Вы когда-нибудь испытывали фантомный телефонный звонок или текст? Вы уверены, что почувствовали, что ваш телефон вибрирует в вашем кармане или что вы слышали свой ринг. Но когда вы проверяете свой телефон, никто на самом деле не пытался связаться с вами.

Тогда вы могли бы удивиться: «Мой телефон действует, или это я?»

Ну, это, вероятно, вы, и это может быть признаком того, насколько вы привязаны к своему телефону.

По крайней мере, вы не одиноки. За 80 процентов студентов колледжей, которые мы опросили испытали это, Однако, если это происходит много - более одного раза в день - это может быть признаком того, что вы психологически зависимы от своего мобильного телефона.

Нет никаких сомнений в том, что мобильные телефоны являются частью социальной ткани во многих частях мира, и некоторые люди проводят часы каждый день на своих телефонах. Недавно наша исследовательская группа обнаружила, что большинство людей заполнять их время простоя поиграв с их телефонами. Другие даже делают это в середине разговора. И большинство людей проверит свои телефоны в течение 10 секунд вхождение в линию для кофе или прибытие в пункт назначения.

Клиницисты и исследователи все еще обсуждают, может ли чрезмерное использование сотовых телефонов или других технологий стать наркоманией. Он не был включен в последнем обновлении DSM-5, окончательное руководство Американской психиатрической ассоциации для классификации и диагностики психических расстройств.

Но данное продолжающиеся дебаты, мы решили посмотреть, могут ли фантомные гудки, и кольца могут пролить свет на проблему.

Виртуальный препарат?

Наркомания - это патологические состояния, в которых люди насильственно ищут поощрительные стимулы, несмотря на негативные последствия. Мы часто слышим сообщения о том, как использование мобильных телефонов может быть проблематичным для отношений и для развития эффективных социальных навыков.

Одна из особенностей зависимостей заключается в том, что люди становятся сверхчувствительными к репликам, связанным с наградами, которые они жаждут. Как бы то ни было, они начинают видеть его повсюду. (У меня был сосед по комнате в колледже, который когда-то думал, что увидел гнездо пчелы, сделанное из окурков, свисающих с потолка.)

Так могут ли люди, которые жаждут сообщений и уведомлений из своих виртуальных социальных миров, делают то же самое? Ошибочно ли они ошибочно интерпретируют то, что они слышат как мелодию звонка, их телефон трясется в кармане как вибрационное оповещение или даже думает, что они видят уведомление на экране своего телефона - когда на самом деле ничего нет?

Неисправность человека

Мы решили выяснить. Из опробованной меры измерения проблемного использования сотовых телефонов, мы вытащили предметы, оценивающие психологическую зависимость мобильного телефона. Мы также задавали вопросы о частоте возникновения фантомного звонка, вибраций и уведомлений. Затем мы провели онлайн-опрос студентов 750.

Те, кто набрал больше очков на мобильных телефонах - они чаще использовали свои телефоны, чтобы заставить себя чувствовать себя лучше, стали раздражительными, когда они не могли использовать свои телефоны и думали об использовании своего телефона, когда они не были на нем - имел более частые призрачные телефонные впечатления.

Производители мобильных телефонов и поставщики телефонных услуг заверили нас что фантомный опыт работы с телефоном не является проблемой с технологией. В виде HAL 9000 можно сказать, что они являются продуктом «человеческой ошибки».

Итак, где, собственно, мы допустили ошибку? Мы находимся в смелом новом мире виртуальной социализации, и психологические и социальные науки едва ли могут идти в ногу с достижениями в этой технологии.

Призрачные телефонные разговоры могут показаться относительно небольшой проблемой в нашем электронно связанном возрасте. Но они поднимают призрак того, насколько мы зависим от наших телефонов - и насколько они влияют на телефоны в нашей социальной жизни.

Как мы можем использовать мобильные телефоны, чтобы максимально использовать преимущества и минимизировать опасности, улучшаем ли мы собственное психическое здоровье или оттачиваем наши живые социальные навыки? Какие другие новые технологии будут меняться, как мы взаимодействуем с другими?

Наши умы будут продолжать оживляться.

Об авторе

Дэниел Дж. Крюгер, научный сотрудник, Мичиганский университет

Эта статья изначально была опубликована в Беседа, Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon