Написано Джудом Бижу и передано Мари Т. Рассел

Отношения растут и угасают, растягиваются и растут, меняются и развиваются. Мы всегда меняемся, и любые отношения, которые у нас есть, тоже всегда меняются. Иногда в пути встречаются неровности.

Холодное отношение и постоянная критика — явные признаки того, что проблемы не решены. Незавершенные дела заставляют нас сосредоточиться на том, что не работает. Другой человек становится врагом, а не союзником. Вы больше не можете видеть, что вас сблизило. Вы перестаете делать то, что когда-то разжигало вашу любовь.

Вместо того, чтобы рисковать долгими изматывающими битвами, мы предпочитаем замолчать и уйти в себя, направить энергию на другие виды деятельности, такие как работа, физические упражнения, телевидение и хобби, или прибегнуть к раскопкам, суждениям и обвинениям. Во всех этих случаях близость уменьшается, а различия становятся препятствием для близости.

Прожив вместе какое-то время, мы все больше чувствуем себя менее открытыми с нашим партнером и начинаем отгораживаться от него. Мало-помалу мы понимаем, что нужно либо сдаться и уйти, либо сделать шаг вперед и рассказать о каких-то конкретных вещах, которые нас беспокоят...

Продолжить чтение этой статьи на InnerSelf.com (плюс аудио / mp3 версия статьи)

Музыка группы Caffeine Creek, Pixabay 

© 2022 от Jude Bijou, MA, MFT
Все права защищены. |

Книга этого автора:

Реконструкция отношения

Реконструкция отношения: план построения лучшей жизниe
Джуд Бижу, MA, MFT

С помощью практических инструментов и примеров из реальной жизни эта книга поможет вам перестать мириться с печалью, гневом и страхом и наполнить вашу жизнь радостью, любовью и миром. Комплексный план Джуда Бижу научит вас: ?? справляться с нежелательными советами членов семьи, лечить нерешительность с помощью своей интуиции, справляться со страхом, выражая его физически, создавать близость, искренне разговаривая и слушая, улучшать свою социальную жизнь, повышать моральный дух персонала всего за пять минут в день, справляться с сарказмом, визуализируя его пролетев мимо, выделите больше времени для себя, прояснив свои приоритеты, попросите прибавку и получите ее, прекратите борьбу с помощью двух простых шагов, конструктивно вылечите детские истерики. Вы можете интегрировать реконструкцию отношения в свой распорядок дня, независимо от вашего духовного пути, культурного происхождения, возраста или образования.

Для получения дополнительной информации и / или заказать эту книгу, нажмите здесь., Также доступно как издание Kindle.

Об авторе

Джуд Бижу является лицензированным браком и семейным терапевтом (MFT), преподавателем в Санта-Барбаре, Калифорния, и автором Отношение Реконструкция: план Создания жизнь лучше.

В 1982 году Джуд открыл частную психотерапевтическую практику и начал работать с отдельными людьми, парами и группами. Она также начала преподавать курсы общения в Городском колледже Санта-Барбары по образованию для взрослых.

Посетите ее сайт AttitudeReconstruction.com/