Жизнь. Это то, что объединяет всех нас, независимо от нашей религии, расы, пола и т. Д. Мы живы! Это означает, что у нас есть выбор, который мы делаем постоянно, осознаем мы это или нет. У нас есть выбор ...
Жизнь. Это то, что объединяет всех нас, независимо от нашей религии, расы, пола и т. Д. Мы живы! Это означает, что у нас есть выбор, который мы делаем постоянно, осознаем мы это или нет. У нас есть выбор ...
- By Эми Фиш
Вам нужно иметь смелость, чтобы жить. Это включает в себя умение просить о том, что вам нужно или что вы хотите. Иногда вы пытаетесь исправить несправедливость или исправить ошибку; в других случаях все, что вы пытаетесь сделать, - это заказать картофель фри.
Мы не можем ощущать, что мы чувствуем, если мы не "думать" его. Сначала мы должны думать и тогда мы чувствуем, поэтому все, что мы чувствуем, является результатом нашего мышления. Если мы чувствуем страх, то у нас есть страшные мысли ...
Что бы вы открыли миру, если бы не боялись? Скорее всего, есть часть вас, которой вы не делитесь с другими. У всех нас есть вещи, которые мы скрываем. Иногда это наши глубокие темные секреты. Но в других случаях они - лучшая часть нас самих - наши мечты, наши надежды или даже наша привязанность к другим.
Что бы вы открыли миру, если бы не боялись? Скорее всего, есть часть вас, которой вы не делитесь с другими. У всех нас есть вещи, которые мы скрываем. Иногда это наши глубокие темные секреты. Но в других случаях они - лучшая часть нас самих - наши мечты, наши надежды или даже наша привязанность к другим.
Если вы отдаете энергию чему-то негативному - например, беспокойству, тревоге или страху - то вы доводите его до такого состояния, что оно становится хуже любого действия, направленного против вас. Сделайте из себя воронку или сито ...
Запись в журнале - это способ найти ответы на ваши вопросы, выразить себя творчески, найти голос вашей души, укрепить вашу связь с вашим открытым сердцем и столкнуться с вашими страхами и преодолеть препятствия. Прежде всего, это способ расслабиться и исследовать ...
Это не последняя тенденция. Это не хэштег в социальных сетях. И это, конечно, не эгоистично. Уход за собой - невероятно важная часть вашего физического и психического здоровья.
Внутренний ребенок терпеливо ждет, пока взрослые замечают ее, говорить с ним. Он спрашивает себя: "Как я могу получить ее внимание Как я могу заставить ее говорить со мной, выслушать меня?" Он вспоминает о своем прошлом опыте с родителями и учителями, и вспоминает, что ...
Внутренний ребенок терпеливо ждет, пока взрослые замечают ее, говорить с ним. Он спрашивает себя: "Как я могу получить ее внимание Как я могу заставить ее говорить со мной, выслушать меня?" Он вспоминает о своем прошлом опыте с родителями и учителями, и вспоминает, что ...
- By Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется, что ваши давние чувства нисходят на вас без особой причины? Вы часто задумываетесь надолго? Тревожный? Расстроенный? В депрессии? Повредить? Задумчивый? Серьезный?
- By Джуд Бижу
У вас плохое настроение, и вам трудно выйти из него? Кажется, что ваши давние чувства нисходят на вас без особой причины? Вы часто задумываетесь надолго? Тревожный? Расстроенный? В депрессии? Повредить? Задумчивый? Серьезный?
Ниже приводятся некоторые виды деятельности, из которого я делаю для моей личной веры и мышления практике. Я не делаю все эти вещи каждый день, но, через промежуток любого месяца, я пытаюсь сделать некоторые комбинации этих видов деятельности или дисциплины на регулярной основе. Каков же результат? Для меня большая ясность, меньше времени, чувство разбросанных
- By Дэвид Kundtz
Что именно такое чувство? Это был вопрос, который мне задал клиент, с акцентом на «точно». Это отличный вопрос, потому что он настолько прямой, по существу, и на него так сложно ответить точно и правильно. Но потому что это так важно, и потому что ...
Сколько раз вам было больно из-за того, что кто-то сказал о вас? Сколько раз вы сомневались в своей самооценке, потому что кто-то критиковал вас в лицо или «за вашей спиной»? Почему мы реагируем с такой неуверенностью в себе или возмущением, когда кто-то ...
Многие из нас выросли с концепцией 3 Р. Нам сказали, что 3R были основой или самой важной частью образования. И нам всегда говорили, что три R - это чтение, письмо и арифметика. Подожди минутку! Только один из них начинается с буквы R ... что заставило меня подумать, что, возможно, 3 R были чем-то совершенно другим.
- By Джуд Бижу
Когда мы навязчиво сосредотачиваемся на чем-то, что находится или не находится под нашим контролем, может казаться, что мы несем на спине гигантский валун. Вместо этого нам нужно относиться к этому аспекту нашей жизни как к маленьким камешкам в кармане, чтобы мы могли ...
Как издатель / редактор InnerSelf, я прочитал много материалов, посвященных расширению личных возможностей. И кое-что из того, что я читаю, действительно находит отклик у меня, и я в конечном итоге принимаю их. Это похоже на создание гобелена с использованием ниток из разных источников.
- By Лорел Меллин
После года токсического стресса, вызванного таким количеством страха и неуверенности, сейчас хорошее время для того, чтобы перезагрузиться, обратить внимание на свое психическое здоровье и разработать некоторые здоровые способы справиться с будущим давлением.
Утверждение - это умелое средство преобразования энергии, и оно начинается с удаления отрицательных утверждений о себе и других. Отрицательное утверждение застывает во времени и пространстве без возможности согласования. Утверждения должны быть недвусмысленными, простыми и ясными изложение намерений.
Мы репрессировали много наших эмоций, считаются ли они «хорошими» или «плохими». Иногда мы сдерживаем выражение своей любви, опасаясь, что вас неправильно поняли, или, возможно, думают, что время не «правильно». Чаще всего нас учили сдерживать наши «негативные» эмоции - страх, гнев, печаль, боль и т. Д.
Нам нужно изучить заклинания, которые гипнотизируют нас, и разрушить их, когда они нам мешают. Заклинания - это слова, дела и суждения, которые не подвергаются сомнению, не перевариваются и не оспариваются. Это может быть врач, сообщающий вам, что вам осталось жить три месяца, друг, который говорит, что ваш брак не будет работать, ваш разум говорит вам, что ...