Приспосабливайтесь к неожиданностям с установкой на преодоление разума

Приспосабливайтесь к неожиданностям с установкой на преодоление разума
Изображение на Энгин Акюрт 


Рассказывает Мари Т. Рассел

Версия видео

Единственное, что делает жизнь несправедливой
заблуждение, что это должно быть справедливо.
                                                   - Стив Мараболи

Угадай, что? Жизнь несправедлива, и борьба однозначно несправедлива.

В бою происходят сумасшедшие вещи, которых вы не ожидаете и не можете планировать. Бомба может взорваться, убив всех вокруг вас, а вы убежите без единой царапины. Лучший солдат во взводе может быть ранен в бою, а худший остается невредимым. Нет ни рифмы, ни причины.

Инструкторы SEAL хотят подготовить вас к этому с первого же дня, и на тренировках они ищут людей, которые могут справиться с тяжелыми дозами сокрушающих костей, несправедливых наказаний и при этом стремиться к достижению цели. Даже такая простая вещь, как осмотр комнаты, дает возможность узнать «справедливость» или ее отсутствие.

Перед осмотром комнаты инструкторы расскажут, как именно нужно убирать в комнате. Это не ракетостроение. Вы отлично убираете свою комнату. Когда начинается осмотр комнаты, вы стоите по стойке смирно и прислушиваетесь к хаосу, движущемуся по зданию. Когда инструкторы подходят к вашей комнате, вы слышите проклятия и крики, когда каждая комната выходит из строя.

Не я, Вы думаете. Моя комната идеальна.

Когда они наконец входят в вашу комнату, вы начинаете потеть, наблюдая, как студенты бегают по вашей комнате, капая в песок и соленую воду после того, как они проиграли и получили наказание на пляже.

При осмотре одной комнаты мы с товарищами по команде поняли, что достигли совершенства. Когда инструкторы вошли в нашу комнату, они ходили вокруг и говорили о том, насколько прекрасна эта комната.

«ЭТО самая чистая комната, которую я когда-либо видел», - сказал один инструктор.

Другой кивнул. «Мы должны пригласить сюда остальных учеников и посмотреть, как это делается. Это уровень, над достижением которого должен работать каждый ».

«Это триумф», - сказал первый инструктор, проверяя последний поворот.

В девятнадцать лет я действительно им поверил.

Инструктор в углу, нахмурившись, шагнул на середину комнаты. «Вы знаете, что не так с этой комнатой?» Он указал на место на полу. Мы посмотрели туда, куда он указывал, как кучка манекенов, глядя на блестящий, сияющий пол, которым мог бы гордиться сам мистер Клин. Вдруг старший старший инструктор вытащил из кармана горсть песка и бросил на пол.

«На полу песок», - сказал он. "Неудача!"

Бежим на пляж с остальной частью отряда.

Это ерунда, Я думал. Они обманули!

Я получил урок, который они преподали, только годы спустя. Независимо от того, насколько совершенна ваша подготовка, вы все равно можете ошибиться и потерпеть неудачу совершенно катастрофическим и неожиданным образом.

Главное - не избежать неудач. Это невозможно. Ключ кроется в том, как вы справитесь с этой неудачей и как быстро вы мотивируете и вдохновите людей вокруг вас двигаться вперед.

В несправедливом мире нужно приспосабливаться. Вы должны ПРЕОДОЛЕТЬ.

ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ ВСЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Один из ключевых компонентов адаптации - это обдумывание того, что может случиться. Если вы можете визуализировать возможные результаты, вы можете спланировать смягчение последствий этих наихудших сценариев. 

В командах SEAL каждый член команды обдумывает сценарии, планирует непредвиденные обстоятельства и обсуждает самые худшие сценарии. Затем мы учимся справляться с максимально возможным количеством людей. Мы можем не видеть ни одного из создаваемых нами сценариев, но это упражнение учит нас адаптироваться к меняющимся условиям. Практика показывает нам множество способов решения этих проблем, и если мы действительно сталкиваемся с чем-то похожим на поле битвы, мы не пытаемся найти решения в кризисной ситуации, когда время имеет существенное значение.

Тот же принцип применим и в жизни. Чтобы адаптироваться и преодолеть, вы должны думать наперед, обращать внимание на знаки и планировать худшее.

Когда врач говорит вам: «Чувак, если вы не измените свой рацион и упражнения, вы подвергнете себя риску», вы должны перед собой, по крайней мере, на несколько минут, спросить: «Если я продолжать избегать решения этой проблемы, каков наихудший сценарий? »У вас может быть сердечный приступ или инсульт. Спросите своего врача о наихудшем сценарии, если вы не можете определить его самостоятельно. ответы, чем полагаться на догадки.

Как только вы узнаете наихудший сценарий, будьте активны, чтобы предотвратить эту засаду. Я встречаю так много людей, которые попадают в жизненную засаду и говорят: «Боже мой, это было так неожиданно!» но когда они копаются в том, что с ними произошло, оказывается, что им заранее дали несколько знаков, но они не смогли или откладывали действия. Они допускают засаду из-за лени и незнания.

НЕ ВАЖНО ЧТО, НЕ ВАЖНО КАК

Я помню, как много лет назад проходил боевую подготовку в ближнем бою. Ближний бой - это модное название для зачистки здания или дома с помощью оружия и взрывчатки. Существует несколько тактик и стратегий, позволяющих сделать это безопасно, эффективно и как можно быстрее. В этом сценарии мы использовали живых ролевых игроков и патроны с краской в ​​нашем оружии под названием Simunition. В этой итерации они сказали нам, что определенная дверь закрыта, то есть игнорировать ее. Никто не должен был проходить через эту дверь. Они поставили большой X с предупреждающей лентой на двери, чтобы обозначить, что она «вышла из строя».

После полудня, проведенного в домашних условиях, инструкторы незаметно сняли X от двери. Когда мы в следующий раз пробежались по дому, нас заставили игнорировать эту дверь, но на этот раз она была задействована, и, как и ожидали инструкторы, мы не закрывали эту дверь. Мы пролетели мимо него. Как только мы объявили эту комнату безопасным и стали проводить наших людей мимо нее, кто-то открыл дверь и начал стрелять нашим парням в спину.

Плохой лидер сказал бы: «Вы сказали нам, что никто не войдет вон через эту дверь, что это запрещено, поэтому мы не стали это проверять!»

Но это была наша вина, что мы не знали, что что-то изменилось. Неожиданное случилось, как всегда. ПЕЧАТИ делают это специально, всегда обучение неожиданному, потому что мы хотим, чтобы наши люди постоянно осознавали, что неожиданное может случиться.

У нас есть поговорка: «Несмотря на ваш лучший план, враг всегда имеет право голоса». Это касается и бизнеса. Несмотря на ваши лучшие планы, рынок и ваши конкуренты всегда имеют право голоса. Готовы ли вы адаптироваться к их неожиданным действиям?

К счастью, в реальном мире неспособность адаптироваться обычно не приводит к немедленной смерти. Но недостаток времени на реакцию все равно может испортить большую деловую сделку, возможность встречи или важное событие. Примите решение действовать и двигаться вперед, что бы ни случилось.

ГЛЯДЯ НА ПРЕПЯТСТВИЕ В ЛИЦО

Жизнь несправедлива. Если вы думаете, что вам будет легче, подумайте еще раз. Тот факт, что вы в какой-то момент своей жизни добились определенного успеха, не означает, что вы можете рассчитывать на свои достижения.

Хорошая новость в том, что вы достаточно жестки, чтобы с этим справиться. Ты может превосходить. Вы можете посмотреть препятствию в лицо и сказать: «Я не знаю как, но я am собираюсь выполнить свою миссию. Для меня слишком много значит сдаваться сейчас ».

Это не значит, что вы можете сделать это в одиночку. Вы не сможете выполнить свою миссию без помощи и поддержки окружающих.

Но никто не сможет поддержать вас, если вы не дадите им что-нибудь поддержать. Все начинается с тебя. Когда жизнь обращается с вами несправедливо, собираетесь ли вы уступить и позволить миру идти своим путем? Или вы собираетесь адаптироваться? Собираетесь ли вы сменить тактику, попробовать что-то новое, получить помощь, а затем начать все заново?

Вы собираетесь побеждать?

Помните, что у вас есть настрой «Преодоление разума», через который вы сможете пройти, когда захотите бросить курить. Нет выхода! Вы берете под контроль свою жизнь посредством самодисциплины, и вы намного сильнее, чем ваш разум может позволить вам поверить.

Выполняя действия, записывайте свой прогресс!

Авторские права 2020 Джейсон Редман. Все права защищены.
Печатается с разрешения издателя, Center Street,
Дивн. книжной группы Hachette. www.centerstreet.com 

Статья Источник

Преодоление: сокрушайте невзгоды с помощью методов лидерства самых стойких воинов Америки
Джейсон Редман

обложка книги: «Преодолеть: сокрушить невзгоды с помощью методов лидерства сильнейших воинов Америки» Джейсона РедманаПобеждайте над невзгодами, используя проверенные привычки и образ мышления специальных операций с этим вдохновляющим руководством от бывшего морского котика в отставке и New York Times автор бестселлеров Джейсон Редман.  

Бедствия часто могут застать вас врасплох и заставить задуматься о том, что делать дальше. Что, если бы вы могли противостоять любым невзгодам, от самых серьезных проблем - потеря работы, развод, проблемы со здоровьем, банкротство - до обычных повседневных проблем - поздний рейс, разочаровывающий телефонный звонок, пропущенное повышение по службе, плохой день - и не просто выжить, а потом развиваться?

Джейсон Редман был ужасно ранен в Ираке в 2007 году. Он вернулся из этого опыта сильнее, чем когда-либо - несмотря на то, что у него есть шрамы и травмы, которые он будет иметь до конца своей жизни. Затем он основал две успешные компании и рассказывает по всей стране о том, как вырастить лучших лидеров с помощью своего мировоззрения Overcome.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите сюда.

Об авторе

фото: Джейсон РедманДжейсон Редман Лейтенант ВМФ в отставке, одиннадцать лет проработавший военнослужащим морского котика и почти десять лет офицером морского котика. Он был награжден медалью «Бронзовая звезда с доблестью», «Пурпурным сердцем», медалью «За заслуги в обороне», медалью «За заслуги перед военно-морским флотом», медалью «За заслуги в совместной службе», пятью медалями за достижения военно-морского флота и двумя лентами боевых действий.

После тяжелого ранения в Ираке в 2007 году Джейсон вернулся к активной службе, прежде чем уйти в отставку в 2013 году. Он является основателем Combat Wounded Coalition, некоммерческой корпорации, которая вдохновляет воинов преодолевать невзгоды с помощью курсов лидерства, мероприятий и возможностей. Он говорит о мотивации и лидерстве по всей стране. Он автор New York Times мемуары-бестселлеры Трезубец
 

Другие статьи этого автора

Вам также может понравиться

ДОСТУПНЫЕ ЯЗЫКИ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ВНУТРЕННИЕ ГОЛОСЫ

женщина выглядывает из двери через «завесу» или сосульки
Всем иногда бывает больно
by Джойс Vissell
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что смотрите на определенных людей и думаете про себя: «Конечно, этот человек…
Сумасшедшие полярные сияния, в том числе красные. Снято Райанном Эльзейном 8 января 2022 года, Утсйоки, финская Лапландия.
Гороскоп: неделя 10 - 16 января 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
лицо старика в профиль с лицом младенца смотрящего на него
Призыв к действию! Мы должны изменить ситуацию
by Пьер Pradervand
«Духовный активизм — это практика, которая объединяет потустороннюю и внутреннюю работу…
женщина стоит над пропастью
Свет, зовущий из бездны
by Лаура Аверсано
Я молюсь о том, чтобы мы все создали пространство, в котором тьма породила бы новый способ видеть, чувствовать,…
одуванчик в стадии семян разных цветов
Обновление и трансформация: вот кто вы!
by Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
Мы постоянно находимся в процессе обновления и трансформации. Физически мы…
Белохвостая лань в лесу
Гороскоп: неделя 3 - 9 января 2022 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Баскетбол бросает мяч 2022 года в обруч
2022 - Год активации
by Уилкинсон
Начало года дает возможность четко обозначить намерение на 2022 год. Неопределенность и…
одна рука держит планету, другая открыта, готовая принять ее
Когда приходит призыв: слушайте и действуйте
by Карли Маттимор и Линда Звездный Волк
Поскольку я выполнял внутреннюю работу по исцелению своих основных ран, сообщения из вселенной было легче…
5 способов пожилых людей спасти мир прямо сейчас
5 способов пожилых людей спасти мир прямо сейчас
by Тельма Риз
Пришло время переосмыслить силу наших пожилых людей. Они совсем не хрупкие. Они сильнее,…
Гороскоп Текущая неделя: 20 - 26 июля 2020 г.
Неделя гороскопа: 20-26 июля 2020 г.
by Пэм Younghans
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетных влияниях и предлагает перспективы и…
Достижение гармонии с семью типами личности чакры
Достижение гармонии с семью типами личности чакры
by Шай Тубали
Все наши индивидуальные различия и уникальные выражения можно разделить на семь основных категорий, связанных с…

Выбрано для журнала InnerSelf Magazine

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
Как жизнь на побережье связана с плохим здоровьем
by Джеки Касселл, профессор эпидемиологии первичной медико-санитарной помощи, почетный консультант в области общественного здравоохранения, Медицинская школа Брайтона и Сассекса
Ненадежная экономика многих традиционных приморских городов еще больше упала с ...
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
Самые распространенные проблемы для ангелов Земли: любовь, страх и доверие
by Соня Грейс
Когда вы почувствуете себя земным ангелом, вы обнаружите, что путь служения пронизан…
Как я могу знать, что лучше для меня?
Как я могу знать, что лучше для меня?
by Барбара Бергер
Одна из самых важных вещей, которые я обнаружил, работая с клиентами каждый день, - это то, насколько сложно…
Шаги 5 к использованию ваших мечтаний для поиска ответов
Шаги 5 к использованию ваших мечтаний для поиска ответов
by Нора Карон
Я всегда полагался на мечты, которые давали мне четкие ответы о моем жизненном направлении…
Честность: единственная надежда на новые отношения
Честность: единственная надежда на новые отношения
by Сьюзен Кэмпбелл, доктор философии
По словам большинства одиноких людей, которых я встречал в своих путешествиях, типичная ситуация со свиданиями чревата…
Астролог представляет девять опасностей астрологии
Астролог представляет девять опасностей астрологии
by Трейси Маркс
Астрология - мощное искусство, способное улучшить нашу жизнь, позволяя нам понять наши собственные…
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
Отказ от всей надежды может быть полезным для вас
by Джуд Бижу, Массачусетс, MFT
Если вы ждете перемен и расстроены, что этого не происходит, может быть, было бы полезно…
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
Терапия исцеления чакр: танец к внутреннему защитнику
by Глен Парк
На танцы фламенко приятно смотреть. Хороший танцор фламенко излучает непомерную уверенность в себе ...

Новое отношение - новые возможности

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholistPolitics.com | Рынок InnerSelf
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Публикации. Все права защищены.