растение, растущее из горсти земли
Изображение на Вичан Йодсавай 

Наш Внутренний Сам приветствует Ваше внутреннее самосознание.

Всегда есть причина и следствие. Выясните причину, и тогда вы сможете внести изменения. Это не всегда легкий или успокаивающий процесс. Это похоже на приготовление компоста... он становится вонючим и противным, прежде чем превратиться в прекрасную, богатую и дающую жизнь землю.

Чтобы «исправить» или решить проблему, нужно сначала осознать, что проблема существует. Независимо от того, является ли проблема, которую необходимо решить, внутренней или внешней, сначала приходит осознание проблемы и ее причины, а затем осознание того, как ее решить.

На этой неделе мы добавили в InnerSelf новый раздел под названием На грани. В то время как мы в InnerSelf пытаемся представить вдохновляющий и позитивный взгляд на жизнь и события, иногда требуется более суровый подход, когда правда бросается в глаза и требует решения. Вот что такое раздел На грани сделает: прольет свет на вопросы, актуальные для человечества и планеты. 

Прокрутите вниз, чтобы увидеть новые статьи и видео, которые были добавлены на сайт на этой неделе.

Мы приглашаем Вас в посетите наш канал на YouTube и подпишитесь. Спасибо.


Желаю вам приятного проницательного чтения и, конечно же, удивительной, радостной, здоровой и любящей недели. 


Мария Т. Рассел
редактор / издатель,
InnerSelf.com
"Новый отношение ... Новые возможности"


НОВЫЕ СТАТЬИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

Некоторые из избранных статей также представлены в аудио и видео формате.
Переходите к каждой статье по ссылкам.



Изменения могут принести новую жизнь и энергию

 Мария Т. Рассел, InnerSelf.com
женщина в позе дерева йоги с деревом, растущим из ее макушки 
Изменения — это то, чего мы не можем избежать. Она постоянна и есть везде. Наше тело постоянно меняется. Клетки умирают и рождаются каждую секунду. Фактически...

Изменения могут принести новую жизнь и энергию (Видео)


5 практик для активации, питания и укрепления вашей врожденной системы связи

 Натюрза Габриэль Крам, автор книги Восстановительные практики благополучия
руки взрослого и ребенка, ладонь к ладони
На протяжении 99.9% человеческой истории наша жизнь была связана с общением. Наши предки-охотники-собиратели превыше всего ставили в приоритет нашу связь с собой, друг с другом и живым миром.


графика подписки внутри себя


5 практик для активации, питания и укрепления вашей врожденной системы связи (Видео)


 

Кто на самом деле управляет шоу?

 Пьер Прадерван, автор книги Благословения 365, чтобы исцелить себя и мир
одна единственная человеческая фигура, стоящая на вершине планеты Земля 
Лично мне трудно поверить, что безмерно любящий разум, управляющий этим невероятным шоу под названием «Вселенная», мог вдруг совершить ошибку, хотя я знаю, что my ум часто совершал такие ошибки — и многие другие.

Кто на самом деле управляет шоу? (Видео)


Почему люди такие эмоциональные и неразумные?

 Уильям Э. Халал, автор книги Помимо знаний
молодой человек сидит в темноте и курит
Эпоха знаний последних двух десятилетий должна была принести большее понимание и даже просветление. Так почему же люди такие эмоциональные, дезинформированные и неразумные?  


Почему все не мужчины и не женщины

 Карл Стрид-младший, Бостонский университет, и Фрэнсис Гримстад, Гарвардский университет
молодой ребенок
Когда вы родились, врач или клиницист присвоил вам ярлык «мужской» или «женский» на основании взгляда на ваши гениталии. В США это стандартная практика уже более века.


Почему я до сих пор ошибался насчет 21 века

 Роберт Райх, автор Система: кто ее оснастил, как мы это исправили 
21 век пока 3 17
Раньше я считал, что некоторые вещи о двадцать первом веке, которые показали мне вторжение Путина в Украину и избрание Дональда Трампа в 2016 году, неверны. 


5 направлений духовного туризма и как их посетить

 Джэён Чо, Университет Суонси и Алан А. Лью, Университет Северной Аризоны
духовные направления 3 17
Пандемия заставила некоторых людей больше интересоваться религией и духовностью. Одно из многих определений «духа» состоит в том, что это наш внутренний, нефизический мир, включающий как наш сознательный, так и подсознательный разум.


Темные эмпаты: насколько опасны психопаты и нарциссы?

 Надя Хейм и Александр Сумич, Университет Ноттингем Трент
 темные эмпаты 3 17
Люди с «темными чертами характера», такими как психопатия или нарциссизм, более склонны к черствости, неприятности и антагонистичности по своей природе. 


Чего ожидать, поскольку сезон пыльцы становится более продолжительным и интенсивным с изменением климата

 Инсяо Чжан и Эллисон Л. Штайнер, Мичиганский университет
сезон пыльцы ухудшается 3 19
Приготовьтесь, аллергики — новое исследование показывает, что сезон пыльцы станет намного длиннее и интенсивнее с изменением климата.


Почему дровяные печи вызывают опасения по поводу здоровья

 Диана Крузман (писатель-фрилансер)
дровяная печь опасна 3 20
Многие люди не видят риска. «Меня это не слишком беспокоит, конечно, по сравнению с другими формами загрязнения…


Почему гендерная предвзятость усложняет юмор на работе

 Пейт МакКьюен, Университет Миссури
преодоление гендерных предубеждений 3 20
Если кто-то сомневается в чьем-то чувстве юмора, ему следует спросить себя: «Сделал бы я такое же суждение, если бы человек, использующий юмор, больше походил на меня?»


Ежедневное вдохновение: 20 марта 2022 г.

 Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
женщина, сидящая на луче света (фэнтези-арт) 
В то время как общество может пытаться «укротить вас» или приглушить ваш дух, сделав вас кротким, покорным и подражателем того, что «внутри», у нас есть своя собственная яркая правда, живущая внутри нас, в нашем сердце. 


Оставляют ли легкие случаи Covid-19 след в мозгу?

 Джессика Бернард, Техасский университет A&M
визуализация мозга
Исследователи неуклонно собирают важную информацию о влиянии COVID-19 на тело и мозг. Через два года после начала пандемии эти результаты вызывают обеспокоенность по поводу долгосрочного воздействия коронавируса на биологические процессы, такие как старение.


Ежедневное вдохновение: 19 марта 2022 г.

 Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
молодая девушка прыгает от радости
В жизни есть много вещей, о которых можно грустить, и много вещей, которые доставляют хлопоты. Но посреди всего этого мы также должны помнить о том, чтобы смеяться, любить и жить полной жизнью. 


История показывает, что россияне не откажутся от Путина

 Юлия Хребтан-Хорхагер, Университет штата Колорадо. & Евгения Пятовская, Univ. Южной Флориды
откажутся ли русские от путина 3 18
Пока Россия ведет беспощадную войну на Украине, в результате которой миллионы украинских беженцев бегут в соседние страны, западные бренды бегут из России.


Не ждите, что ФРС остановит рост цен в ближайшее время

 Джеффри С. Бредтхауэр, Университет Небраски, Омаха
кормят, чтобы не остановить инфляцию 3 18
Федеральная резервная система начала свою самую сложную кампанию по борьбе с инфляцией за последние четыре десятилетия. И многое поставлено на карту для потребителей, компаний и экономики США.


Как мы можем устойчиво выращивать скот

 Вивиан Аргуэльес Гонсалес, Университет Макгилла
устойчивое выращивание скота 3 17
Животноводство обвиняют в том, что оно способствует вырубке лесов, утрате биоразнообразия, конкуренции за съедобное зерно и плохим условиям содержания животных.


Как умные устройства шпионят за вами

 Роберто Юс, Мэрилендский университет и Примал Паппачан, штат Пенсильвания
Интернет вещей 3 17
Вы когда-нибудь чувствовали ползучее ощущение, что кто-то наблюдает за вами? Потом оборачиваешься и не видишь ничего необычного. Однако, в зависимости от того, где вы были, вы, возможно, не полностью представляли себе это.


Вино с едой может снизить риск диабета 2 типа

 Лэнс Самлер, Тулейнский университет
вино за ужином полезно для здоровья 3 17
Согласно новому исследованию, употребление небольшого количества вина за ужином может помочь снизить риск развития диабета 2 типа.


Не пора ли изменить определение засухи на нормальное?

 Харрисон Тасофф, Калифорнийский университет, Санта-Барбара
засуха новая норма 3 17
Согласно новому исследованию, в ближайшие десятилетия многие регионы мира окажутся в постоянно засушливых или влажных условиях согласно современным определениям засухи.


Имеет ли значение, когда вы едите?

 Елена Конинг и Элиза Бритцке, Королевский университет, Онтарио
когда нужно есть 3 17
Еда — неотъемлемая часть человеческой жизни, и оказывается, что не только то, что мы едим, но и когда мы едим, может влиять на наш мозг.


Ежедневное вдохновение: 18 марта 2022 г.

 Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
руки двух людей держат цветок вместе
Любовь — это самая важная энергия в жизни — и исходящая (любящая), и входящая (быть любимым). Любовь — это больше, чем просто между парой или матерью и ребенком. Он включает в себя все...


Как экономические санкции могут привести к ужасным непредвиденным последствиям

 Грегори Т. Чин, Йоркский университет
 влияние санкций на россию 3 17
За последние два десятилетия США и их западные союзники все чаще прибегали к санкциям, инвестиционным запретам, эмбарго и другим формам экономической войны.


Почему Владимир Путин проваливает свое украинское вторжение

 Антон Олейник, Мемориальный университет Ньюфаундленда
ошибки путина 3 17
Война, начатая Владимиром Путиным против Украины, разворачивается не так, как он ожидал. Его попытки сыграть в игру времен холодной войны, угрожая для достижения своих целей, не были восприняты НАТО как заслуживающие доверия.


Почему боевые действия означают, что глобальные цепочки поставок ждут еще более серьезные проблемы

 Тинглонг Дай, Университет Джонса Хопкинса
глобальная цепочка поставок, окончание 3 17
Как эксперт по глобальным цепочкам поставок, я думаю, что война предвещает конец чему-то другому: глобальным цепочкам поставок, которые западные компании построили после падения Берлинской стены более трех десятилетий назад.


Стоит ли снимать обувь у двери?

 Марк Патрик Тейлор, Университет Маккуори и Габриэль Филиппелли, IUPUI
снять обувь у двери 3 17
Вероятно, вы чистите обувь, если наступаете на что-то грязное или отвратительное (пожалуйста, убирайте за своей собакой!). Но когда вы приходите домой, вы всегда снимаете обувь у двери?


Как Куба помогает вакцинировать мир, несмотря на эмбарго США

 Дженнифер Рут Хосек, Королевский университет, Онтарио
Куба помогает вакцинировать мир 3 17
Разработав и применяя собственные вакцины, Куба обеспечила доступное покрытие (0.84 процента расходов на здравоохранение), несмотря на эмбарго Соединенных Штатов, препятствующее поставкам медикаментов, в том числе во время пандемии.


Ежедневное вдохновение: 17 марта 2022 г.

 Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
молодая женщина сидит с закрытыми глазами в эркере
 Если мы лишаем себя энергии и не тратим время на ее восполнение, мы не только опустеем от жизненной силы, но и не сможем ничего дать другим.


Могут ли духовность и вера бороться с климатическим отчаянием?

 Рита Д. Шерма, Высшее богословское объединение
религия и климат 3 15
Ученые регулярно изучают продолжающуюся деградацию окружающей среды Земли и отслеживают изменения, вызванные потеплением планеты. Экономисты предупреждают, что усиливающиеся стихийные бедствия ухудшают качество жизни людей.


Как изменятся люди в следующие 10,000 XNUMX лет?

 Николас Р. Лонгрич, Батский университет
как люди будут развиваться 3 15
От самовоспроизводящихся молекул в архейских морях, до безглазых рыб в кембрийских глубинах, до млекопитающих, снующих от динозавров в темноте, и наконец, что невероятно, до нас самих — нас сформировала эволюция.


Уход за собаками с артритом

 Майкл Джаффе и Трейси Джаффе, Университет штата Миссисипи
уход за собаками Артрит 3 15
Общие признаки остеоартрита у собак включают скованность после отдыха, трудности с подъемом, хромоту или отказ от использования одной ноги. Собаки, страдающие артритом, также могут быть менее активными, неохотно пользоваться лестницей или садиться в транспортное средство или выходить из него. 


Это вызывает более высокий риск смерти после сердечного приступа

 Йельский университет
страх и беспокойство3 15
Новое исследование показывает, что среди пожилых людей, которые были госпитализированы из-за сердечного приступа, серьезное финансовое напряжение (имея слишком мало денег каждый месяц, чтобы сводить концы с концами) связано с 60% более высоким риском смерти в течение шести месяцев после выписки из больницы.


Жестокость на Украине отражает предыдущие российские зверства

 Николь Джексон, Университет Саймона Фрейзера
Зверства русских в Украине 3 15
В разгар российского вторжения в Украину стоит изучить эволюцию официальной риторики и военных действий России в бывших советских республиках после распада Советского Союза в 1991 году.


Мегаполисам понадобится больше, чем просто защита от наводнений

 Вера Чан, Univ. Ноттингема и Олалекан Адекола, Йоркский университет Святого Иоанна.
наводнение в майами 3 16
Многие из самых бедных людей в мире живут в регионах, наиболее подверженных наводнениям. На северо-востоке Индии некоторым жителям за последнее десятилетие приходилось перестраивать свои дома не менее восьми раз.


Должны ли такие меры, как маскировка, продолжаться после пандемии?

 Рутвий Ханолкар и Эдди С. Ланг, Университет Калгари
 привычки после пандемии 3 15
Удивительно мало внимания уделялось замечательному влиянию этих мер на другие респираторные заболевания, вызванные или усугубляемые вирусными инфекциями.


Китай и Гонконг борются со всплеском Stealth Omicron, поскольку США снимают ограничения

 Джулия Конли, Common Dreams
ковид в китае 3 16
«У людей не должно сложиться неправильное впечатление, что ситуация с вирусом теперь находится под контролем», — сказал один эксперт в области общественного здравоохранения в Гонконге.


Язык Путина — прекрасный пример оруэлловского двуличия

 Марк Сатта, Государственный университет Уэйна
 путин двусмысленный 3 16
Если вы обращали внимание на то, как президент России Владимир Путин говорит о войне на Украине, вы могли заметить закономерность. Путин часто использует слова, которые означают прямо противоположное тому, что они обычно имеют в виду.


Теперь мы знаем, чего на самом деле хотят от Америки республиканцы

 Том Хартманн, Common Dreams
 гоп программа выставлена ​​напоказ 3 16
Для большинства американцев, которые настолько бедны, что едва платят подоходный налог, план Скотта является лишь последним из 40-летнего шквала нападок и оскорблений, исходящих от Республиканской партии.


Ежедневное вдохновение: 16 марта 2022 г.

 Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
рука со словом "помощь", написанным на ладони 
Когда мы заняты борьбой с повседневными проблемами и проблемами, не всегда легко поднять глаза и увидеть свет на горизонте будущего.


Кто ярче, мужчины или женщины?

 Дэвид Рейли, Университет Гриффита
 Женщины умнее 3 15
Когда их просят оценить их собственный интеллект, большинство людей говорят, что они выше среднего, хотя это статистически маловероятно. Это нормальное, здоровое когнитивное искажение, и оно распространяется на любую социально желательную черту, такую ​​как честность, умение водить машину и так далее. 


Как война в Украине повлияет на цены на продукты

 Альфонс Версинк и Майкл фон Массов, Университет Гвельфа
 цены на продукты 3 15
В глобальном масштабе продукты питания сейчас на 20% дороже, чем год назад, а с января этого года цены выросли на 6.5%. В Канаде годовой уровень продовольственной инфляции достиг XNUMX% в январе, что является самым высоким показателем более чем за десятилетие.


Сила рутины: то, что вы делаете каждый день, имеет значение

 Меган Эджлоу, Королевский университет, Онтарио
сила рутин 3 15
Слово «рутина» может вызвать в памяти такие слова, как обыденность или обыденность. Во время сбоев в повседневной жизни из-за пандемии распорядок дня мог казаться скучным и ограничивающим.


Почему мы доверяем экспертам, даже если они признают, что не знают ответа

 Эрик Густафссон, Университет Портсмута
кому доверять 3 15
Большую часть времени нас бомбардируют огромными объемами информации по самым разным темам, от науки и здравоохранения до социальных проблем, экономики и политики. Но как бы мы ни старались, как бы мы ни были умны, никто из нас не может понять всего.


Может ли виртуальная реальность ускорить восстановление после инсульта?

 Брайан Консильо, Университет Миссури
виртуальная реальность 3 15
Новая видеоигра с датчиком движения может помочь пациентам, выздоравливающим после инсульта, улучшить свои двигательные навыки и нарушенные движения рук в домашних условиях, периодически проверяясь у терапевта с помощью телемедицины.


Ежедневное вдохновение: 15 марта 2022 г.

 Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
рука, останавливающая разноцветные домино от падения 
Окружение себя вещами, которые мы не любим, истощает нашу энергию. И наоборот — окружая себя вещами, которые нам нравятся, доставляют нам радость. Таким же образом...


Как обучить собаку основным жизненным навыкам

 Жаклин Бойд, Ноттингемский Трентский университет
 дрессировка вашей собаки 3 14
Хорошо обученная собака приносит пользу как людям, так и собакам, укрепляя связь между животным и владельцем. И хорошо воспитанных собак тоже с меньшей вероятностью оставят.


Как излишняя эмпатия может быть вредна для вашего здоровья

 Труди Михан и Джоланта Берк, Университет медицины и медицинских наук RCSI
 слишком много сочувствия 3 14
У эмпатии есть свои преимущества, но есть и много недостатков, поэтому мы должны научиться практиковать здоровую эмпатию.


Согласно новому исследованию, преимущества статинов могут быть завышены

 Паула Бирн, Университет медицины и здравоохранения RCSI
прием статинов 3 14
Мы задали два вопроса: лучше ли максимально снизить уровень холестерина ЛПНП (иногда его называют «плохим» холестерином), чтобы снизить риск сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти? И как сравнить преимущества статинов, когда речь идет о снижении риска этих событий?


Ежедневное вдохновение: 14 марта 2022 г.

 Мари Т., Рассел, InnerSelf.com
красочные открытые зонтики
Почему мы боимся перемен? Почему мы сопротивляемся этому? Думаю, это из-за страха перед неизвестным. Поскольку мы не знаем, что принесут изменения, и поскольку мы не доверяем ни другим, ни себе, ни Вселенной, мы боимся перемен.

 



Астрологический обзор этой недели

Гороскоп: неделя с 21 по 27 марта 2022 г.

 Пэм Янгханс, NorthPoint Astrology
два цветных карандаша 
Этот еженедельный астрологический журнал основан на планетарных влияниях и предлагает перспективы и идеи, которые помогут вам наилучшим образом использовать текущие энергии. Эта колонка не предназначена для прогнозирования. Ваш собственный опыт будет более конкретно определен транзитами на ваш персональный график.

Гороскоп: неделя с 21 по 27 марта 2022 года (Видео)
  



Видео, добавленные на YouTube на этой неделе

 Гороскоп и астрологический обзор: 21–27 марта 2022 г.

Изменения могут принести новую жизнь и энергию

Найти свой путь и погрузиться в тайну жизни

Почему Google, Facebook и Интернет подводят человечество и маленькие зверюшки

Как ослабевает авторитет: неизлечимая болезнь или недостаток знаний?

Ежедневное вдохновение: 20 марта 2022 г.

5 практик для активации, питания и укрепления вашей врожденной системы связи

Кто на самом деле управляет шоу?

Ежедневное вдохновение: 19 марта 2022 г.

Ежедневное вдохновение: 18 марта 2022 г.

Ежедневное вдохновение: 17 марта 2022 г.

Ежедневное вдохновение: 16 марта 2022 г.

Ежедневное вдохновение: 15 марта 2022 г.

Ежедневное вдохновение: 14 марта 2022 г.



? Ваше Внутреннее Я ?Делать? Список ?

? Если вы делаете покупки на Amazon, воспользуйтесь этой ссылкой: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Стоимость такая же, и мы получаем комиссию до 5%. Любая мелочь помогает!

? Поделитесь со своими друзьями статьями InnerSelf и Daily Inspiration в социальных сетях и т. Д.

? Мы также приветствуем (и приглашаем) отзывы ... Чтобы отправить нам свои комментарии, наведите курсор на пункт «Это и это» в верхнем меню каждой страницы и нажмите кнопку «Связаться с нами».



 Полезные ссылки INNERSELF:

что его цель | Twitter | Главная InnerSelf

Пожалуйста, используйте эту ссылку, чтобы делать покупки на Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ваша цена такая же, и мы получаем комиссию :-), которая помогает нам оплачивать расходы на работу сайта: серверы, пропускную способность, обновления программ и т. Д.