Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим... к тем, кому повезло меньше, чем им самим. Однако...
Когда люди говорят о сострадании, они в основном имеют в виду сострадание к другим... к тем, кому повезло меньше, чем им самим. Однако...
- By Рут Кинг
В 1985 году мне приснился сон. Я закончил аспирантуру и переехал в Санта-Крус, штат Калифорния, который многие называли Меккой духовного материализма, и я в полной мере воспользовался этим.
В наши дни осознанность, кажется, повсюду. Поиск в Google, который я провел в январе 2022 года по термину «осознанность», дал почти 3 миллиарда результатов.
Иногда одна короткая пауза может привести к большим преобразованиям. Не реагируя мгновенно на ситуацию, а вместо этого находя время, чтобы полностью погрузиться в свои чувства, вы освобождаетесь для изменения точки зрения. Этот сдвиг может быть серьезным.
Иногда одна короткая пауза может привести к большим преобразованиям. Не реагируя мгновенно на ситуацию, а вместо этого находя время, чтобы полностью погрузиться в свои чувства, вы освобождаетесь для изменения точки зрения. Этот сдвиг может быть серьезным.
- By Ora Nadrich
В чем бы мы ни искали удовольствия, полагаясь на внешние факторы, доставляющие нам кайф или чувство эйфории, мы рискуем обмануть себя тем, что контролируем ситуацию, когда это не так.
- By Ora Nadrich
В чем бы мы ни искали удовольствия, полагаясь на внешние факторы, доставляющие нам кайф или чувство эйфории, мы рискуем обмануть себя тем, что контролируем ситуацию, когда это не так.
Всемирный день доброты, который отмечается ежегодно 13 ноября, - это хорошая возможность поразмышлять о целебном потенциале как больших, так и малых добрых дел.
- By Уильям Янг
Бодхисаттва приносит исцеление в этот мир не из-за страха перед болезнью и смертью, а из-за того, что возвращает людей к их истинной природе, их изначальной чистоте: внутреннему свету их собственной души, сердца и разума.
- By Уильям Янг
Бодхисаттва приносит исцеление в этот мир не из-за страха перед болезнью и смертью, а из-за того, что возвращает людей к их истинной природе, их изначальной чистоте: внутреннему свету их собственной души, сердца и разума.
Согласно новому исследованию, дети из группы риска спят более часа за ночь после участия в программе внимательности в своих начальных школах.
- By Дипак Чопра
В своем сущностном состоянии мы являемся чистым сознанием. Чистое сознание - это чистая потенциальность; это поле всех возможностей и бесконечного творчества. Другие атрибуты сознания ...
- By Корри Пикул
«Наши результаты развеивают миф о том, что результаты вмешательства, основанные на осознанности, являются исключительно результатом практики медитации осознанности, и предполагают, что социальные общие факторы могут быть причиной большей части эффектов этих вмешательств», - пишут исследователи в новом исследовании.
Эти времена неуверенности, беспокойства и подавляющей информации означают, что многие из нас стремятся обрести чувство спокойствия. Практика осознанности - простой акт паузы, вдоха и осознания своего разума, тела и сердца - может дать некоторую передышку, а также способ поддержать желание действовать.
Чувственные способности - это умение наблюдать за своими мыслями, чувствами и поведением. Это также дает вам информацию о других и обеспечивает обратную связь в режиме реального времени о том, как ваши чувства и поведение влияют на других - подавляя или приглашая к близости, сочувствию, терпимости, эмоциональной близости, взаимосвязанности и единству.
В XIVX веке французский философ Рене Декарт придумал «объяснение всего этого»: Я думаю, следовательно, я существую, Это заявление стало источником дискуссий в классах философии. Это была экзистенциальная «первая» дилемма: курица или яйцо?
Я утверждаю, что урок, лежащий в основе фильма, состоит в том, что, поскольку мы никогда не можем рассчитывать на завтра, жизнь должна быть полностью прожита в настоящем, не только для себя, но и для других. В конечном итоге «День сурка» дает нам урок внимательности.
Мы постоянно наполняем наши уши шумом, теле- и радио-новостями, подкастами и, конечно же, множеством звуков, которые мы непрерывно создаем в наших головах. Подумайте об этом: сколько мгновений в день вы проводите в полной тишине? Ответов, вероятно, очень мало.
Наша коммерческая культура призывает нас идти, идти, идти и покупать, покупать, покупать как путь к счастью, но так же, как слишком много сладостей вызывает у нас тошноту, слишком много вещей и плотный график заставляют нас нервничать, беспокоиться и быть не в состоянии ценить то изобилие, которое у нас есть.
Кажется, что «нехватка времени» является повторяющейся темой ... Мы проводим часы бодрствования, делая вещи в нашем списке «дел» и не имея (или не уделяя) времени делать то, что питает наш дух и это понравилось бы нам лучше всего.
- By Берт Гамбини
Согласно новому исследованию, внимательность может не помочь людям «потеть по мелочам». Результаты, которые измеряли сердечно-сосудистую реакцию 1,001 участника во время выполнения стрессовых задач, противоречат предыдущим исследованиям ...
- By Уэйн Тисдейл
Элементы осознания включают сознательное знание, способность читать сердца, быть исцеляющим, любящим, сострадательным присутствием, расположенным в Сейчас. Они также включают практическую мудрость в каждой ситуации, способность расширять кругозор, утверждать других и способствовать диалогу и взаимному взаимодействию.