- By Марк Лессер
На практике, что значит быть любопытным? Что нам должно быть любопытно и как это помогает нам обрести ясность и развить сострадательную ответственность?
Хотя вы можете знать, что вы хороший человек, которому есть что предложить миру, когда ваша жизнь управляется моделью жертвы, вы неизбежно чувствуете себя подавленным и пойманным в ловушку людьми, с которыми вы сталкивались в прошлом или с которыми имеете дело сейчас.
Существует давнее поверье, что люди пьют слишком много алкоголя, чтобы заглушить свои печали. Но недавние исследования настроения и употребления алкоголя показали, что верно и обратное.
- By Джуд Бижу
Если вы чувствуете себя немного «сухим», есть вероятность, что вы принимаете вещи в жизни как должное — здоровье, друзей, семью, богатство или саму жизнь. Скорее всего, вы сосредотачиваетесь на том, чего не хватает.
- By Джанет Адлер
Каждый превращается или не превращается в страдальца, растет или не растет, выздоравливает или не выздоравливает. Совершенно субъективно, сравнивать бессмысленно.
Эксперты давно подозревали, что социальные сети могут играть роль в нарастающем кризисе психического здоровья молодых людей.
- By Таня Уайзман
- By Озан Ислер
Многие из наших экономических и даже социальных взаимодействий носят конкурентный характер. Мы используем рынки, чтобы найти работу, но также и свидания.
- By Билл Филиппс
Чтобы сделать благодарность частью того, кто мы есть, требуется наше сознательное внимание в течение всего дня. В конце концов это становится рутиной, и мы естественным образом тяготеем к благодарным мыслям.
Откройте для себя силу доброты в борьбе с негативным влиянием потребления новостей на психическое здоровье. Новаторское исследование показывает, как добрые дела могут поднимать настроение и восстанавливать веру в человечество, вселяя надежду и оптимизм. Узнайте, как положительные новости могут уравновесить последствия негатива и улучшить общее самочувствие.
- By Тимоти Хирн
Новое исследование предполагает, что женщины могут быть менее восприимчивы к последствиям нарушения циркадных ритмов для здоровья, чем мужчины. Изучите результаты исследований и их значение для понимания гендерных различий в наших биологических часах и здоровье.
У всех людей на планете (включая животных) есть одна общая черта — это то, что есть у всех нас. или имел. мама. Никто из нас не родился ни от чрева отца, ни из чрева собственного
Почему вы не можете перестать смотреть сериалы, фильмы или вирусные видео, которые заставляют вас съеживаться? Скрип — это чувство, которое вы испытываете, когда ваш начальник отпускает шутку на совещании, а никто не смеется.
- By Лаура Калас
После появления на «Грэмми» в этом году Мадонна подверглась яростной онлайн-атаке из-за своей внешности, особенно из-за того, что она считала чрезмерное использование пластической хирургии.
- By Джуд Бижу
Сосредоточение внимания на «что, если», что может быть случиться, и чувство потребности контролировать, являются классическими симптомами беспокойства.
- By Туи-вы Нгуен
Время, проведенное в одиночестве, может вызвать страх у многих людей, и это понятно. В то же время часто неправильно понимают разницу между моментами уединения и одиночества.
Жизнь в смирительной рубашке — не самое приятное занятие.
Чтобы избавиться от привычных моделей поведения, необходимы самосознание, смелость и готовность бросить вызов собственным убеждениям и предположениям. Это может быть трудным, а иногда и болезненным процессом, но он необходим, если мы хотим жить полноценной и значимой жизнью.
Практика благодарности положительно влияет на наше тело, разум и социальные связи; это улучшает наше здоровье и благополучие многочисленными измеримыми и неизмеримыми способами.
Западные теории человеческого достоинства обозначают основную и неотъемлемую ценность, принадлежащую всем людям. В философию Цицерон ввел идею «достоинства человеческого рода».
В современном обществе может быть сложно радоваться чужому успеху.
Сколько времени вы проводите, глядя в экран каждый день? Согласно одному отчету, средний человек проводит около семи часов в день за экранами, подключенными к Интернету.
- By Хосе Йонг
Люди представляют собой интересную смесь альтруизма и соперничества. Иногда мы хорошо работаем вместе, а иногда мы будем бороться, чтобы добиться своего. Чтобы попытаться объяснить эти противоречивые тенденции, исследователи обратились за пониманием к шимпанзе и бонобо.