Я не верю, что мы когда-нибудь «овладеем» искусством обучения эффективному общению. Но мы становимся более опытными в том, чтобы наблюдать за собой и делать новый выбор. Одно предостережение: говоря правду, дона...

Вы уже знаете яббитов; это голоса в вашей голове, сомнения и обиды в вашем уме. Яббиты — это голоса, которые спорят с вами. Наши яббиты изначально разрабатывались для того, чтобы...

Поскольку давление нашего современного мира уводит нас от фундаментальных духовных ценностей, таких как истина, любовь и восприимчивость, к обману, страху и господству, чрезвычайно важно обратить внимание на...

Мечта, которая у нас когда-то была, осуществилась, и все же есть стремление к чему-то большему, глубокое знание того, что я больше, чем моя карьера, мой дом, моя машина, мои отношения, моя пенсия, мои инвестиции...

С годами я пришел к пониманию, что многое из того, что люди считают любовью, на самом деле не так. Это созависимость, похоть, потребность, зависимость и постоянное стремление эго к вниманию...

Что помогает нам отпустить, так это то, что внешний вид полностью меняется. В этом природа добра — нельзя сказать, что нас не предупредили. Большинство листьев засыхают и увядают до того, как упадут, выполняя все...

Самоубийство может быть мольбой о помощи, реакцией на психическое заболевание или последним вздохом отчаяния. Самоубийство также может быть импульсивной ошибкой, запланированным окончанием жизни или крайним актом гнева. Что бы ни...

Вы должны быть бдительными в поддержании своих вибраций на достаточно высоком уровне, чтобы вы могли двигаться по жизни более целенаправленно, достоверно и, что наиболее важно, безопасно. Вы будете привлекать ч...

Вам не обязательно нравиться свои потери, но путь к исцелению лежит через принятие — приобретенный навык, который приходит только в результате действий. Чем больше вы мужественно встречаете свои потери и принимаете то, что есть, тем больше...

Для хорошего брака кто является самым важным человеком, с которым вы должны хорошо общаться? Если вы думаете, что это ваш супруг, подумайте еще раз. Самый важный человек для конструктивного общения...

Что держит нас в плену наших иллюзий? Наши предположения — то, что мы считаем истинным, но на самом деле таковым не является. Например, когда я еду на работу в час пик, мимо проносится парень на Лексусе, подрезает...

У многих из вас коронная чакра и третий глаз открыты и связаны с очень высокими вибрационными состояниями, но сердце остается разбитым, раненым или открытым лишь условно. Крайне важно, чтобы...

Чтобы изменить какие-либо убеждения, которые мешают вам создать жизнь, которую вы хотите, важно понять, как они сформировались и что привело вас к этому моменту. На протяжении многих лет ведут себя...

На этой неделе мы рассмотрим, как восстановить нашу личность. Алан Коэн спрашивает, кто ты на самом деле? и Барбара Бергер говорит о здоровых границах. Джо Уайт рассказывает о том, как отучиться от старых паттернов и преобразовать...

На этой неделе мы смотрим на то, чтобы быть в целостности с собой и с миром вокруг нас ... будь то, спрашивая себя: «Есть ли разделение между тем, кем вы являетесь на работе и дома?» или погрузившись в наш...

Просто потому, что что-то «всегда» делалось определенным образом, не означает, что это обязательно лучший способ. Что-то можно улучшить, а что-то нужно менять сразу. На этой неделе мы рассмотрим B...

У меня всегда было ощущение, что в жизни есть что-то большее. В каком-то смысле у меня была замечательная жизнь — двое замечательных детей, муж, успешный бизнес, дом — но даже со всеми атрибутами того, что…

Проходя через наш жизненный опыт, мы сталкиваемся с испытаниями, а также с благословениями. Важно осознать, что если мы чувствуем себя бессильными, то это потому, что мы отдали свою силу. Столько же, сколько...

Каждое слово на любом языке есть не что иное, как соглашение. Если я скажу: «Я обожаю свою кошку», вы поймете, что я сказал, только потому, что мы согласны в значении звуков. С чем мы можем не согласиться...

Всю неделю мы были заняты "тонкой настройкой" нового веб-сайта... Это был капитальный ремонт, и необходимо было уделить внимание огромному количеству деталей. Тем не менее, через все это мы также были ...

Несмотря на то, что Мэдисон-авеню хочет, чтобы мы поверили, этот отпуск на Ривьере, этот Chrysler PT Cruiser, этот антивозрастной крем не являются секретом счастья. Отпирает только одно...

Дракон по имени Шеврон, дышащий пламенем, разжигаемым «Гражданами Юнайтед» и 3.1 миллиона долларов наличными, уступил жителям крошечного городка Ричмонд, штат Калифорния, в ноябре прошлого года, когда аналогичное право...

Иногда нам может казаться, что наша жизнь представляет собой запутанный беспорядок... что все наши эмоции запутались, и мы не видим выхода. Это путешествие, которое мы совершаем на этой неделе с нашими избранными статьями: jo...

Глядя на картинку с информационным бюллетенем этой недели, на ум приходят слова песни Элвиса Пресли: «…пойман в ловушку, я не могу выйти…». И хор продолжает: «Мы не можем продолжать вместе...

На протяжении большей части моего детства одним из моих любимых высказываний было «Это несправедливо!» Став взрослым, я продолжал верить, что жизнь должна идти так, как я хочу. Когда я не мог контролировать внешний мир, я пытался...

На этом этапе из наших проблем вытекают два момента. Во-первых, это неверное убеждение, что наше счастье и успех в отношениях определяются тем, что говорит и делает наш партнер. Как я...

Поскольку мы приближаемся к концу 2014 года (да, уже!), мы можем подвести итоги того, где мы находимся (а также того, куда мы движемся). Наши авторы (см. статьи в информационном бюллетене) могут помочь вам по-новому взглянуть на...

Исследовать трудности человека — значит войти в психологическую атмосферу его или ее семьи. Мы отмечены их характеристиками, но также и их безумными идеями, их негативными чувствами...

Чего многие люди не осознают, так это того, что на жизненном пути мы можем двигаться только в двух направлениях: к благополучию и от него. Ваши эмоции указывают, куда вы идете. Если тебе плохо...

Я слышал это много раз, и вы, вероятно, тоже. Предположительно, это козырная карта в любом споре о глобальном решении проблемы изменения климата: «Да, но какой в ​​этом смысл? Разве Китай не строит новую угольную...

Овладеть желанием не значит приостановить это желание, чтобы оно больше не ощущалось, но изменить направление силы, действующей в этом желании, так, чтобы могло быть достигнуто что-то ценное...

Многие коренные народы и те, кому нравится идея других измерений, уже ощущают свою взаимосвязь с космосом. Однако те, у кого более ограниченная система убеждений...

Ваше Эмоциональное Я — источник магических возможностей. Ему нужно любящее внимание; когда он получает это, он цветет, выпуская детский аромат тепла и игривости. Далее следуют пять ва...

Феномен страха, несомненно, является одним из наиболее впечатляющих доказательств способности разума убеждать нас в реальности его содержания. Если бы человек мог свести все возможные эпизоды страха к минимуму...

Осознание — это начало исцеления. Это трансформация сознания от чувства жертвы и обособленности к воспоминанию о том, что мы всегда связаны с более высокой целью и более важной целью...

Пары могут решить практически любую проблему, проводя брачные встречи. Встречи воспитывают в духе доброжелательности и принятия, уважительного отношения, которое позволяет партнерам быть...

Вы спотыкаетесь, думая, что не знаете дороги, а потом в один прекрасный день понимаете, что находитесь в ее середине. Я всегда думал, что путь — это средство для достижения цели. Курс обучения, командировка. ...

Почти в любой культуре, из которой мы произошли, были традиции или обряды перехода, которые символизировали изменение личности и укрепляли ее статус в семье и обществе. Что сейчас требуется, так это...

Действительно ли необходима терапия отношений? Почему большинство из нас не может просто смириться и надеяться, что все будет хорошо? В конце концов, многие люди находят идеального партнера и наслаждаются приносящими удовлетворение, здоровыми отношениями...

Внимание, как и осознание, можно понимать как отношение. Это отношения между тем, кто осознает, или «осознающим» (которого мы знаем как «я» или «я»), и объектом осознания. Когда...

Влияние, которое мы можем оказать на мир, который мы разделяем, если мы решим быть добрыми в любых обстоятельствах или даже в случайной ситуации, просто невозможно переоценить. Сдвиг в том, как жизнь будет ощущаться каждым...

Когда мы боремся с неизбежным или пытаемся изменить неизбежное время Меркурия, мы выступаем против дао существования. Поэтому понимание принципов ретроградного транзита Меркурия...

Что, если в данный момент у вас нет мистера или мисс прямо на картинке? Не бойся! Есть чем заняться. Понимание того, кто вы сами, это самый первый шаг к тому, чтобы увидеть, что такое равноправие...

Сексуальное освобождение почти не повлияло на наше понимание сексуальности во время беременности. Большинству из нас неясны даже основы: действительно ли нормально вести половую жизнь? Насколько активно? Для...

Сложность современного воспитания делает важным разработать некоторые основные принципы, которыми родители будут руководствоваться, и подчеркнуть основополагающие концепции, которые могут помочь родителям вырастить счастливых и успешных детей....

У всех нас есть места в наших домах и наших сердцах, где мы прячем вещи, которые мы не хотим, чтобы другие люди видели. Все так делают, но мы верим, что только нам есть что скрывать. Мы все несем...

Первая практика жизни в пятом измерении, которая представляет собой постоянное состояние мира, блаженства, любви и радости, состоит в том, чтобы делать то, что сделали бы вы. Постоянно думайте о том, что другие чувствуют и хотели бы быть...

Большая часть «обучения» детей зависит от преднамеренного, специфического использования средств, вызывающих тревогу. Это сознательно совершенное преступление есть «виновность», деятельность, которой мы все занимаемся на протяжении всей нашей...

Я буду первым, кто согласится с тем, что люди, которым обычно ставят диагноз СДВГ, отличаются друг от друга. Однако, если симптомы можно лучше объяснить чем-то другим, и если это другое э...

Я предложил сыну закрыть глаза и почувствовать, как между нами течет река энергии. "Ты можешь почувствовать это?" Я спросил его. "Да!" был его восторженный ответ. Я сказал ему почувствовать эту связь, когда...

Возможно, дети Индиго — это продолжающееся выражение ДНК, новое поколение людей. Возможно, они рождаются с пониманием того, что нет разделения между человечеством и природой, и...

Развод – это индивидуальная проблема. Его нельзя обобщать. В некоторых случаях развод не является решением, так же как и брак не является решением для одинокого мужчины. Развод происходит сначала в уме...

Архетип проститутки связан с вашим страхом выживания. Это поможет вам усвоить уроки, касающиеся вашей честности и внутренней силы. Он задает такие вопросы, как: «Готовы ли вы продать себя...

Прошло два с половиной года с тех пор, как я помог спасти жизнь незнакомцу. В Нью-Джерси была зима и курортный сезон. На красивом праздничном рынке, среди шумной толпы, какая-то...

После 9 / 11 я писал (и публиковал в Интернете) вдохновляющие послания, посвященные миру ... Сейчас двенадцать лет спустя мы стоим на обрыве того, кто знает, и мир все еще ускользает от планеты ...

Большинство из нас более или менее осведомлены о невидимых энергетических полях. Мы чувствуем это больше всего, когда кто-то подходит, чтобы встретить нас. Наступает определенный момент, когда он приближается в физической близости, и вы начинаете...

Как однажды сказал Томас Эдисон: «Самый верный способ добиться успеха — это всегда попытаться еще раз». Часто дети Эдисона с СДВГ — общим термином, включающим синдром дефицита внимания (СДВ) — бросают...

Любовь — это то, что создает жизнь, поддерживает жизнь и питает жизнь. Это магнит, который держит космос на месте, и клей, который делает отношения прочными. Без любви нет жизни. Поэтому мы...

Радость входит в мое сердце каждый раз, когда я смотрю на мир с более высокой точки зрения, чем раньше. Я могу видеть яснее глазами своего большего «я». Я знаю, что найти радость можно даже в самом...

Размышляя о природе наших собственных мыслей, склонностей, восприятий, желаний и действий, мы можем достаточно точно определить, какие чакры в нас доминируют. Мы также можем определить способы w...

Есть те, кто думает, что карма — это вина и наказание. Для меня это звучит как старомодная религия — основанные на страхе методы и стратегии, предназначенные для контроля простых умов и простых сердец. Кар...

Лучшая информация, которую я когда-либо слышал на тему скорби и того, что происходит, когда мы этого не делаем, исходит от полицейского в отставке, ставшего оратором и психотерапевтом для полицейских, Бобби Смита, доктора философии. Б...

Школа никогда не предназначалась для замены родителей, но именно это и произошло. В прошлом, независимо от того, были ли родители фермерами или владельцами магазинов, их дети были с ними в течение всего рабочего дня, что...

Выньте свой дневник и напишите имена двух женщин, которыми вы восхищаетесь. Женщины, которые для вас олицетворяют слово «богиня». Для меня этот первый список может включать Мишель Обаму и Хелен Миррен. Если ты...

Лучшее, что мы можем сделать, это предложить нашим детям хорошее и охраняемых детства, которые одновременно готовит их для будущего они будут жить дюйма Это означает, что мы должны изменить, как мы родителей ...

Почему радость так важна? Потому что для того, чтобы вдохновлять людей на перемены — работать над созданием культуры заботы — нам нужны самые сильные, самые мотивирующие эмоции, а радость — это конечная цель...

Мы можем обновить все виды старых шаблонов и ситуаций за гораздо более короткое время, чем это потребовалось для их создания. Однако прежде чем мы сможем это сделать, мы должны отказаться от представления о том, что исцеление занимает много времени...

На Западе мы размещаем наши кладбища вдали от нашей повседневной жизни, как будто существует непроницаемая преграда, разделяющая жизнь и смерть. Мы притворяемся, что смерть уйдет, если просто проигнорируем ее. Мы знаем т...

Все, что мы делаем, является привычкой в ​​той или иной форме: как мы думаем, как мы говорим, как мы реагируем на критику, какой тип закуски мы инстинктивно тянемся. Даже столкнувшись с обстоятельствами для...

В более старых культурах не было подростковых проблем, с которыми мы сталкиваемся сейчас. Однако им приходилось иметь дело с типичной подростковой динамикой. Еще в древности и первобытных культурах пар...

Говорят, что самый яростный борец с курением, вероятно, когда-то был заядлым курильщиком. Я (Карен) была на вечеринке, и парень рядом со мной указал на троих человек, выбегающих во внутренний дворик, чтобы покурить...

Моя жизнь вышла из-под контроля. Я ненавидел себя. Я ненавидел жизнь. Я ненавидел людей. Моя жизнь шла в никуда. Мои детские мысли — я глупая, я недостаточно хороша, меня не любят, и это неправильно...

Наши убеждения о любви не совпадает с тем, что происходит в мире, и они противоречат, когда наши отношения концу. Я называю это из собственного дата понятия устаревшие мифы о любви.

Те из вас, кто читает это, являются частью великого духовного движения, иногда известного как «Великий сдвиг». В то время как ваша личная миссия состоит в том, чтобы познать себя, ваша глобальная миссия состоит в том, чтобы помочь рождению Нового Мира...

В это время эволюции нам необходимо пробудить решающее понимание... Что нам нужно осознать, так это то, что выбор, сделанный многими из нас на планете Земля, не звучит самой высокой истиной...

Утверждение, что время лечит все раны, является таким клише, что даже упоминание времени как целителя может показаться либо неуместным, либо оскорбительным. Тем не менее совершенно верно, что время — это чудо, ч...

Давным-давно, много тысяч лет назад, сам Дьявол сидел в своем кипящем штаб-квартире в аду и просматривал свое заявление о миссии. Он гласил: «Чтобы сделать столько людей, сколько возможно...

Встретить кого-нибудь, влюбиться, выйти замуж. Вот как это происходит, верно? И что? Мы слышим об астрономическом количестве разводов, парной терапии и внебрачных связях, но мы также слышим о идеальных...

Хотя отношения могут приносить много удовольствия и вознаграждения, они также могут принести свою долю боли, боли и непонимания. Намеренно или нет, другие могут вас подвести. Обучение хо...

Какое отношение СДВГ имеет к токсинам? Что ж, был проведен ряд теорий и исследований о влиянии токсинов окружающей среды на увеличение СДВГ у людей, в первую очередь...

Наш первый опыт прикосновения — это любовная ласка нашей матери в нашем доме. В нашей семье мы учимся, как, когда и где прикасаться. Тем не менее, естественное прикосновение между членами семьи — это средство, которым часто пренебрегают...

Чтобы стать VIP-членом Club Shouldsville, вы должны постоянно страдать от убеждения, что в отношениях «должно» и «не следует» говорить и делать определенные вещи. А так как реальность почти никогда не ли...

Дать себе разрешение отпустить то, что не служит вам, очень важно. Вы станете очень энергичным. Люди, которые самостоятельно избавлялись от хлама, рассказывали мне о том, как они...

Я призываю вас осознать, что самое важное, что вы можете сделать в любой момент, — это выбрать радость. Сделайте переход к радости своим главным приоритетом. Когда вы выбираете радость, ваша радость становится кремнем, создающим...

Посредничество уместно в случаях недопонимания или недопонимания, чтобы прояснить задетые чувства и обидные взаимодействия. Посредничество подразумевает, что мы можем найти взаимовыгодное решение, что никто не...

Как мы можем определить, основаны ли наши интимные отношения на потребности или на чем-то более глубоком? Здесь я делюсь некоторыми общими индикаторами созависимости и других форм поведения, которые подрывают добрую волю и гармонию в отношениях...

«Пока смерть не разлучит нас»… Насколько эти слова связаны с реальностью жизни в 21 веке и с современными отношениями? Давайте сравним реальность женщин и мужчин сегодня с...

Прекращение отношений настолько болезненно и заставляет нас чувствовать себя так ужасно — плохо, безнадежно, неадекватно, отчаянно, потерянно, одиноко и бесполезно — что большинство из нас боится, что не переживет этого. Мы плохо себя чувствуем...

Когда я оставил еще одну «хорошую работу» и отправился жить на остров, воцарилась путаница. 'Зачем ей это делать? Куда она направляется на этот раз? И через все это я просто думал с волнением ...

Большинству из нас трудно что-то изменить. Если вы посмотрите на обычную жизнь и обычных людей, вы обнаружите, что им тоже очень трудно что-то изменить. Некоторые люди не изменились...

У всех нас есть сильные желания, которые мы переживаем как потребности. Я знаю, что у меня есть очень настоящие потребности, которые выходят за рамки элементарного выживания. И я знаю, что удовлетворение этих потребностей имеет более высокий приоритет, чем удовлетворение моих...

Недавно я покрасил террасу в своем доме. Мне нравится рисовать, это медитация присутствия, которая требует не много размышлений, а большого внимания. Ваши руки могут испачкаться, но ваш разум останется чистым...

Жалоба отвлекает внимание от всего хорошего, что происходит. Как будто жалоба надевает маску на наше зрение: мы слишком заняты выявлением того, что не так, все то, что правильно, марширует мимо...

Выбор быть мирным вместо того, чтобы быть правым, является большой проблемой. Но это то, с чем вы должны справиться, если хотите, чтобы ваша жизнь и ваши отношения изменились. Вы должны отказаться от необходимости быть «правым». Ги...

Подросток, столкнувшийся с болезнью родителей, может развернуться в самых разных направлениях, и это нормально — это нормально. Тяжелая болезнь родителей предъявляет требования, о которых большинство подростков даже не подозревают...

Вы должны быть на 100% искренними с самим собой. Если быть полностью связанным и честным с тем, как вы относитесь ко всему, звучит для вас стрессом, то мне очень жаль. Заметать вещи под ковер - это не...

В своей замечательной книге «The Wealthy Spirit» Челли Кэмпбелл описывает, как, когда она была девочкой, мать научила ее играть в «Веселую игру». «Веселая игра» — это другое название списка благодарности и...

Похоже, есть две астрологические конфигурации, которые утверждают, что 21 декабря 2012 года станет связующей точкой или, по крайней мере, началом значительного перехода для человечества. На графике указано...

Поскольку мы все энергетически переплетены, любовь к себе и избавление от самоосуждения приносит пользу и всем остальным. Есть буддийский принцип, который гласит, что мы все должны полностью любить друг друга и...

Ежедневная самоотверженность и готовность исцелить свое прошлое автоматически продвигают нас вперед по спиральному пути трансформации. Когда мы отпускаем старые, изношенные шаблоны, которые больше не служат нам, мы можем получить...

Семья одного человека набирает обороты с каждым днем, хотя мы, возможно, ничего не слышим об этом в основных средствах массовой информации. Семья из одного человека. Думаю об этом. И когда вы это делаете, это не резонирует?

В течение многих лет я смотрел на себя сквозь призму, пытаясь «исправить» себя. Это было тонкое, вне поля зрения, как поток под гладкой поверхностью реки, но он менял поток моей жизни ...

Глядя вперед, я (как майя и хопи задолго до меня) чувствую перемены в воздухе. Мы все хотим знать, что произойдет в 2012 году, и правда в том, что то, что произойдет, уже происходит. ...

Благодарность или признательность — это преднамеренный акцент на положительном, на том, что вы уже воспринимаете как хорошее. Когда вы цените кого-то, вы сосредотачиваетесь на его качествах, подобных источнику. Что-нибудь еще, что...

Идея о том, что мы создаем свою собственную реальность, то есть концепция зеркальной вселенной, часто кажется правдой, но также вызывает некоторые тревожные вопросы. Иногда легко увидеть этот принцип...

Автор Кит Джонсон предлагает вместо того, чтобы сравнивать себя с другими или соревноваться с другими: «Сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшим в своем деле. Соревнуйтесь с собой, становясь лучшим, а затем сравните...

Верования, догмы, теологии — все религиозные костюмы — резко меняются в зависимости от времени и места. Но призыв познать любовь как основу нашего бытия и чтить наш дар жизни сквозь воду...

Элдон Тейлор. Раскрытие наших предубеждений — важный шаг к познанию себя. Оценка слов, которые мы выбираем, того, что они означают, что они подразумевают и как мы их используем, является упражнением в самосознании...

Дебора Кинг. Часто наши самые важные убеждения бессознательны. Более 90 процентов тех, что мы сейчас держим, мы взяли в детстве от наших родителей или опекунов, школы и культуры. Эти взгляды...

Селеста Б. Лонгакр. Сказки – это замечательные сказки для детей младшего возраста. Они дают нам чувство места и большую надежду на будущее. Конечно, когда-нибудь мой принц (или принцесса)...

Алана Коэна. Мой восьмилетний сосед Марк держит меня в напряжении. Марк задает множество вопросов, которые я иногда отклоняю как детские. Но когда я думаю о них, я обычно обнаруживаю...

Любимым учебным пособием моей бабушки было приготовление буханки субботнего хлеба в пятницу утром. Замешивая тесто, она сказала: «Вот что мир иногда делает с тобой. Он растягивает тебя и р...

Уважайте себя, уважайте своих детей как других духовных существ и ждите от них уважения в свою очередь. Наблюдая, как другие дети неуважительно разговаривают со своими родителями, мои дети сказали мне: «...

Детей, у которых диагностированы серьезные поведенческие проблемы, обвиняют в плохом поведении. Тем не менее, родители учат своих детей вести себя неадекватно. Не зная подходящего способа получить похвалу, ч...

Поскольку конфиденциальность важна для всех нас, мы действуем в соответствии со следующими принципами: InnerSelf Publications прямо спрашивает, когда им нужна информация, которая идентифицирует вас лично или позволяет InnerS...