Все были там. Вас приглашают на то, на что вы совершенно не хотите идти – на праздничную вечеринку, семейный ужин, дорогую поездку. Но сомнения и тревоги закрадываются в вашу голову, пока вы решаете, стоит ли отказаться.
Проводите слишком много времени в Интернете? Попробуйте эти полезные советы, чтобы улучшить свое цифровое здоровье
Плацебо изучалось больше, чем любой другой метод лечения в истории медицины, но они остаются загадкой. Шесть удивительных вещей о плацебо, которые должен знать каждый
Брейк-данс в комнате отдыха может показаться не лучшим способом добиться успеха на работе, но исследования показывают, что развлекательный танец действительно может повысить производительность на рабочем месте.
Всякий раз, когда мы делаем выбор в социальной среде относительно того, чем мы хотим поделиться с другими, мы должны ориентироваться между нашими собственными эгоистическими интересами и социальными нормами ради справедливости.
Сосредоточьтесь на настоящем моменте, а не на отдаленном будущем, чтобы сохранять мотивацию и идти к цели. долгосрочный цели в области здоровья
По своему буддийскому происхождению осознанность предполагает проявление сострадания к себе и всем живым существам.
Они говорят, что внешность может быть обманчива. В случае подарков они могут быть правы.
Многие из нас склонны преследовать сильные стороны и игнорировать слабые. Есть веская причина использовать сильные стороны. Они укрепляют компетентность. Но есть также веская причина изучить и использовать слабые стороны.
Как рождественская музыка в рекламе и магазинах использует ностальгию, побуждая вас тратить больше
Боязнь компаний потерять своих клиентов может привести к тому, что исследователи называют «потворством» — предлагать потребителям то, что они хотят услышать, а не то, что им нужно.
Почему повседневные решения вызывают такой стресс – и что с этим делать
Почему хулиганы такие злые? Эксперт по молодежной психологии объясняет, что стоит за их вредным поведением
Кто-то сказал вам, что они Причинение боли самому себе. Что теперь?
Ваш мысленный словарь – это часть того, что делает вас уникальным? вот как ваш мозг хранит и извлекает слова
Самоконтроль это не всегда хорошо: слишком много может быть вредно для вашего психического здоровья.
- By Стив Тейлор
Наши доисторические предки жили в состоянии связи, без чувства обособленности от своего непосредственного окружения или сообщества. Однако в какой-то момент произошло «падение» в дисконнект.
Мы все знаем это чувство, когда зовет природа, но гораздо менее понятна психология, стоящая за ним. Почему, например, у нас возникает позыв в туалет непосредственно перед тем, как принять душ или когда мы купаемся?
Большинство из нас чувствуют себя травмированными из-за того, что жизнь выходит из-под контроля. Но хорошая новость в том, что мы можем кое-что сделать.
Может ли кнопка «Мне нравится» влиять на государственную политику? Сила показателей социальных сетей
Было доказано, что использование социальных сетей ухудшает психическое здоровье и благополучие, а также повышает уровень политической поляризации.
Самоуважение – это чувство ценности, которое мы имеем для самих себя. Это то, как мы воспринимаем себя: считаем ли мы себя достойными и компетентными, считаем ли мы себя достойными, нравимся ли мы себе.