Более токсичны, мы, тем быстрее мы стареем. "Каждый должен детоксикации", говорит Сьюзан Ломбарди, основателя и президента мы здравоохранения центр в Палм-Спрингс, штат Калифорния, и автор книги Десять простых шагов для полного Wellness. "Я вегетарианец, и я забочусь о себе. Требуется ли детоксикация? Да потому, что воздух, которым мы дышим, загрязнен, вода, которую мы пьем, полный хлора, одежду мы носим сделана из искусственных тканей и химических веществ , лосьоны и шампуни, которые мы используем, содержат химические вещества. После этих химических веществ находятся внутри нас, мы никогда полностью устранить их, если мы проходим процедуру детоксикации ". Ломбарди рекомендует омоложения системы изнутри, путем ограничения приема пищи на свежем сырье овощные соки раз в неделю, а со следующей простой, но эффективный, терапии детоксикации:

Соковый пост способствует заживлению

Сок поста дает пищеварительной системе отдых и ускоряет рост новых клеток, что способствует заживлению. (Если у Вас возникли проблемы со здоровьем, не быстро, без медицинской согласия и под контролем). На сок быстро, человек воздерживается от твердой пищи и напитков, соков, воды и травяного чая в течение дня. "Мы должны пить каждые полчаса в течение часа", советует Ломбарди. "Если мы пойдем в течение длительных периодов времени без питья, то рюмку сока не будет в состоянии поддерживать нас. Но если мы постоянно пить, день будет проходить очень гладко".

Ломбарди рекомендует комбинацию из следующих:

Морковный сок. Высокий уровень антиоксидантного бета-каротина и полный эндемичных ферментов.

Сок сельдерея. ВЫСОКАЯ В НАТРИЯ - не искусственный тип, вылитый из солонки, что плохо для вас, но хороший, естественный вид, который способствует гибкости тканей.

Свекольный сок. Свекла питает печень, один из самых важных органов в организме, с сотнями различных функций. Если ваша печень функционирует хорошо, скорее всего, все остальное в вашем теле тоже будет.

Капустный сок. Капустный сок имеет высокое содержание витамина С.

Смешайте сок из каждого овоща в равной пропорции и пить эту комбинацию в течение дня. Немного перца, который улучшает кровообращение, отправляя кровь в каждый уголок организма способствует заживлению, можно добавить для аромата. Лимонный сок в воду и различные травяные чаи - несколько хороших являются петрушки и одуванчика чай для печени и почек и Pau D'Arco для очистки крови - можно добавить для разнообразия. "Любой травяной чай бесплатно кофеин будет хорошо", говорит Ломбарди. "Поскольку вы должны пить на почасовой основе, вы не хотите пить одно и то же снова и снова."

Хелатная терапия увеличивает продолжительность жизни

Мартин Дейтоне, штат Мэриленд, Флорида, который диплом по семейной медицине, лечении отравлений, а также лечебное питание, говорит, что хелирования имеет множество преимуществ, и долгих лет жизни является одним из них: "Значительное увеличение продолжительности жизни находятся с отравлений . Пока нет исследований долголетия сам по себе этот вывод косвенно подразумевается исследований, которые показывают уменьшение убийца дегенеративных заболеваний. На самом деле, благоприятно воздействует на комплексообразование всех четырех основных причин смерти в Соединенных Штатах [болезни сердца, рак, цереброваскулярные заболевания , а также болезни легких]. "

Во время процесса отравлений многие полезные изменения происходят на клеточном уровне. Синтетических аминокислот называют ЭДТА вводят пациенту через капельницу. Попав в кровь, ЭДТА присоединяется к тяжелые металлы, такие как свинец, кадмий, ртуть и удерживает эти токсичные вещества, пока не выходить из организма через мочу. Доктор объясняет, почему Дейтон удаление этих веществ имеет важное значение для здоровья: «токсичных веществ препятствует нормальному функционированию и ремонту Например, свинец препятствует нормальной ферментативных процессов, так что организм не может нормально функционировать и самовосстанавливаться - Это приводит к преждевременным..? старения и преждевременное развитие болезни. удаление токсичных веществ через отравлений продолжает функционирования организма в оптимальном режиме. "

Избыток железа ускоряет производство свободных радикалов

Доктор Дейтон отмечает, что превышение даже железа, которое необходимо для жизни, ускоряет свободных радикалов и причиняет вред: "Периодическая очистка железа из организма с помощью менструального кровотечения, как полагают, защищает женщин от склерозирование артерий Тем не менее, это. защита теряется в период менопаузы с прекращением менструации. На этот раз, артериальной засорения ускоряется. отравлений удаляет этот избыток железа ».

Поскольку современные люди перегружены загрязняющих веществ, доктор рекомендует Дейтон хелирования для тех, кто старше тридцати лет. "Ведущий находится везде, в воздухе, которым мы дышим, воду, которую мы пьем, продукты питания. Он даже нашел на Северном полюсе. Свинца и других токсичных загрязнителей трудно избежать в современном мире. В самом деле, Концентрация свинца в человеческом скелете теперь в несколько сотен раз больше, чем в наших предков в доиндустриальную революции. В одном исследовании, где ведущую считалось принять участие, 18 лет после хелирования 10-кратное снижение смертности от рака Скорость была найдена для тех, кто имел лечения по сравнению с теми, кто ничего не было. "

Хиральная терапия улучшает функцию мозга

Помимо общей выгоды, хелирования специально помогает старения лица за счет улучшения функции мозга. Доктор Дейтон приводит следующие данные:. ». Исследования показывают, что улучшает кровообращение значительно в мозг и головной мозг одного из исследований пациентов 15 который 20 вливания хелирования обнаружили, что 14 из 15 продемонстрировали значительный мозгового кровотока Некоторые показали драматические улучшение познавательных способностей.

"В другом исследовании, 30 пациентов с сонной завалов были даны 30 лечения отравлений за 10-месячный период. Сонной артерии простирается от груди через шею к мозгу. Это основной источник мозга в кровоток. Блокировка уменьшилось между 20 и 40 процентов.

"Атеросклероз сонных блокирование жизненно важно, потому что Американского колледжа врачей утверждает, что у пациентов с обструкцией 70 процентов больше, по крайней высокий риск развития инсульта. Они даже рекомендуют хелирования в качестве предпочтительного лечения. Я принимаю, что комплексообразование сердце и использования терапии на этих людей. Люди, которые сонной артерии болезнь улучшить их артерии открываются. Я вижу это произойдет снова и снова ».

Очищение кишечника

Очищение кишечника - это старая и проверенная временем практика здоровья для омоложения системы; он использовался в Египте более 4,000 лет назад. Позже Гиппократ преподавал эти процедуры в своей системе здравоохранения. Толстая кишка или толстая кишка исцеляется, восстанавливается и, наконец, восстанавливается до натурального размера, нормальной формы и правильной функции.

Колон-терапевт Анита Лотсон объясняет процедуру и некоторые ее физические и психологические преимущества: «Существует несколько этапов терапии: первый этап включает в себя очищение, тщательную промывку толстой кишки. Двоеточие орошается техникой, при которой вода мягко вливается в толстую кишку, протекающую внутрь и наружу с равными интервалами.Посредством этого метода воде разрешается перемещаться по всей длине толстой кишки, вплоть до области слепой кишки. Стены толстой кишки промываются, а старые инкрустации и фекальные материал ослабевает, выбивается и сметается.Это токсичные отходы часто прикрепляются к стенкам кишечника на протяжении многих-многих лет. Он нагружен миллионами бактерий, которые создают идеальную среду для болезни, чтобы укорениться и закрепиться в системе, разрушая хаос. Поскольку это загрязнение организма устраняется, многие условия - от тяжелых кожных заболеваний до затруднений дыхания, депрессии, хронической усталости, нервозности, тяжелой запоры а также артрит уменьшаются по степени тяжести, обеспечивая большое облегчение, особенно когда они дополняются диетическими изменениями и другими методами лечения.

«Следующими этапами являются исцеление, восстановление и, наконец, восстановление здоровой толстой кишки, работающие с максимальной эффективностью для окончательного поглощения питательных веществ, а также полная и своевременная ликвидация всех оставшихся отходов. На этапе заживления мы начинаем настаивать на материалах в кишечник, который будет охлаждать воспаленные области и укреплять слабые участки стенки толстой кишки.

«Чай из льняного семени, белая дубовая кора и скользкая коса вязов успокаивают, смазывают и вводят мощные целебные средства непосредственно в толстую кишку. Эти травяные чаи можно принимать и в устной форме. Простые диетические изменения были сделаны к настоящему времени, например, добавление воды. Эта простая мера определяет разницу между успехом и неудачей в смягчении многих состояний кишечника. Я прошу всех моих клиентов удвоить потребление воды.

«Мне нравится видеть изменения в обществе с момента их прихода к тому времени, когда они уходят. Иногда люди очень раздражительны, когда их кишечник подкрепляется, они часто подавлены, а иногда и неприятны. К тому моменту, когда они уходят, вы можете видеть улыбку и отскок на своем шаге. Это совсем другой человек ».

Detox Drink: Прекрасная формула для чистки толстой кишки - это напиток из семян льна, семян псиллиума и бентонита, который представляет собой жидкую глину. «Глина поглощает токсины, - говорит Ломбарди. «Семена расширяются в воде и становятся как кисть, они чистят внутреннюю трубку, нашу систему труб. Когда система труб полностью чиста, продукты попадают в нашу пищеварительную систему».

Энзимная терапия

Нина Андерсон, автор Более пятидесяти, глядя тридцать: секреты оставаться молодыми, указывает на медленное старение до достаточных уровней фермента: «Многие ученые говорят, что люди устают до своего времени из-за истощения энзимов. Некоторые люди старше 40 из-за отсутствия ферментов, в то время как другие молоды в 80 из-за обилия. все остальное, я бы посоветовал всем, кто пытается не выглядеть и чувствовать себя старше, поскольку они становятся старше, чтобы принимать дополнительные ферменты ».

Далее она поясняет, что ферменты позволяют использовать питательные вещества. Например, у вас есть ферменты в сердце, которые позволяют использовать магний. Без этих ферментов магний не может попасть в сердце: «Ферменты - это молекулы-катализаторы, которые встречаются повсюду в вашем теле. На самом деле, у них больше 1,300, они все делают. В моей книге я использую эту аналогию: минералы являются строительными блоками вашего тела, это нос, глаза, уши, кости, все, что вас удерживает. Что-то должно это построить. Ферменты - это строители, которые облегчают все, что происходит в организме ».

Андерсон рекомендует употреблять больше сырых продуктов, минеральных добавок и ферментов пищеварительного тракта для увеличения уровня ферментов. Сырые продукты загружаются ферментами. Фруктовые и овощные соки заполнены ферментами. Когда пища обрабатывается, первыми вынимаются ферменты. Зачем? Потому что ферменты - это то, что позволяет пищу созревать. Однако, если еда становится слишком зрелой, она гниет. Чтобы остановить его от созревания и гниения, чтобы его можно было продавать дольше, эти ферменты должны быть уничтожены. Но если вы уничтожаете ферменты, вы уничтожаете жизненную силу пищи. У него будут углеводы, витамины, жиры и минералы, но не его жизненная сила.

«Минеральные добавки, которые следует принимать, - добавляет Андерсон, - должны быть в кристаллоидной форме с электролитами. Кристаллическая форма идет прямо в клеточные стенки, что укрепляет ваше тело.

«Ферменты растений помогают в пищеварении прямо через кишечный тракт. Вы хотите помочь пищеварительному процессу для всей длины пищеварительного тракта. С дополнительными ферментами вы больше не будете расстраивать желудок или чувствовать раздувание и истощение после большой еды, кожа тоже начнет улучшаться. Кожа проявляет все, что происходит внутри. Если ваши внутренние органы начинают дегенерировать, если они не функционируют должным образом, на вашем лице появляется такой стресс. когда они начинают становиться старше, смотрят в зеркало и идут: «Боже мой, у меня морщины». Они тратят миллионы, пытаясь избавиться от них, но то, что они должны понять, это то, что морщины начинаются изнутри. Вам нужно работать внутри, чтобы заставить снаружи отразить это хорошее здоровье.

«Без правильных ферментов ни одна из других хороших вещей, которые вам действительно важны, например, жирорастворимые витамины A, D, E и K требуют жира для поглощения. Этот жир должен быть разрушен ферментом, липазой. Если липаза отсутствует в достаточном количестве, этот жир не будет разрушен. Если жир не разрушается, витамины не будут высвобождаться. Поэтому вы можете потратить целое состояние на витаминные таблетки, а если вы не иметь правильные ферменты, чтобы высвободить эти витамины в вашу систему, они просто будут вымыты ».

Ферменты могут использоваться как снаружи, так и внутренне для юношеских эффектов: «У вас прекрасные ферментные процедуры для кожи. Ферменты Папайи замечательные. Или вы можете смешивать порошок фермента растений и накладывать его на маску. линии выходят из вашего лица, но он наполняет их и накапливает коллаген, он также может избавиться от возрастных пятен и усадочных кротов. Когда вы используете ферменты в качестве грязевого пакета, когда вы входите с солнца, он борется с свободными радикалами, которые в противном случае может способствовать меланоме ».

Упражнения и другие методы

Когда мы тренируемся, мы обезвреживаем, когда мы потеем через кожу и выдыхаем из наших легких. Некоторые хорошие упражнения включают в себя бег трусцой или ежедневные быстрые прогулки, занятия йогой и прыжки на минитрамполин, который упражняет каждую клетку в теле. Упражнения замедляют процесс старения, поскольку он стимулирует детоксикацию.

Хиропрактик Д-р Митч Проффман говорит, что традиционные культуры оценили связь между физической подготовкой и долголетием, делая атлетическую деятельность частью женских ритуальных церемоний: «В традиционном обществе навахо женщины будут три раза в день работать как формальная часть четырехдневных обрядов прохода после наступления менструации. Первый прогон был на рассвете, и каждый последующий пробег был бы на более длительное расстояние. Считалось, что общее расстояние, которое могла бы выполнять женщина, определяло бы ее долговечность ».

Он продолжает утверждать, что недавние исследования подтверждают связь между упражнениями и продолжительной жизнью: «Журнал Американской медицинской ассоциации сообщил, что упражнения увеличивают продолжительность жизни людей. Женщины ходят сорок до пятидесяти минут, три-четыре раза в неделю, живут В той же статье утверждается, что упражнения уменьшают вероятность смерти от всех известных заболеваний. Это можно объяснить тем фактом, что большинство основных заболеваний, таких как рак, диабет и сердечные заболевания, связаны со стрессом, а упражнения уменьшают стресс.

«Еще одна важная функция упражнений - улучшить умственные способности людей. В недавнем исследовании в Университете штата Иллинойс доктор Уильям Гринборо, доктор философии, изучил четыре группы крыс: одна группа вела сидячую жизнь. бесцельно на дереве и пластике в своих клетках. Третья группа была на специальном моторизованном колесе, а четвертая группа проходила через замысловатые лабиринты и веревки. Находка заключалась в том, что все крысы, которые каким-либо образом осуществляли, имели больше капилляров в своем мозгу и улучшали мозг Это говорит о том, что упражнения питают мозг большим количеством кислорода и увеличивают естественные факторы роста, как у людей, так и у крыс ».

Доктор Джозеф Пиззорно (NJ), президент Колледжа Натуропатической медицины им. Джона Бастира в Сиэтле (Вашингтон), говорит, что усиление упражнений - лучшая защита от возрастающих женщин с ограниченными физическими возможностями, поскольку они стареют: «Оказывается, что большая часть слабости старого возраст - это просто из-за того, что люди не используют свои мускулы. Полная сила того, что у вас было в двадцать тридцать, почти полностью вернулась с упражнениями по укреплению веса. Там есть много разных программ тренировки веса. Я занимаюсь некоторыми исследованиями. Тот, который я нахожу наиболее эффективным и теперь использую лично, - это что-то вроде Super Slow. Массы используются очень, очень контролируемым, очень и очень интенсивным способом получить максимальные эффекты от упражнения. Я очень впечатлен тем, что Я видел."

«По моему личному мнению, самым важным фактором, влияющим на старение и болезнь, является стресс», - говорит DL Morris. «Мы должны контролировать эмоциональные тревоги и напряженность и учиться, как не позволить жизни добраться до нас. Важно научиться отпускать и наслаждаться жизнью». DL Morris предлагает преодолеть стресс, включая глубокие дыхательные упражнения, тай-чи, йогу, медитация, ци гонг, мантры, массаж, рейки и биологическая обратная связь. «Это то, что я рекомендую всем нам делать в погоне за здоровьем, долговечностью и благополучием». Хотя упражнения усиливают мышцы и повышают эластичность, иногда плохие модели движения или хронические напряжения создают проблемы в суставах или мышцах. Одна из практик, помогающая устранить проблему плохих привычек передвижения, - метод Фельденкрайза.

Поскольку упражнения усиливают оксигенацию, у него также есть потенциал для содействия свободному радикальному повреждению. Чтобы предотвратить нежелательные эффекты, женщины могут захотеть комбинировать упражнения с достаточным количеством антиоксидантов в рационе и / или в качестве пищевых добавок.

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения в сочетании с физической активностью усиливают действие лимфатической чистки. Эксперт по детоксикации Сьюзан Ломбарди объясняет: «Для лимфатической чистки вы хотите синхронизировать свое дыхание с движением рук и ног. Когда вы идете или прыгаете на батуте, вдыхайте четыре раза и выдыхайте четыре раза. время, когда вы немного вздохните. Вдохните через нос и выдохните через нос или рот.

«Эта техника дыхания была получена от индейцев Таромаро, которые живут в северной части Мексики, они известны своим фантастическим здоровьем, им не нужны больницы или дома для престарелых. У них нет болезней, нет полиции, нет тюрьмы и психиатрические учреждения ».

Очистка кожи

Использование натуральной кисти на сухой коже удаляет мертвые клетки и оставляет поры открытыми, так что больше токсинов можно выслать. Ломбарди объясняет, почему это так важно: «Мы должны избавиться от двух фунтов токсинов через поры кожи. Из-за загрязнения, смога, кремов, которые мы используем, одежды, которую мы носим, ​​и т. Д. Наши поры более закрыты а не открывать. Всегда чистите сердце ».

Сауны

Сауна - хорошее продолжение сухой чистки кожи, поскольку она выводит токсины из кожи. Главное помнить с саунами - это разумно. Вы хотите потеть, но не оставаться там слишком долго. Вы также не хотите слишком много тепла. «Следуйте указаниям», - говорит Ломбарди. «И наденьте на голову охлаждающую драпировку. Вы не хотите нагревать область мозга».

Есть много преимуществ от дезинтоксикации в сауне, объясняет Ломбарди: «Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше. Ваша кожа станет ясной, и у вас не будет запора. Ваши ногти улучшатся, а также ваше сердце и пищеварительная система. улучшайте концентрацию. Ничто не уменьшит напряжение вашего тела, как сауна ».

Магнитное исцеление

Сьюзан Буччи - целостная медсестра, которая возглавила разработку магнитных целебных продуктов. «Магниты насыщают кислородом ткани и позволяют клеточным стенкам поглощать больше кислорода», объясняет она. «Они способствуют умственной остроте и нормализуют баланс рН за счет увеличения щелочности. Усиливается восстановительный сон. Терапевтически они прекращают боль, борются с инфекцией, уменьшают воспаление и задержку жидкости. Со временем растворы жировых и кальций растворяются, и открывается система кровообращения. что все вместе, и у вас есть исцеление от А до Я. Сделайте еще один шаг: если вы достигнете оптимального благополучия, вы можете жить долгой, продуктивной жизнью ».

Помимо повышения общего благополучия, магниты могут устранить многие специфические признаки и симптомы старости. Bucci сообщает об этих преимуществах антивозрастной защиты от собственного использования методов магнитного исцеления:

«Мой энергетический уровень увеличился, у меня была хроническая усталость, но теперь это исчезло. Моя иммунная система функционирует намного лучше, поэтому моя восприимчивость к вирусам и простуде резко снизилась. у меня больше нет головных болей в синагоге, у меня улучшилось кровообращение, так что я лучше переношу погоду, раны заживают быстро, а мои паучьи вены исчезли.Кроме того, я направлялся на раннюю менопаузу, но теперь мой менструальный цикл очень трек, очень регулярный.

«Волосяная кожа и ногти определенно улучшились. Мои волосы растут быстрее и имеют гораздо лучшее качество. В течение двух недель с использованием магнитов на ежедневной основе я мог видеть, как растут новые, густые темные волосы. выпал и исчез. Я собирался покрасить мои волосы около четырех лет назад, и я до сих пор не трогал его унцией чего-либо. Моя кожа определенно выглядит и чувствует себя моложе. И мои ногти растут так хорошо, что если я сломаю один , это меня не расстраивает, я знаю, что он будет расти сразу ».

Как магниты могут так много? Проще говоря, магниты приносят широкий спектр преимуществ, потому что мы магнитные существа, которые извлекают энергию из магнитного поля Земли. Буччи объясняет: «Одна из причин, почему мы болеем, - это то, что земля потеряла много своего магнетизма, что оставляет тело в неуравновешенном состоянии. Кроме того, нас бомбардируют нездоровые энергии». Магниты создают общую выгоду, восстанавливая внутреннюю гармонию.

Важно понимать, что не только любой старый магнит будет делать. Отрицательный полюс восстанавливает здоровье и хорошую энергию для системы, в то время как воздействие положительного полюса вредно. Это неоднократно доказывалось в исследованиях, в которых различные существа, от дождевых червей, мышей и цыплят, до более крупных животных, живут в два раза до тех пор, пока непроверенные контрольные группы подвергаются воздействию отрицательных магнитов поля, а в половине случаев при воздействии положительных полей.

Буччи рекомендует униполярные магниты, отмеченные системой Дэвиса и Ролза, с «N» или словом «отрицательный» и зеленой меткой. «Это здоровая сторона, и это та, с которой мы сталкиваемся с телом». Отрицательные полевые ионы поддерживают биологические системы, которые помогают организму исцелить себя. «Тело - удивительная машина с замечательной способностью вылечить себя», - говорит Буччи. «Дайте ему толчок в правильном направлении, и он сделает все остальное самостоятельно. Отрицательное поле полностью безопасно и без риска».

Bucci считает, что магниты лучше всего работают при ежедневном ношении. Днем она носит магнит над ее сердцем, чтобы улучшить кровообращение и оксигенацию. «Это держит сердце открытым и текущим и посылает весь этот замечательный кислород по всему телу», - говорит она. Ночью она снимает магнит и спит, опираясь на магнитную подушку. Она делает это, потому что наиболее важным преимуществом во время сна является увеличение производства мелатонина из шишковидной железы головного мозга: «Люди бегут, чтобы купить мелатонин, но угадайте, что? Мы можем поощрять собственное производство мелатонина.

«Люди спрашивают меня, как долго нужно носить магниты. Вообще говоря, чем дольше вы их носите, тем больше исцеления происходит, вы можете носить их всю ночь и днем. Вообще, тело скажет вам, когда этого хватит. Он также расскажет вам, когда состояние исцелилось, хотя вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться.

Живая клеточная терапия

Живая клеточная терапия включает использование живых эмбриональных клеток для регенерации тканей. Д-р Лэнс Моррис отмечает,

«Исследования проводятся над пациентами с болезнью Альцгеймера для регенерации ткани клеток головного мозга.Это очень интересная работа. Также проводится работа с использованием ткани тимуса, чтобы обратить вспять процесс старения. Злаки тимуса, которые вы попадаете в магазин здоровой пищи, полезны в поддержке иммунную функцию и помогать в процессе старения. Это простая вещь, которую вы можете делать самостоятельно, и это очень безопасно ».

Живая клеточная терапия усиливает иммунный ответ за счет увеличения стволовых клеток, клеток, которые могут дифференцироваться в широкий спектр иммунных и клеток крови по всему организму.

{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=glB7IHNCFvc&list=PL24498B0D67BC0A5F{/youtube}

Эта статья была взята из книги:

Только для женщин! Ваш путеводитель по расширению прав и возможностей здравоохранения, © 2000
пользователя Gary Null и Barbara Seaman.

Печатается с разрешения издателя: Seven Stories Press. http://sevenstories.com

Информация / Заказ книги

Gary Null, к.т.н. является одним из ведущих здоровье Америки и фитнес писателей и альтернативными практиками. Получив диетолог, он является автором десятков книг и сотен медицинских статей. Его один час здоровья радиопрограмма транслируется ежедневно на WBAI в Нью-Йорке, и осуществляется еженедельно 32 станций общенациональной над Virtual Network Radio. Null является бывшим членом факультета в Новой школе социальных исследований и Национального TAC Мастер Чемпион Racewalker. Среди его многочисленных бестселлеров книги Получить Здоровые Now!, Исцеление вашего тела, естественно, и The Ultimate Anti-Aging программы. Он живет в Нью-Йорке.

Барбара моряка была процитирована в Библиотеке Конгресса в качестве автора, который поднял сексизм и здравоохранения, а во всем мире проблемы. Ее дело врачей против Pill приписывают влияющие FDA требует информационные вставки в упаковке оральных контрацептивов и других лекарственных средств. Она также написала бесплатно и женский, и женщин, а также кризис в половые гормоны. Нью-Йорк Таймс пишет, что эти три книги "вызвал революции, укрепление готовности среди женщин принять вопросам здоровья в свои руки". Основатель Национальной сети охраны здоровья женщин и пишущим редактором г-жа, матрос живет в Нью-Йорке.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon