Результаты исследования, частично поддержанного NCCAM, показывают, что краткое групповое терапевтическое вмешательство, включая образование, когнитивно-поведенческую терапию и основные методы релаксации, может облегчить симптомы и улучшить качество жизни людей с синдромом раздраженного кишечника (IBS). Исследование проводилось исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; Колумбийский университет; и Университетская больница Салгренска в Гётеборге, Швеция. Он был опубликован в Пищевая фармакология и терапия.
Шестьдесят девять взрослых с диагностированным СРК были случайным образом распределены в группу активного вмешательства или контрольную группу из списка ожидания. Все участники получили главы из книги о СРК, с ними в определенное время связалась медсестра-исследователь, и они продолжили лечение, как обычно. Активным вмешательством был «класс СРК» под совместным руководством гастроэнтеролога и терапевта, который встречался 2 часа в неделю в течение 5 недель с пятью-восемью участниками каждый. Темы класса включали биологию СРК и реакцию на стресс; связь между разумом, телом, эмоциями, стрессом и симптомами СРК; оценка симптомов и реагирование на них; стили совладания; и управление образом жизни. Они выучили две простые техники релаксации, которые практиковали вне класса, а также получили инструкции отслеживать и документировать свои симптомы и соотносить их с настроением, возможными факторами стресса и изменениями в диете.
В конце курса исследователи обнаружили, что участники класса продемонстрировали значительное улучшение выраженности симптомов СРК, висцеральной чувствительности, качества жизни и депрессии по сравнению с контрольной группой из списка ожидания. Их навыки совладания также улучшились. Большинство результатов осталось на 3-месячном наблюдении. Улучшения были особенно заметны у тех, кто вошел в исследование с низким или средним качеством жизни.
Исследователи пришли к выводу, что это краткое психообразовательное вмешательство осуществимо, клинически полезно и рентабельно. Потенциально это может помочь не только в самоуправлении и совладании, но и в стандартной лекарственной терапии. Они отметили, что по-прежнему необходимы дальнейшие исследования для подтверждения результатов и способы сделать такие многообещающие психосоциальные подходы более приемлемыми и доступными для людей с СРК.
