Что такое обморожение, каковы его признаки и как его лечить? Выявление ранних симптомов холодовой травмы может помочь предотвратить обморожение.
Кофеин: вот как отказ от кофе может принести пользу вашему здоровью.
Наша «пищевая среда» влияет на то, что мы едим. Вот как вы можете изменить свою диету, чтобы поддержать более здоровое питание
Нам нужен постоянный источник топлива, чтобы наш организм мог эффективно работать. Простые углеводы (сахар, крахмал и зерновые) быстро сгорают и недолговечны. Они также вызывают всплески инсулина.
Каждый день я получаю электронные письма, в которых указываются новые данные научных исследований о вреде, наносимом здоровью человека электромагнитным излучением.
В Соединенных Штатах мы столкнулись с кризисом психического здоровья, не похожим ни на один другой. Это волна депрессии, тревоги и множества других психологических проблем, обрушивающихся на наше коллективное благополучие.
По данным Национального исследования употребления наркотиков и здоровья 2020 года, примерно 21% взрослых в США страдают психическими заболеваниями, причем в таких штатах, как Вашингтон, это бремя немного выше.
Любопытная связь между спячкой животных и старением – и чему люди могут научиться из этого
Почему сосредоточение внимания на смертности от COVID недооценивает вред пандемии для здоровья – новое исследование
Фасция: самая заброшенная часть нашего тела наконец-то начинает получать внимание
Вы не можете обратить вспять процесс старения, но эти 5 вещей помогут вам жить дольше
Упражнения с отягощениями далеко не бесполезны: неожиданные преимущества силовых тренировок
Добавки витамина D могут сохранить кости крепкими, но они также могут иметь и другие преимущества для вашего здоровья.
Лето – это салаты. А салаты с хорошей заправкой получаются еще вкуснее.
Сначала кардио или силовые тренировки? Кинезиолог объясняет, как оптимизировать порядок выполнения упражнений.
важно понимать влияние стресса и, что более важно, как уменьшить его воздействие, чтобы сохранить иммунную систему сильной и здоровой.
Было обнаружено, что прыжки на батуте, также называемые батутом, оказывают ценную помощь в ускорении циркуляции лимфы и разгрузке лимфатической системы.
Переедание на Рождество может привести к увеличению веса, но это не обязательно означает, что это навсегда.
В мире, где поиск быстрых решений часто затмевает путь к устойчивому здоровью, разговор о препаратах для снижения веса, таких как Wegovy, предлагает решающую возможность для самоанализа и возврата к основополагающим принципам здоровья.
Мне хотелось бы с самого начала знать больше о деменции и ее последствиях. Я мог бы избежать большого стресса для своей семьи, для себя самого. . . и на маме.
Ипохондрики умирают раньше, чем те, кто меньше беспокоится о своем здоровье – чем можно объяснить этот парадокс?
Обеспечьте безопасный и вкусный праздничный пир: как использовать пищевой термометр, чтобы предотвратить заболевания пищевого происхождения