Healthy Guts Are Swarming With Bugs, So What Do They Do?
Точный состав микробиоты каждого человека столь же уникален, как и отпечатки пальцев. Беседа, CC BY-ND

Здоровое человеческое тело кишит микроорганизмами. Они обитают в каждом укромном уголке на поверхности нашего тела. Но на сегодняшний день самая большая коллекция микроорганизмов находится в нашем желудочно-кишечном тракте - нашей кишке.

 Что такое человеческий микробиоом?

Эти крошечные организмы, которые можно увидеть только с помощью микроскопа, составляют нашу микробиоту. Сочетание микробиоты, продуктов, которые она производит, и окружающей среды, в которой он живет, называется микробиомом.

Большие успехи в технологиях секвенирования ДНК позволили нам изучить микробиоту кишечника в сложных деталях. Теперь мы можем провести перепись всех микроорганизмов, находящихся в микробиоте, чтобы помочь нам понять, что они делают.

Как правило, наша микробиота кишечника состоит из нескольких тысяч различных типов бактерий, а также других микробов, таких как вирусы и дрожжи. Некоторые типы будут в изобилии, в то время как другие типы будут редкими.


innerself subscribe graphic


Точный состав микробиоты каждого человека столь же уникален, как и отпечатки пальцев. Но, в отличие от отпечатков пальцев, микробиота постоянно меняется.

{youtube}https://youtu.be/YB-8JEo_0bI{/youtube}

Микробы начинают колонизировать нашу кишку и кожу в тот момент, когда мы рождаемся. Способ рождения, естественный или кесарево, определяет вид микробов, с которыми впервые контактирует ребенок. это может иметь глубокий эффект о раннем развитии микробных популяций, которые вносят вклад в микробиоту.

Tiny organisms begin to colonise the gut as soon as we’re born. (Healthy guts are swarming with bugs)
Крошечные организмы начинают колонизировать кишечник, как только мы рождаемся.
zlikovec / Shutterstock

Структура микробиоты - то есть, какие микробы присутствуют и относительные числа каждого типа - претерпевает значительные изменения с момента ее рождения при рождении, пока она не созревает в раннем подростковом возрасте.

У здоровых взрослых изменения со временем могут быть небольшими. Но крупные изменения в составе могут произойти, когда мы радикально меняем наш рацион или принимаем антибиотики, которые, конечно же, предназначены для уничтожения бактерий.

Также было обнаружено, что, как и наше собственное тело, состав нашей микробиоты изменения в старости, включая потерю разнообразия.

Наша микробиота - это не случайный, свободный груз пассажир, живущий в нашей кишке и кража питательных веществ из нашей пищи. На протяжении тысячелетий мы эволюционировали с нашей микробиотой. Теперь мы знаем, что это может повлиять на многие аспекты нашей биологии, от нашей пищеварительной системы до нашей мозговой функции.

Как наши тела развиваются и функционируют, диктуется нашими генами. У нас есть приблизительно кодируются гены 20,000 в нашем генетическом материале.

Различные микробы, составляющие нашу микробиоту, имеют свои собственные гены. В качестве приблизительной оценки 2,000 различные типы микробов могут, в среднем, переносить 3,000 гены. Это означает, что микробиота несет шесть миллионов генов. Хотя многие из них будут иметь сходные функции, он все еще указывает на то, что микробиота имеет гораздо более сложный генетический комплемент, чем мы сами.

Это генетическое дополнение микробиоты означает, что он может делать то, что другие части тела не могут. Наша микробиота обеспечивает пищеварительные ферменты, чтобы позволить нам использовать пищу, которую иначе мы не могли бы переваривать. Он обеспечивает необходимые витамины, которые мы не можем сделать сами. И он взаимодействует с нашими гормональными и нервными системами, чтобы помочь сформировать нашу физиологию.

Возможно, самое важное, это помогает развить нашу иммунную систему, чтобы бороться с ошибками. Тело должно быть в состоянии различать полезных членов здоровой микробиоты и вторгаться в патогенные микроорганизмы, которые могут вызывать заболевание. Иммунная система должна научиться жить и воспитывать микробиоту при борьбе с патогенами.

Microbiota help develop our immune system. (Healthy guts are swarming with bugs)
Микробиота помогает развить нашу иммунную систему.
kikovic / Shutterstock

Нарушение правильного взаимодействия между микробиотой и иммунной системой может быть одной из причин массового увеличения за последние несколько десятилетий заболеваний, связанных с иммунитетом, таких как диабет, пищевая аллергия, ревматоидный артрит и воспалительное заболевание кишечника.

Многие из этих болезней, по-видимому, являются болезнями изобилия, возможно, под влиянием плохие диеты и чрезмерная чистота, что влияет на раннее создание соответствующей микробиоты.

Тесная связь между хозяином и микробиотой и богатый вклад, который каждый приносит в партнерство, привел к концепции метаорганизма. Это признает, что, как люди, мы действительно являемся продуктом взаимного сотрудничества между нашими органами и нашей микробиотой.

Действительно, наша микробиота настолько важна и имеет такие специфические функции, что разумно рассматривать ее как другой орган нашего тела. Это так же важно, как наша печень или почки.

Об авторе

Роберт Мур, профессор биотехнологии, руководитель лаборатории взаимодействия хозяев-микробов, Университет RMIT

Эта статья переиздана из Беседа под лицензией Creative Commons. Прочтите оригинал статьи.

Книги по этой теме

at Внутренний рынок самовыражения и Amazon