Производительность

Раскройте секреты, как превратить учебу в ежедневную привычку для более качественного обучения и успехов в учебе. Узнайте, как превратить учебу в ежедневную привычку, чтобы повысить эффективность обучения и успеваемость.

Молодой Титус, который находился на стадии развития, аналогичной 8- или 9-летнему человеку, пережил в первые четыре года жизни больше трагедий, чем многие животные за всю жизнь.

Наше новое исследование показывает, что если десятилетия назад, если отец был хорошо образован, его ребенок, скорее всего, также достиг бы успехов в учебе, но сегодня это не так. 

Иногда мы помним то, о чем даже не подозревали, что запомнили, а иногда происходит обратное – мы хотим вспомнить что-то, что, как мы знаем, выучили, но не можем вспомнить.

После долгого рабочего дня или учебы ваш мозг может чувствовать себя истощенным. Но расходует ли наш мозг больше энергии при занятиях умственной атлетикой, чем при других видах деятельности, таких как просмотр телевизора?

Как люди, мы склонны видеть вещи в крайностях. Мы думаем черным, белым, горячим, холодным, простым и сложным.

Есть сила в завершении проектов или задач. На самом деле мы можем получить прилив эндорфинов, когда что-то завершаем.

Если вы ненавидите понедельники, вы наверняка в хорошей компании. После пары выходных многие из нас с трудом возвращаются к рутине и рабочим обязанностям.

Перегрузка — это то, что происходит, когда мы получаем слишком много информации и перегружаемся. Легко все свалить в одну кучу, исказив значение в общей схеме вещей...

Наши спальни больше не являются убежищем — работа, учеба и прием пищи в них вредны для нашего сна. 

Я обнаружил, что великая книга становится еще более мощной во второй раз, особенно если с тех пор, как я ее прочитал, прошел год или около того.

Когда жизнь кажется хаотичной, особенно в самые трудные времена, бывает трудно даже вспомнить, что на самом деле приносит нам радость.

Когда работодатели проектируют и распределяют рабочие места, может быть полезно использовать подход, ориентированный на сотрудников.

Распространение дезинформации является серьезной проблемой, затрагивающей многие сферы жизни общества, от общественного здравоохранения до науки и даже самой демократии.

Flow — это не только делать что-то с удовольствием; это намного больше! Поток также имеет значительное Волновой эффект...

Вот пять способов, которыми молодые спортсмены испытывают нездоровое давление, и то, что это влияние делает с их разумом и телом.

Мы живем в век удобства. Ежедневно, в течение всего дня нам предлагают товары и услуги, облегчающие нашу жизнь. Фундаментальная установка такова: легко - хорошо, сложно - плохо.

Как творческая душа и человек, преследующий свои мечты, вы не можете позволить себе быть пессимистом.

Мне нравится думать о том, чтобы балансировать, как об уходе за большим набором вращающихся пластин на концах шестов, как в цирковом номере. Вращение сразу нескольких тарелок — активный, динамичный процесс.

Иногда легко задаться вопросом, есть ли у вас «все необходимое»; если у вас достаточно таланта или навыков, чтобы воплотить свои мечты в жизнь.

Многие из нас решили, что в этом году все будет иначе. Мы будем лучше питаться, больше заниматься спортом, экономить больше денег или, наконец, наведем порядок в этих шкафах.

Близкие вам люди, в том числе члены семьи, друзья и коллеги, часто выражают свой «стресс» в это время года. По мере приближения конца года люди, вероятно, будут чувствовать усталость, раздражительность и подавленность.

Цифровое программирование и виртуальное взаимодействие, которые изначально считались временными мерами во время первых нескольких волн пандемии, теперь могут стать важной частью поддержки здоровья и благополучия многих людей, включая благополучие пожилых людей.