Изображение на Julita от Pixabay
Смотрите видеоверсию на YouTube.
Рассказывает Мари Т. Рассел.
Ежедневное вдохновение InnerSelf
21 декабря 2023
В центре внимания на сегодня:
Я предпочитаю смотреть за пределы своего «эго»
и обрести душевное спокойствие.
Сегодняшнее вдохновение написала Конни Цвейг.:
Мы можем развивать состояние ума — чистое осознание или недвойственность — которое открывает внутреннее пространство, где мы можем замечать, как приходят и уходят мысли, как приходят и уходят теневые персонажи и как приходят и уходят телесные ощущения. Здесь у эго нет ни программы, ни цели. Он не пытается чего-то добиться, что-то исправить или чему-то сопротивляться. Вместо этого мы отпускаем содержимое ума и пребываем в чистом осознании.
Как пел нам Джордж Харрисон (в книге «Внутри тебя без тебя») «Когда вы заглянете за пределы себя, тогда вы, возможно, обнаружите, что там вас ждет душевное спокойствие».
Итак, с духовной точки зрения, мы не можем выбирать обстоятельства нашего времени. Но мы можем выбрать качество осознания этих обстоятельств. Мы можем открыть портал в безмолвную необъятность и испытать наши мысли и чувства как тихие свидетели, освобожденные от хватки тени.
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ:
Сегодняшнее вдохновение было взято из статьи InnerSelf.com:
Переход от делания к бытию
Написано Конни Цвейг, доктор философии.
Прочитайте полную статью здесь.
Это Мари Т. Рассел, со-издатель InnerSelf.com, желаю вам дня обретения душевного спокойствия (сегодня и каждый день)
Комментарий от Мари: У нас всегда есть выбор. Выбирая гнев и смятение, или выбирая душевное спокойствие. Даже когда люди вокруг нас находятся в стрессе, мы можем оставаться спокойным свидетелем и культивировать душевное спокойствие.
Наш фокус на сегодня: Я предпочитаю выйти за пределы своего «эго» и обрести душевное спокойствие..
Подпишитесь здесь к jПригласите меня на следующий выпуск «Ежедневного вдохновения InnerSelf».
* * *
СВЯЗАННАЯ КНИГА: Внутренняя работа возраста
Внутренняя работа эпохи: переход от роли к душе
Конни Цвейг, доктор философии.
Продолжительное долголетие дает возможность для длительного личностного роста и духовного развития. Теперь у вас есть шанс стать Старейшиной, оставить прошлые роли, переключиться с работы во внешнем мире на внутреннюю работу с душой и стать подлинным тем, кем вы являетесь. Эта книга - руководство, которое поможет преодолеть внутренние препятствия и принять скрытые духовные дары возраста.
Предлагая радикальное переосмысление возраста для всех поколений, психотерапевт и автор бестселлеров Конни Цвейг исследует препятствия, встречающиеся на пути к мудрому Старейшине, и предлагает психологическую теневую работу и разнообразные духовные практики, которые помогут вам прорваться через отрицание к осознанию, перейти от самоотрицания к самопринятию, исправьте прошлое и сделайте его настоящим, верните себе творческий потенциал и позвольте смертности быть учителем.
Чтобы получить дополнительную информацию и / или заказать эту книгу, нажмите здесь, Также доступно как издание Kindle.
Об авторе
Конни Цвейг, доктор философии, терапевт на пенсии, соавтор Встреча с тенью и Роман с Тенью, Автор Встреча с тенью духовности и роман, Мотылек в пламя: жизнь суфийского поэта Руми. Ее будущая книга, Внутренняя работа эпохи: переход от роли к душе(Сентябрь 2021 г.) распространяет теневую работу на поздний период жизни и учит старению как духовной практике. Конни занимается созерцательными практиками уже 50 лет. Она жена и бабушка, и в 2017 году она была инициирована Sage-ing International в качестве старейшины. После инвестирования во все эти роли она практикует переход от роли к душе.
Посетите сайт автора: ConnieZweig.com
