Когда вы бросаете кусок еды на пол, действительно ли нормально есть, если вы заберете в течение пяти секунд? Этот городской миф о еде утверждает, что если еда тратит всего несколько секунд на пол, грязь и микробы не будут иметь большого шанса заразить ее.
В то время как избыточный вес и ожирение являются растущей глобальной проблемой, все больше и больше рекламных и рекламных усилий поощряют потребление нездоровой пищи.
- By Джим Драйден
По данным крупнейшего исследования на сегодняшний день устойчивого снижения калорий у взрослых, резкое сокращение потребления калорий снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и делает людей более чувствительными к инсулину.
Существуют возможности для максимального повышения качества продуктов, которые мы потребляем, путем тщательного отбора и проницательной покупки. Существуют также возможности для некоторых семей участвовать в производстве полезных овощей путем выращивания овощей в горшках во внутреннем дворике, на лужайке или при участии в проекте общинного сада.
Еда проста. По крайней мере, это было раньше. Зная, что есть и здорово ли, и исцеление для нас было ясным. Это было инстинктивно. Нам не нужно было думать о еде. Мы просто съели его. Сегодня еда осложнилась. Как люди обычно делают с большинством вопросов, мы их переутомляем ...
В Америке происходит экономическая и политическая битва за маркировку генетически модифицированных (ГМ) продуктов.
Вы когда-нибудь злились на кого-то, когда вы были голодны? Или кто-то сердито щелкнул являетесь когда они мы голодны? Если это так, вы испытали «завитушку» (смесь голодных и сердитых) - явление, при котором некоторые люди становятся сварливыми и вспыльчивыми, когда они просрочены для корма.
Лично мне нужен завтрак. Почти каждое утро я просыпаюсь рано чувство голода, и это только один раз я прогонять свой утренний голод, что я готов к стрельбе. К середине утра, я беру перерыв и наслаждаться закусками.
Высокие концентрации витамина С в крови от употребления фруктов и овощей связаны с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти, сообщают исследователи.
Каждый год зрители на теннисном турнире в Уимблдоне проходят колоссальные 30 тонны клубники в течение летней недели. Неудивительно, что ассоциация между Уимблдоном и клубникой является таким маркетинговым триумфом. Но почему мы за это?
Независимо от того, руководит ли он рок-звездой Нейлом Яном или, по-видимому, поддерживается бывшим главой «Гринписа», генетически модифицированная пища почти всегда в новостях - и часто в негативном свете
В новом исследовании Вальтер Лонго и его коллеги показывают, что циклы четырехдневной низкокалорийной диеты, имитирующей голодание (FMD), сокращают висцеральный живот и повышают количество прародителей и стволовых клеток в нескольких органах старых мышей, включая мозг, где он усиливал нейронную регенерацию и улучшал обучение и память.
Некоторым нравится это жарко, некоторым нравится мороженое, а кому-то совсем не нравится. До недавнего времени кофе был в списке привычек ломаться, если вы действительно хотели быть здоровыми.
Спрос на воду в бутылках, похоже, быстро растет. Canadean, компания по исследованию рынка, специализирующаяся на индустрии напитков, недавно сообщила о значительном росте мировых продаж бутилированной воды. При среднегодовом приросте 6% с 2008 кажется, что вода впервые в этом году обгонит продажи безалкогольных напитков 1.3%.
Новое повышение уровня сахара в крови может быстро увеличить уровень бета-амилоида, ключевого компонента мозговых бляшек у пациентов с болезнью Альцгеймера. Считается, что накопление бляшек является ранним драйвером сложного набора изменений, которые вызывает болезнь Альцгеймера в мозге.
Вы когда-нибудь задумывались, что означают эти пищевые добавки в списке ингредиентов на вашей пищевой упаковке и что они действительно делают с вашим телом? Недавнее исследование предполагает, что эмульгаторы - моющие средства, такие как пищевые добавки, обнаруженные в различных обработанных пищевых продуктах, могут повредить кишечный барьер, что приводит к воспалению и увеличивает риск хронического заболевания.
Могут ли органические фермеры использовать Roundup®? Я часто задаю этот вопрос. Обществу было сказано и, кажется, действительно считает, что по мере того, как химикаты для растений идут, ничто не может быть более безопасным. Но это именно то, что ничто не безопаснее.
В Соединенных Штатах, мы живем в стране, где голод и ожирение идут рука об руку. Более 17 миллионов американских семей борются для того чтобы положить еду на стол, и когда они делают, это часто с высоким содержанием жиров и сахара, потому что здоровые варианты немногочисленны в районах с низким уровнем доходов.
В исследовании, опубликованном на прошлой неделе, исследователи из Гарвардского университета исследовали 21 марки пищевых добавок, содержащих травяные стимулятор под названием Акация Rigidula. Более половины проанализированных марок содержали непроверенный изомер амфетамина под названием ?-метилфенилэтиламин (BMPEA).
Согласно новому исследованию, питательное вещество в чесноке может защитить клетки мозга от старения и болезней. «Большинство людей считают его« суперпродуктом », потому что серосодержащие соединения чеснока известны как отличный источник антиоксидантной и противовоспалительной защиты».
Голодание является то, что люди практиковали на протяжении всей истории, часто из обстоятельств, а не выбора. Периодическое голодание (также называемый альтернативный день поста) стал популярная диета, В большинстве версий прерывистого голодания люди быстро или едят очень мало несколько дней в неделю, а затем едят нормальные суммы в течение оставшихся дней.
TFPОбщественные дискуссии об ожирении могут стать жертвой ложных дихотомий, изображая сложные отношения между весом, едой, деятельностью и риском заболевания. Применяя логику ложных дихотомий, ожирение либо вызвано чрезмерным питанием людей, либо окружающей средой, которая способствует увеличению веса. Это либо болезнь, либо результат чревоугодия.
Модный Палео Диета черпает вдохновение от того, как жили люди во время палеолита или каменного века, которая проходила с примерно 2.6 млн до 10,000 лет назад. Он призывает практикующих отказаться плоды современного кулинарного прогресса - таких, как молочные продукты, сельскохозяйственной продукции и переработанных продуктов питания - и начать жить псевдо-охотников-собирателей образ жизни, что-то вроде Лон Чейни-младший в фильме Один миллион до нашей эры.