой друг Стив Вульф любит указывать на то, что теневые персонажи начинают с защитников, а заканчивают саботажниками. Давайте рассмотрим эту идею. Внутренний эйджист, та часть нас, которая отрицает старение, защищает нашу идентификацию с юным, беззаботным духом в нас, который упивается возможностями. Наш внутренний эйджист также может защитить нас от осознания смерти, пока мы не будем готовы с этим справиться. 

Когда мы созрели и нам нужно адаптироваться к старению, но мы продолжаем бессознательно отождествлять себя с внутренним эйджистом, тогда мы заперты в отрицании, и это саботирует нас. В конце жизни это удерживает нас от самопринятия, заботы о себе и самореализации. Это держит нас в пуэр этернус, вечная юность, живущая мечтами и возможностями, а не наяву.

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
     Переосмысление себя на пенсии с новой жизненной целью
     Написано Конни Цвейг, доктор философии.   
Прочитайте полную статью здесь.


Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю тебе дня принятие себя, забота о себе и самореализация (сегодня и каждый день)

Комментарий от Мари: В мире, где мы делаем-делаем-и делаем больше, нам следует помнить о настоящей работе по самореализации: открытии и жизни, исходя из нашего истинного «я».  

Наш фокус на сегодня: Я переориентируюсь на самопринятие, заботу о себе и самореализацию.

Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».

 * * *

СВЯЗАННАЯ КНИГА: Внутренняя работа возраста

Внутренняя работа эпохи: переход от роли к душе
Конни Цвейг, доктор философии.

Продолжительное долголетие дает возможность для длительного личностного роста и духовного развития. Теперь у вас есть шанс стать Старейшиной, оставить прошлые роли, переключиться с работы во внешнем мире на внутреннюю работу с душой и стать подлинным тем, кем вы являетесь. Эта книга - руководство, которое поможет преодолеть внутренние препятствия и принять скрытые духовные дары возраста.

Предлагая радикальное переосмысление возраста для всех поколений, психотерапевт и автор бестселлеров Конни Цвейг исследует препятствия, встречающиеся на пути к мудрому Старейшине, и предлагает психологическую теневую работу и разнообразные духовные практики, которые помогут вам прорваться через отрицание к осознанию, перейти от самоотрицания к самопринятию, исправьте прошлое и сделайте его настоящим, верните себе творческий потенциал и позвольте смертности быть учителем.

Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу, нажмите здесь, Также доступно как издание Kindle.  

Об авторе

Конни Цвейг, доктор философии, терапевт на пенсии, соавтор Встреча с тенью и Роман с Тенью, Автор Встреча с тенью духовности и роман, Мотылек в пламя: жизнь суфийского поэта Руми. Ее будущая книга, Внутренняя работа эпохи: переход от роли к душе(Сентябрь 2021 г.) распространяет теневую работу на поздний период жизни и учит старению как духовной практике. Конни занимается созерцательными практиками уже 50 лет. Она жена и бабушка, и в 2017 году она была инициирована Sage-ing International в качестве старейшины. После инвестирования во все эти роли она практикует переход от роли к душе.

Посетите сайт автора: ConnieZweig.com