Все большее число исследований показывает, что Covid-19. накладывает свой отпечаток на мозг, в том числе значительным падением показателей IQ
«Голые углеводы» и «чистые углеводы» — что это такое и стоит ли их считать?
Я хочу питаться здоровой пищей. Так почему же мне хочется сахара, соли и углеводов?
Мы посмотрели 700 Завод основан- продукты, чтобы увидеть, насколько они на самом деле полезны. Вот что мы нашли
Посещение тренажерного зала для поднятия тяжестей дает видимые результаты — большие бицепсы, более упругие ягодицы и более четкий пресс.
С помощью этих белков крови можно предсказать деменцию более чем за десять лет до постановки диагноза.
Не позволяй 'FDA утвержденныхили «запатентовано» в рекламе дает вам ложное чувство безопасности.
Идеи для завтрака, повышающие иммунитет, и продукты, которые стоит добавить в свой ежедневный рацион
Вот несколько идей для завтрака, которые сделают ваш первый прием пищи мощным иммуностимулятором. Кроме того, есть несколько продуктов, которые превосходят остальных по потенциалу повышения иммунитета. И, к счастью, они еще и очень вкусные, поэтому поддерживать сильную и здоровую иммунную систему еще никогда не было так приятно.
Сотни химических веществ выбрасываются из наших тел в воздух каждую секунду. Эти химические вещества легко выделяются в воздух, поскольку имеют высокое давление паров, а это означает, что они кипят и превращаются в газы при комнатной температуре. Они дают подсказки о том, кто мы и насколько мы здоровы.
- By Лиза Масе
Периодическое упрощение того, что и как мы едим, может стать радикальным актом доверия к телу. Но это также важно, потому что позволяет нам добраться до первопричины проблем со здоровьем, а именно: обратить вспять болезнь и восстановить баланс.
Действительно ли достичь ремиссии диабета так сложно, как предполагает новое исследование?
Рефлексология стоп, как и все лимфодренажные методы, представляет собой терапевтический подход, позволяющий воздействовать непосредственно на лимфатическую систему. Он также может достигать лимфатических органов в глубине тела...
Что означают результаты вашего анализа крови? Токсиколог объясняет основы их интерпретации.
Эта альтернатива соли может помочь снизить кровяное давление. Так почему же так мало людей им пользуются?
Делаете операцию по удалению катаракты, когда в этом нет необходимости? Некоторые делают это, чтобы улучшить зрение, но это небезопасно.
Употребление листовой зелени может быть полезнее для здоровья полости рта, чем полоскание рта
Пищевые волокна влияют не только на толстую кишку: какую пользу приносят иммунная система, мозг и общее состояние здоровья
Лечение рака простаты может принести больше вреда, чем пользы? почему активное наблюдение может быть лучшим вариантом для некоторых
Какая диета лучше всего подходит для здорового сна? Эпидемиолог-диетолог объясняет, какой выбор продуктов питания поможет вам чувствовать себя более спокойно.
Что такое обморожение, каковы его признаки и как его лечить? Выявление ранних симптомов холодовой травмы может помочь предотвратить обморожение.
Кофеин: вот как отказ от кофе может принести пользу вашему здоровью.
Наша «пищевая среда» влияет на то, что мы едим. Вот как вы можете изменить свою диету, чтобы поддержать более здоровое питание
Нам нужен постоянный источник топлива, чтобы наш организм мог эффективно работать. Простые углеводы (сахар, крахмал и зерновые) быстро сгорают и недолговечны. Они также вызывают всплески инсулина.